Чували ли сте за рейки терапия? Рейки е вид терапия, произхождаща от Япония. Рейки терапията е известна като терапия с енергийно изцеление, която се появява за първи път в Япония през 1800 -те години. Смята се, че тази алтернативна здравна терапия може да преодолее различни симптоми на физически или психически разстройства. Рейки терапията включва прехвърляне или прехвърляне на енергия от природата през ръцете на терапевта към тялото на пациента. Въпреки че се смята, че може да лекува, но дали рейки терапията наистина е вярна? [[Свързана статия]]
Запознайте се с рейки терапията и нейните ползи за здравето
Преди да обсъдите ефективността на рейки терапията, трябва да знаете предисторията на тази уникална терапия. Казвам
Рейки идва от японски, който се състои от две думи, а именно
rei което означава вселена и
ки което означава жизнена енергия. Следователно, рейки терапията включва освобождаване на енергия в тялото. Основата на тази алтернативна терапия е освобождаването на блокираната енергия в тялото с енергия от природата, която се насочва през ръцете на терапевта. Смята се, че Рейки терапията осигурява големи ползи за здравето. Ето някои от ползите, за които се твърди, че се усещат, когато се подлагате на рейки терапия.
1. Намаляване на симптомите на определени медицински състояния
Когато човек страда от определени медицински състояния, някои симптоми, като гадене, напрежение, главоболие и безсъние могат да преследват ежедневието. Рейки терапията може да се използва като алтернативна терапия за намаляване на тези симптоми.
2. Поправете настроение
Проучване установи, че хората, които са били подложени на 30 минути рейки терапия в продължение на две до осем седмици, са имали по -ниско настроение или
настроение което е по -добре от хората, които не правят рейки.
3. Преодоляване на депресията
Депресията причинява различни физически симптоми и пречи на настроението. Смята се, че Рейки терапията осигурява усещане за релаксация, увеличава желанието на пациента да се саморегулира и подобрява настроението.
4. Облекчава болката, умората и тревожността
Смята се, че Рейки терапията намалява болката, тревожността и умората в тялото без сърдечна честота и кръвно налягане, особено при хора, страдащи от определени медицински състояния. Рейки терапията може също така да намали болката в долната част на гърба поради нарушения на гръбначната плоча толкова ефективно, колкото физиотерапията.
5. Подобряване на качеството на живот
Най -общо казано, тази алтернативна терапия може да се направи, за да се подобри качеството на живот, особено при хора с определени заболявания, като рак. Това е така, защото тази алтернативна терапия от Япония може да предизвика усещане за релаксация и спокойствие.
Прочетете също: Ползите от масажа Шиацу от Япония, с какво се различава от другите масажи?Ефикасна ли е рейки терапията?
Въпреки че има много ползи за здравето, на които може да се вярва, като се прави рейки терапия, все още са необходими различни изследвания, за да се гарантира ефикасността на тази алтернативна терапия за здравето. Въпреки това, няма никаква вреда да опитате рейки терапия, ако се интересувате да я подложите като алтернативна терапия. Въпреки че ефективността му не е доказана, тази терапия няма да причини никакви странични ефекти. Имайте предвид, че ако страдате от определени заболявания, не напускайте лечението на лекаря.
Етапи, когато се подлагате на рейки терапия
Ако се интересувате да опитате рейки терапия, можете да посетите доверен професионален рейки терапевт. Добра идея е да носите свободни и удобни дрехи и да оставите всякакви бижута или аксесоари у дома. Терапевтът ще поиска оплакванията, които искате да преодолеете, преди да започнете терапевтичната сесия. Рейки терапията ще продължи около 20 до 90 минути. Ще бъдете помолени да легнете на специална постелка или легло. След това терапевтът ще ви покрие с одеяло и ще пусне успокояваща песен. Терапевтът ще премести ръката ви по тялото ви и може да е в състояние леко да докосне болезнената зона. Някои терапевти могат да използват специални инструменти, като кристали. По време на рейки сесия можете да кажете на терапевта как се чувствате.
Прочетете също: Различни точки на отражение на лицето и как да ги масажирате Бележки от SehatQ
Няма нищо лошо да опитате рейки терапия като алтернативна терапия, за да подобрите настроението си или да се отпуснете. Когато искате да следвате тази здравна терапия, винаги се уверете, че терапевтът е доверен и професионален. Ако искате да се консултирате директно с лекар, можете
чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.
