За жените влизането във възрастта на менопаузата може да се каже, че стъпва на нова глава от живота. По това време започват да се случват различни физически промени. Освен че вече няма менструация, може да изпитате и други симптоми като промени в настроение и вагинален сърбеж. Всъщност няма точна цифра за възрастта на менопаузата. Не всяка жена влиза в менопауза на същата възраст. Това е така, защото различни фактори, вариращи от начина на живот до медицинската история, могат да повлияят на това. [[Свързана статия]]
Възрастта на менопаузата за всяка жена може да бъде различна
Имайте предвид, че менопаузата не се случва просто така. С него върви дълъг процес, започвайки от перименопаузата. Може да се каже, че сте преживели менопауза само когато не сте имали менструация в продължение на 12 месеца. Възрастта на менопаузата може да варира в широки граници, варирайки от 30 до 60 години. Въпреки това средно една жена изпитва менопауза на възраст 51 години. Рано или късно жените влизат в този период, могат да бъдат повлияни от различни фактори. Като цяло възрастта на менопаузата няма да се различава много от тази на вашата майка или сестра. Но това не означава, че ако майка ви или сестра ви преминат през менопаузата твърде рано, например под 45 години, ще изпитате същото. Състоянието на преждевременната менопауза може да бъде причинено от определени състояния, които не е задължително да имате. Как възрастта на менопаузата засяга жените?
В допълнение към възрастта на менопаузата на майката и сестрата, има няколко други фактора, които могат да повлияят на това състояние, а именно: 1. Начин на живот
Нездравословният начин на живот, като пушенето, може значително да повлияе на възрастта на жената в менопауза. Пушенето може да увреди яйчниците или яйчниците, които са мястото на оплождане. Ако имате навик да пушите, докато майка ви няма, тогава може да навлезете в менопаузата по -рано от нея и обратно. 2. Химиотерапия
Съставките, използвани при химиотерапия, могат да повлияят неблагоприятно на яйчниците. Това кара жените, които се подлагат на това лечение, да преживеят временна менопауза. 3. Операция на яйчниците
Колкото по -често операцията се извършва на яйчниците, толкова по -здрава тъкан в този орган ще бъде повредена. По този начин операцията обикновено се използва като последна мярка за лечение на заболявания като ендометриоза. 4. Етническа принадлежност
Етническата принадлежност може също да повлияе на възрастта на човек по време на менопаузата. Испанците и афро-американските жени обикновено преминават през менопаузата по-рано от жените от Източна Азия, като Китай и Япония. Симптоми на навлизане в менопаузата
Симптомите на менопаузата определено ще се постигнат след преминаване през периода на перименопаузата, което е няколко месеца или няколко години преди спирането на менструацията. Продължителността и тежестта на симптомите на менопаузата може да варира от човек на човек. Чести симптоми или признаци на менопаузата: 1. Промени в менструалния цикъл
Най -честият симптом на менопаузата са нередовните менструации. Менструацията става нередовна с късно или по -рано от обикновено (олигоменорея). Кръвта, която излиза по време на менструация, обикновено е по -малко или дори повече. 2. Промени във външния вид
В допълнение към промените в менструалния цикъл, следващият симптом на менопаузата е промяна във външния вид. Те включват косопад, суха кожа, увиснали гърди и наддаване на тегло. 3. Психологически промени
Жените, които преминават през менопаузата като цяло, ще бъдат по -чувствителни и ще имат промени в настроението иликапризен. Времето за почивка също е трудно да се контролира, понякога дори ще има трудно време за сън. В резултат на това жените, които ще навлязат в менопаузата, могат да се чувстват стресирани или депресирани поради промените, които се появяват. 4. Сексуални промени
Жените, които ще навлязат в менопауза, обикновено ще получат промени в интимните органи. Вагината обикновено ще изсъхне и сексът намалява либидото (сексуално желание). 5. Физически промени
Физическите промени също могат да бъдат признак на менопауза. Като цяло тялото ще се чувства горещо или горещо, така че е лесно да се потите. Това състояние се наричагорещи вълни. Не само това, но също така можете да се потите прекомерно през нощта, да се чувствате замаяни, да почувствате сърцебиене и повтарящи се инфекции на пикочните пътища. Освен че изпитват различните промени по -горе, жените в постменопауза са изложени на по -голям риск от развитие на сърдечни заболявания и остеопороза. Какво се случва след приключване на менопаузата?
Няколко години след влизането в менопаузата ще започнете постменопаузалния период. По това време симптомите на менопаузата, които са били преди това, ще започнат да отшумяват. За съжаление, симптомите, които започват да отшумяват, са придружени и от появата на други промени, като например понижени нива на хормона естроген в организма. Жените, които са по това време, също са изложени на по -голям риск от развитие на няколко заболявания като остеопороза и сърдечни заболявания. Ако сте навлезли в тази възраст, се препоръчва да водите по -здравословен начин на живот, например да се храните с балансирана диета. Уверете се, че консумирате достатъчно калций и витамин D, така че здравето на костите винаги да се поддържа.
