Здраве

Опасността от безразборно плюене, която не бива да се подценява

Слюнката е течност, произвеждана от слюнчените жлези и има различни ползи, особено за поддържане на здравето на устната кухина и храносмилането. Излишната слюнка може да бъде отстранена чрез плюене. Плюването безразборно обаче е силно обезкуражено. Слюнката има антитела и ензими, които могат да намалят риска от предаване на болестта. Въпреки това, при хора, които имат определени инфекциозни заболявания, слюнката им съдържа патогени, които могат да бъдат предадени на други хора.

Небрежното плюене може да увеличи риска от заболяване

Небрежното плюене може да накара слюнката, съдържаща патогени, да бъде случайно докосната или пръскана от други. Тези патогени могат да проникнат в устата, носа или очите и да причинят предаване на болестта. Ето някои заболявания, които могат да се предадат чрез слюнка:
  • Риновирус (настинка)
  • грипен вирус
  • Вирус на Епщайн-Бар (мононуклеоза)
  • Херпес тип 1
  • Туберкулоза (туберкулоза)
  • вирусен менингит
  • Цитомегаловирус
  • Хепатит
  • Бактерии Стрептококи.
В допълнение, има различни начини за предаване на болестта чрез излагане на слюнка, която съдържа микроби. Ето някои от тях:
  • Чрез целувки от уста на уста
  • Плюсове слюнка, които удрят други хора при кихане
  • Споделяне на използването на четки за зъби, средства за защита на устната кухина, прибори за хранене или споделяне на храна заедно
  • Докосване на слюнка, съдържаща патогени, и след това случайно излагане на устата, носа или очите.

Причини за често плюене

Плюването обикновено се прави за облекчаване на дискомфорта в устата, като например премахване на лошия вкус на храната или премахване на нещо, което се чувства заседнало в устата. Не са редки случаите, когато някой плюе небрежно по навик, например, защото е свикнал да дъвче бетел или тютюн. Някои състояния могат да причинят прекомерно производство на слюнка (хиперсаливация), което кара страдащите често да плюят безразборно. Ето някои състояния, които могат да причинят хиперсаливация.
  • В устата има активна инфекция, която кара слюнчените жлези да произвеждат повече слюнка за борба с нея
  • Странични ефекти на някои лекарства
  • Отравяне на тялото поради насекоми, влечуги или ядене на отровни гъби
  • Гадене сутрин или гадене по време на бременност
  • Инфекции на синусите, гърлото или перитонзиларата
  • Използване на протези
  • Лоша хигиена на устната кухина
  • Тежки инфекции, като бяс или туберкулоза
  • Регургитация на слюнка по време на коремна болка
  • Фрактура на челюстта или изкълчване на челюстта
  • Не може да затвори плътно уста.
[[Свързана статия]]

По -безопасен начин на плюене

Плюването навсякъде не само оставя лошо впечатление, като например да е мръсно и смятано за неетично, но също така рискува да разпространява болести. Ето защо е по -добре да направите следния по -безопасен метод на плюене.
  • Не плюйте небрежно, особено на места, където има много хора.
  • Изплюйте тоалетната или мивката.
  • Не избърсвайте устата си с ръце след изплюване. Използвайте салфетка и я изхвърлете в кошчето, след което измийте добре ръцете си със сапун и вода.
  • Ако сте на обществено място и трябва да плюете, използвайте дебела кърпа, увийте я спретнато и я хвърлете в кошчето, след това я използвайте дезинфектант за ръце за почистване на ръцете.
  • Обяснете причините, поради които е забранено да се плюе безразборно по време на огнище на хора във вашата общност, включително предотвратяване на предаването на болестта чрез капчици слюнка.
  • Научете правилния етикет на плюене на другите и ги накарайте да учат същото на другите.
  • Изработването на плакати е забранено да се плюе небрежно и да се показва правилният начин или етика на плюенето, което да се публикува в общността, така че да се превърне в добър образователен инструмент.
Ако случайно получите слюнка от някой, който плюе небрежно, незабавно измийте засегнатата зона с много сапун и течаща вода. Ако слюнката попадне в очите, носа или устата, изплакнете със студена вода. Ако смятате, че сте изложени на риск от инфекция, трябва незабавно да посетите най -близкото здравно отделение, за да получите правилното лечение. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.