Здраве

За гъвкавите мускули и мускулите на разширителя, които трябва да знаете

Флексорните и екстензорните мускули са част от системата за движение на тялото или това, което е известно като мускулно -скелетната система. В тази система ставите, костите и скелетните мускули на тялото работят заедно, за да създават едновременно движение. Човешкото тяло се състои от стотици мускули, които са класифицирани в три типа, а именно скелетни, висцерални или сърдечни мускули. Както екстензорите, така и флексорите са видове скелетни мускули и двете имат уникални функции в тялото, свързани с движението на ставите.

Какво представляват флексорните и екстензорните мускули?

Гъвкавите мускули са вид мускул, който намалява ъгъла между костите от двете страни на ставата, например при огъване на лакътя или коляното. Има няколко мускула, които са кръстени въз основа на тази функция, а именно flexor carpi radialis и flexor carpi ulnaris. Тези два мускула се простират от раменната кост (костта на рамото) по вътрешната страна на предмишницата до метакарпалните кости. Междувременно екстензорните мускули са вид мускул, който увеличава ъгъла между крайниците, например чрез изправяне на лакътя или коляното. Раздвижващите мускулни движения обикновено са насочени назад, с изключение на колянната става. Няколко мускули са кръстени на тази функция, включително разтегателния карпи radialis brevis, екстензорния carpi radialis longus и мускулите на удължителя carpi ulnaris.

Функции и как работят мускулите на флексора и екстензора

Гъвкавите мускули и мускулите на разгъвачите работят в противоположни посоки. И двете изпълняват различни функции и се свиват последователно при определени условия.

1. Функции и как работят мускулите на флексора

Гъвкавите мускули функционират за огъване на ставите. Когато огъвате мускул, мускулите на флексора се свиват и издърпват костта, създавайки огъващо движение в ставата. Например, когато издърпате юмрука си към рамото, ъгълът между предмишницата и бицепса намалява, тъй като мускулите на флексора се стягат и свиват.

2. Функции и как работят мускулите на екстензора

За разлика от флексорните мускули, екстензорните мускули функционират за удължаване и изправяне на ставите. Разтегателните мускули се свиват, когато изправите или спуснете свитата ръка. По същия начин, когато ходите или бягате, мускулите на екстензора в бедрото се свиват и издърпват бедрото обратно в анатомичното му положение. Например, мускулите на екстензора се свиват, когато след това сгънат юмрук се спусне от рамото или се изправи отново. Същото се случва, когато се занимавате с ходене или бягане. Разгъвачите на тазобедрената става се свиват и издърпват бедрото обратно в анатомичното положение (изправено изправено).

3. Синергия на флексорните и екстензорните мускули

Когато невротрансмитерите или съобщенията се изпращат за движение, тялото ви освобождава енергия под формата на АТФ, което причинява свиване на мускулите или скъсяване на скелетните мускули. Това свиване съкращава ъгловото разстояние между костите, които артикулират сигнала, където ставата действа като опорна точка за движение на флексора. Мускулът, който преживява свиването, е флексорен мускул, докато противоположният мускул е разтегателният мускул. След като получат сигнала за отпускане, мускулите на екстензора, за разлика от мускулите на флексорите, след това действат, за да изправят преместената кост обратно в първоначалното й положение.

Разлика между флексорните и екстензорните мускули

Въз основа на горното обяснение, тук има някои разлики между мускулите на сгъвачите и мускулите на разгъвачите.
  • Флексорните мускули намаляват ъгъла в ставата, докато разтегателните мускули увеличават ъгъла в ставата.
  • Флексорните движения огъват костите, докато екстензорните движения изправят костите.
  • Флексорните движения сближават две части на костта, докато екстензорните движения раздалечават две части от костта.
[[Свързана статия]]

Възможно нараняване на флексорните и екстензорните мускули

Мускулите на флексора и екстензора могат да бъдат наранени, например когато мускулът е подложен на дълбок разрез. Това състояние може да отреже и нарани мускулите, което ги прави неспособни да функционират правилно. Когато се прерязват сухожилията на сгъвачите, краищата на мускулите се отдръпват. Разкъсването на мускула може да бъде частично или пълно. Ако сухожилието е напълно изрязано, тогава ставата изобщо няма да може да се огъне. Причините за травми на флексор и екстензор на мускулите могат да се дължат на увреждане на сухожилията или редица други причини, като например:
  • Спортна травма
  • Разтягане на сухожилието, което го отдръпва от костта
  • Опасни дейности като скално катерене
  • Ревматоиден артрит.
Трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако почувствате разкъсване на мускула, което причинява болка, подуване, изтръпване или загуба на способност за огъване на ставата. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found