Здраве

Ползите от авокадо за косата и как да си направите маска

Авокадото съдържа всички хранителни вещества за здрава коса. Това може да се получи от месото на плода или неговото масло. Можете обаче да получите ползите от авокадото за коса, когато го приложите директно като естествена маска за коса. Какви са ползите от авокадото за косата? Вижте дискусията и вижте как да направите рецептата.

Какви са ползите от авокадото за косата?

Ползите от авокадото за косата идват от различно хранително съдържание, като есенциални мастни киселини, биотин, антиоксиданти, както и различни витамини (витамин А, витамин В-5, витамин Е) и други минерали. Ето различните ползи от авокадото за здрава и блестяща коса.

1. Овлажняване на косата

Косата се чувства хидратирана благодарение на използването на маска за коса. Едно от предимствата на авокадото за косата е, че то овлажнява. Това е благодарение на хранителното съдържание на полиненаситени и мононенаситени мастни киселини. И двете мастни киселини са добри мазнини, които могат да помогнат за овлажняване и подхранване на косата. Интересното е, че ползите от авокадото за косата могат да се ползват от всички типове коса. Въпреки това, сухата и дехидратирана коса обикновено ще получи повече от овлажняващия ефект на това авокадо.

2. Здрав скалп

Следващото предимство на авокадото за косата е, че подхранва скалпа. Витамините, съдържащи се в авокадото, имат потенциала да обогатят скалпа и да направят косата по -здрава, блестяща и добре хидратирана. Видът витамин, който предлага това свойство, е биотин или витамин В7.

3. Здрава коса

По -здрава коса благодарение на използването на маски от авокадо Проучване, публикувано в Journal of Cosmetology and Trichology, показва, че ползите от авокадото за косата могат да подхранват косата като цяло.

4. Направете косата по -блестяща

В допълнение към плътта, ползите от авокадото за косата могат да бъдат получени от маслото. Едно от предимствата на маслото от авокадо за коса е, че прави косата по -блестяща. Изследвания, публикувани в International Journal of Trichology, показват, че съдържанието на минерали, като калий и магнезий, също се съобщава, че помага за затваряне на празнините в клетките на кутикулата. Така се смята, че косата е по -мека, по -лъскава и по -малко склонна към накъсване.

5. Намалява пърхота

Нанесете масло от авокадо, за да намалите пърхота Ползите от маслото от авокадо за следващата коса е да намалите пърхота. Влажният скалп ще направи косата по -здрава. Ето защо, когато скалпът е склонен да изсъхне, опитайте да масажирате масло от авокадо върху повърхността на скалпа преди шампоан, за да го овлажните. Не само това, прилагането на масло от авокадо върху скалпа също може да намали пърхота.

6. Предотвратява косопада

Сухата и чуплива коса ще улесни падането или повредата. Нанасянето на масло от авокадо върху косата ви ще я направи по -мека, особено когато я срешете или завържете. Всъщност, прилагането на масло от авокадо не е задължително да отстрани всички увреждания на косата. Тази стъпка обаче може да помогне за предотвратяване на по -нататъшно увреждане, като осигури влага на нишките на косата. Също така е важно винаги да предпазвате косата си от лесно увреждане, като я връзвате и разресвате бавно.

7. Преодолейте заплетената коса

Ползите от маслото от авокадо могат да предотвратят накъсването. Ползите от маслото от авокадо за коса също могат да предотвратят заплитането на косата. Лесно е, можете да нанесете масло от авокадо върху краищата на косата, за да я направите по -мека при четкане или разресване. Когато нанасяте, използвайте гребен с широки зъби, за да помогнете за разплитането на косата.

8. Предпазва косата от увреждане

Нанасянето на масло от авокадо върху косата може да предпази косата от увреждане на околната среда. Освен че се използва при измиване с шампоан, това свойство може да се използва и преди плуване или слънчеви бани. По същия начин, след плуване, изплакнете косата си незабавно с чиста вода, така че да няма следи от хлор или морска вода, които да се придържат към нея, правейки косата суха.

Как да си направим авокадо маска за коса?

Можете да получите максималните ползи от маските с авокадо за коса, когато ги използвате като естествена маска за коса. Има различни възможности за приготвяне на маски от авокадо за коса, които могат да се правят у дома, а именно:

1. Маска от авокадо с кокосово масло

Как да си направите маска от авокадо за коса, можете да я смесите с кокосово масло. Смята се, че тези две съставки правят косата по -гладка и блестяща. Вижте стъпките, за да го направите по -долу.
  • Пригответе 1 авокадо и 2-3 супени лъжици кокосово масло.
  • Намачкайте месото от авокадо с помощта на вилица в купа
  • Смесете кокосовото масло в пасираното авокадо.
  • Нанесете маската от авокадо върху мокра коса, до скалпа.
  • Оставете да престои няколко мига, измийте косата си с шампоан.

