Здраве

Тези 8 игри на открито са забавни

Изпробването на различни игри, които се правят извън дома, не само кара децата да се забавляват, но и ги кара да бъдат активни. Като се има предвид, че в тази цифрова област някои деца предпочитат да играят джаджи тя, вместо да играе навън. В резултат на това децата седят повече и се движат по -малко, така че са изложени на риск от затлъстяване и други здравословни проблеми. За да избегнете тези условия, можете да поканите децата си да играят игри извън къщата.

Игрите се играят извън къщата

Някои примери за игри, които се правят извън дома, за да можете да играете с децата си, а именно:

1. Игра на топка

Играта с топка обучава координацията на ръцете, краката и очите на децата. Не само момчетата, но и момичетата са подходящи за игра на топка. Оставете детето си да хвърля, хваща или рита топка навън. Тази игра може да тренира координацията на ръцете, краката и очите. Когато играе топката, детето също може да се движи пъргаво.

2. Криеница

Малките могат да се крият извън къщата с приятелите си. В тази игра детето ще служи като пазач или човек, който се крие. Когато дойде неговият ред да гледа, той е длъжен да затвори очи и да брои, докато чака приятелят му да се скрие. Ако искате да спечелите, детето трябва да намери всички свои приятели, които се крият.

3. Драконова змия

Една от най -вълнуващите игри на открито за деца е драконовата змия. Тази игра обикновено изисква да се играят няколко души.Двама души отговарят за това да бъдат портата и един човек е майката -дракон, а другият е детето на дракона. По време на играта децата ще пеят драконова песен.

4. Играйте пясък или мръсотия

Изграждането на замък от пясък или готвенето на земята на открито може да увеличи творчеството на вашето дете. Уверете се обаче, че детето не поглъща почвата или пясъка, защото се опасява, че микробите ще навлязат в тялото.

5. Колоездене

Играта на колело може да укрепи мускулите и ставите на краката на вашето дете, можете да поканите децата да играят велосипеди. Този спорт може да бъде забавна игра, както и полезен за укрепване на мускулите и ставите на краката на детето. В допълнение, колоезденето също кара децата да се научат да координират движенията на тялото си.

6. Хвърчила

Само виждането на хвърчило, което лети във въздуха, обикновено кара децата да се чувстват щастливи, камо ли да го играят. сега , можете да поканите детето си да лети с хвърчило. Въпреки че това не е лесно нещо, бавно вашето мъниче може да разбере, когато е научено.

7. Водна игра

Можете също така да поканите децата да играят във водата извън къщата. Оставете го да напълни водата в пъстър съд или да го прехвърли с лъжичка от един съд в друг. Тази дейност може да подобри сръчността и концентрацията на вашето малко дете.

8. Реле

Играта на щафета или непрекъснато бягане със сигурност ще бъде забавна за децата. В тази игра децата се редуват да тичат с пръчки, за да ги предадат на приятелите си, докато стигнат до финала. Тази дейност може да помогне на децата да се движат активно, както и да обучи способността им да си сътрудничат с другите. Играта извън дома се оказва много ползи за децата. Освен че подпомагат растежа и развитието, различните игри могат също да подобрят настроението на детето. Освен това има ли други предимства? [[Свързана статия]]

Предимства на играта на открито

Има няколко други предимства, които децата могат да получат от различни игри, направени извън дома, включително:

1. По -здрави и по -активни

Играта на открито прави децата по -здрави и по -активни, защото метаболизмът им върви добре от децата, които прекарват повече време в тишина.

2. Намалява риска от късогледство

Децата, които обичат да играят на открито, имат по -малък риск от развитие на късогледство, тъй като очите им са обучени да имат по -широко зрение.

3. Получавайте достатъчно слънчева светлина

Децата трябва да получават достатъчно слънчева светлина Слънчевата светлина произвежда витамин D, който е добър за растежа на детето. Освен това ярката слънчева светлина помага на децата да се концентрират добре.

4. Развивайте атлетични способности

Наслаждаването на различни игри, които се правят извън дома, може да развие спортните способности на детето, като бягане, скачане или дори катерене.

5. Подобрете социалните умения

Играта на открито с приятели може да подобри социалните умения на децата. Можеше да бъде по -кооперативен и изразителен.

6. Имайте добър модел на сън

Неограниченото използване на устройства води до затруднено заспиване на децата. Въпреки това, играта извън къщата всъщност кара децата да имат добър сън. Това е така, защото децата ще се чувстват по -уморени след дейности на открито, така че да им бъде по -лесно да спят през нощта. Въпреки че играта извън къщата е добра за развитието на децата, родителите също трябва да спазват сроковете. Не позволявайте на детето ви да е толкова заето да играе, че да забрави време за ядене, домашна работа или почивка. Междувременно, ако искате да попитате повече за здравето на децата, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .