Кървенето от носа поради умора може да показва много неща, от тялото, което трябва незабавно да си почине, до определени заболявания, които се нуждаят от лечение. Има обаче някои съвети, които можете да направите, за да лекувате кървене от носа и да предотвратите тяхното завръщане в бъдеще. Кървенето от носа, известно като кървене от носа, обикновено не е спешно състояние, особено ако се появява само от време на време и внезапно. Кървенето от носа се причинява от разкъсване на кръвоносните съдове в носа, които са много крехки и могат да навредят, дори ако дишате сух въздух твърде често (например в климатизирана стая). Но кървенето от носа поради умора, което се случва твърде често, може да показва по -сериозен здравословен проблем. В този случай трябва да се консултирате с Вашия лекар за състоянието.
Защо умората може да причини кървене от носа?
Връзката между кървене от носа и умора всъщност е непряка, което означава, че умореното тяло не е задължително да накара кръвоносните съдове в носа ви лесно да се счупят. Освен това кървенето от носа поради умора може да показва други неща, като нездравословен начин на живот, някои заболявания и консумация на лекарства, които могат да предизвикат кървене от носа. Някои от нещата, които могат да причинят кървене от носа поради умора, са:
1. Вдишайте сух въздух
Най -честата причина за кървене от носа поради умора е, когато сте активни в среда със сух и горещ въздух. Това състояние ще направи мембраната вътре в носа суха, коричка и чувствителна, така че лесно да се счупи и да кърви. По -вероятно е да имате кървене от носа и да се чувствате уморени, когато сте на издигната зона, например планина. Колкото по -високо е сушата от морското равнище, толкова по -ниско е нивото на кислород, което ще ви накара да се чувствате по -лесно уморени, а условията на въздуха също са по -сухи, което е по -податливо на нараняване на носните мембрани.
2. Вземете вятъра
Настинките и болките в тялото често са неразделни. Понякога кървене от носа може да има и ако често кихате, кашляте и се опитвате да изгоните слузта от носа си, така че кожата в носа ви да се раздразни и лесно да се нарани.
3. Ринит
Кървене от носа поради умора може да възникне и когато кръвоносните съдове в носа са по своята същност много чувствителни. Тази чувствителност може да бъде причинена от ринит, както алергичен, така и неалергичен ринит.
4. Анемия
Анемията е състояние на тялото, при което липсват червени кръвни клетки, така че да може да ви накара да се чувствате лесно уморени и е трудно да извършвате ежедневните дейности в пълна степен. В допълнение към кървене от носа поради умора, друг симптом, който може да почувствате, е появата на малки петна по кожата, особено по долната част на краката. Ако кървенето от носа е много често и е придружено от синини в различни точки на тялото ви, може да имате и нарушение на кръвосъсирването. За да сте сигурни, трябва да се консултирате с Вашия лекар за това състояние.
5. Рак
В по -редки случаи кървене от носа поради изтощение също може да възникне, защото имате рак. Умората, която изпитвате, не е просто като когато приключите с упражнения или усилена дейност, а като тялото ви вече няма енергия, дори да отидете до тоалетната. [[Свързана статия]]
Как да се лекува кървене от носа поради умора
Докато кървенето от носа поради изтощение не е причинено от сериозно заболяване, можете просто сами да оказвате първа помощ или да поискате помощ от най -близките ви. Въпреки че кървавият нос може да причини паника, трябва да останете спокойни и да предприемете следните стъпки:
- Седнете изправени, не лягайте. Уверете се, че главата ви е разположена по -високо от сърцето.
- Наведете се напред. Това положение ще попречи на кръвта в носа да навлезе в гърлото.
- Затворете ноздрите. Покрийте носа си с марля или (ако няма такива) с показалеца или палеца си за 5-10 минути. Тази стъпка има за цел да окаже натиск върху стените на носа, така че кръвта да спре незабавно.
След като кървенето отшуми, не издухвайте носа веднага, защото кървенето от носа може да се повтори. Можете също така да напръскате лекарство, съдържащо деконгестант, като оксиметазолин, в двете ноздри и след това първо да дишате през устата си за 5-10 минути. Ако кървенето от носа поради изтощение не спре в рамките на 20 минути и започнете да се чувствате слаби, незабавно отидете в болницата. Лекарите първо ще се опитат да спрат кървенето ви от носа, преди да установят причината и да предложат подходящо лечение. За да предотвратите повтаряща се умора, трябва да избягвате провокиращите фактори. Винаги следвайте съветите на лекаря и водете здравословен начин на живот.