2. Маска от авокадо с яйце и зехтин

Можете също така да направите маска от авокадо с яйца и зехтин за здрава коса. Ползите от лимон за косата като противогъбично средство могат да намалят мазнините и пърхота. Междувременно ползите от зехтина за косата могат да помогнат за омекотяване на косата. Яйцата са източник на протеин, който може да осигури допълнителни ползи за укрепване на косата, когато се комбинира с авокадо. Вижте как да си направите маска от авокадо с яйца и зехтин по -долу.
  • Пригответе пасирано авокадо, 1 яйце и 1 чаена лъжичка зехтин.
  • Смесете всички приготвени съставки в купа до гладкост.
  • Нанесете маска от авокадо от корените до върховете на суха или предварително намокрена коса.
  • Оставете да действа 20 минути, след това измийте косата си със студена вода.

3. Маска от авокадо и банан

Можете също да опитате маски от авокадо и банан у дома. Как да го направите е лесно, а именно:
  • Пригответе 1 банан и авокадо.
  • Пюрирайте двата приготвени плода, след което смесете в купа.
  • Нанесете маската от корените до върховете на влажна коса.
  • Оставете да престои няколко минути, след това измийте косата си.
Маските от авокадо и банан могат да направят косата по -гладка и блестяща.

4. Маска от авокадо с кисело мляко, мед и зехтин

Опитайте маска от авокадо с кисело мляко, мед и зехтин, защо не? Медът е естествен овлажнител, който може да увеличи капацитета на водата в най -външния слой на кожата, като издърпа вода във въздуха или издърпа вода от най -дълбокия слой на кожата и поддържа кожата влажна. Междувременно се смята, че киселото мляко за коса за намаляване на пърхота.
  • Пригответе 1 чаша кисело мляко Гръцки неовкусено, узряло, пасирано авокадо, 2 супени лъжици зехтин и 1 супена лъжица мед.
  • Сложете всички приготвени съставки в купа. Разбъркайте, докато се разпредели равномерно.
  • След това нанесете маска от авокадо и кисело мляко върху всички нишки на косата, които преди това са били навлажнени с вода.

5. Гел маска с авокадо и алое вера

Можете да използвате зрял авокадо и гел от алое вера за здрава коса и скалп. Гелът от алое вера съдържа противовъзпалителни свойства, които успокояват скалпа, както и витамини, които подхранват косата. Ето как да го направите:
  • Пригответе 1 зряло авокадо, което е било намачкано, 2 супени лъжици гел от алое вера и 1 чаена лъжичка кокосово масло (за тези от вас, които имат гъста и дълга коса).
  • Смесете всички съставки в купа. Разбъркайте равномерно.

6. Маска от авокадо и овесена каша

Маските с авокадо и овесени ядки са добри за собствениците на суха коса и лекуват сърбящия скалп. Вижте как да си направите маска от авокадо и овесена каша под това.
  • Пригответе узряло авокадо и чаша овесена каша
  • Първо сварете овесената каша овесена каша първо. Ако е така, оставете го да се охлади при стайна температура.
  • Смесете овесена каша овесена каша с пюре от авокадо.
  • Разбъркайте добре, докато стане гладка паста за маска.
  • Нанесете върху нишките на косата, като започнете от корените до върховете на косата.
Можете също така да получите ползите от маслото от авокадо за коса, като го нанесете директно върху нишките на косата или го смесите с други естествени съставки на маската за коса.

Как да извлечете ползите от маските с авокадо за безопасна коса?

По принцип използването на маски от авокадо за коса или масло от авокадо е безопасно. Въпреки това, за тези от вас, които имат история на алергия към авокадо, трябва да избягвате използването на тази естествена маска. За тези от вас, които използват авокадо за първи път за коса, първо трябва да нанесете маска от авокадо върху областта на кожата на вътрешния лакът. Изчакайте 30 минути. Ако областта на кожата не показва алергична реакция, като зачервяване, сърбеж или парене, тогава е безопасно да използвате маска за коса с авокадо. Можете да правите маски за коса от авокадо, смесени с други естествени съставки. За да получите максимална полза от маските с авокадо за коса или масло, нанесете маската върху суха коса. Това е така, защото маските за коса от авокадо са на маслена основа. Така че, ако я нанесете върху мокра коса, абсорбцията на съдържанието на маската може да не е оптимална. Можете да оставите маската от авокадо върху косата си за 20-30 минути. След това измийте косата си с шампоан и балсам както обикновено. Ако усетите, че косата ви все още се омазнява, измийте косата отново с шампоан, докато стане чиста. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Ползите от авокадото за здрава и блестяща коса идват от съдържанието на мастни киселини, витамини и минерали в нея. За да получите тези различни предимства, уверете се, че знаете как да направите маска от авокадо и да я използвате като стъпките по -горе. Ако все още имате въпроси относно ползите от авокадо за косата и как да го използвате, попитайте директно лекаря чрез приложението за здраве на семейството SehatQ. Как, изтеглете сега чрез App Store и Google Play .