Здраве

Разберете какво представляват клизмите с кафе и как действат върху тялото

Могат да се направят различни начини за пречистване на червата и токсините, един от съвременните начини е да се правят клизми с кафе. Чували ли сте някога този термин? Или някога сте го правили? Клизма с кафе е алтернативна медицина техника, която включва въвеждане на кафе течност в дебелото черво през ануса, за да помогне за изхвърляне на токсини. Това се основава на убеждението, че кафето може да стимулира движението в червата, за да изхвърли хранителните отпадъци. Въпреки това, преди да опитате клизма за кафе, трябва да знаете тънкостите зад това действие. Причината, клизмите с кафе също могат да причинят сериозни проблеми на тялото ви.

Научно доказани ли са претенциите за ползите от клизмите за кафе?

Клизмите за кафе за първи път идват от германски лекар на име Макс Герсон в началото на 90 -те години. По това време Макс се опитваше да намери начин за лечение на рак, който в крайна сметка се развива, като открива техниката за клизма на кафе. Сега клизмите с кафе се използват по -широко за лечение на храносмилателни проблеми, като запек и запек. Освен това се смята, че този метод стимулира потока на жлъчката, производството на глутатион, убива бактериите в храносмилателния тракт, антиоксидантите, детоксикира и убива раковите клетки. Ето някои други ползи от клизмите за кафе, за които вярват привържениците:
  • Повишаване на имунитета
  • Увеличете енергията
  • Лечение на автоимунни заболявания
  • Елиминира паразитите в храносмилателния тракт
  • Премахва тежките метали от тялото
  • Лекувайте депресията
Въпреки че има редица предимства, техниката на клизма с кафе все още е противоречива, тъй като няма научни доказателства, че този метод може да лекува медицински състояния като тези, споменати по -горе. Освен това почистването на дебелото черво се счита за ненужно, тъй като храносмилателната система на тялото ви е в състояние сама да се отърве от токсичните отпадъци и бактериите. От друга страна, има някои рискове, които може да изпитате, когато правите клизми с кафе, а именно:
  • Изгаряния на червата и ректума
  • Гадене и повръщане
  • Надут
  • Стомашни болки
  • Дехидратация
  • Инфекции на храносмилателния тракт.
Важно е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да получите одобрение за клизми с кафе. Това се прави, защото този метод е опасен, може дори да причини смърт. [[Свързана статия]]

Как се правят клизми с кафе и алтернативи

Клизмите с кафе се правят чрез вкарване на кафена течност в червата през ануса. Към днешна дата обаче няма нито едно проучване, което да посочва ползите от него. Следователно този метод не трябва да се използва. Освен клизмите за кафе, има различни други начини за почистване на червата, които са по -здрави и по -малко рискови. Ето безопасни начини за естествено почистване на червата:
  • Пия вода

Често можете да чуете този метод, но много хора не са го приложили оптимално. За по -здравословно черво, трябва да започнете да пиете два литра вода на ден или еквивалента на осем чаши от 350 мл. Питейната вода помага за изхождането, така че да може да се отърве от примесите в тялото.
  • Консумация на фибри

Плодовете, зеленчуците и ядките са храни, богати на фибри. Тези хранителни вещества съдържат пробиотици или добри бактерии, които могат да подхранват червата, така че да могат да предотвратят запек.
  • сок и смутита

Заменете захарната си напитка със сок и смутита. Соковете, богати на витамин С, могат да помогнат за процеса на детоксикация в тялото ви.
  • Пробиотици

Пробиотиците, като кисело мляко, кимчи, кисели краставички и други ферментирали храни, могат да засилят добрите бактерии в червата, така че храносмилането да стане гладко и да помогнат за естественото почистване на червата без странични ефекти. Ако все пак настоявате да използвате метода на клизма с кафе, първо трябва да помолите Вашия лекар да прецени рисковете. Ако има по -добър и по -безопасен начин, защо да отидете на рискования?