Здраве

Пазете се от тези 7 причини за болки в петата

Болката в петата често се появява, когато приключите с упражненията или стоите дълго време. Болката обикновено се усеща на повърхността на петата или в задната част на петата. Но понякога тази болка може да се усети и в областта на стъпалото до петата. В повечето случаи болки в петата причината не е нараняване. Това състояние обикновено е леко разстройство. Но ако не се лекува незабавно, тази болка в петата може да се развие в тежка и дори да ви затрудни движението.

Причини за болка в петата

За да получите правилното лечение, трябва предварително да знаете причината за болката в петата. Ето 7 състояния, които най -често причиняват болка в петата.

1. Навяхване

Една от най -познатите причини за болки в петата се дължи на навяхвания и навяхвания. Това състояние може да се появи навсякъде по тялото, включително петите. Тежестта също може да варира, от лека до тежка.

2. Плантарен фасциит

Това състояние е най -честата причина за болка в петата. Плантарният фасциит се причинява от увреждане на фасцията, мускулна структура, която свързва костта в петата с основата на палеца на крака. Някои дейности, като прекомерно бягане или стоене и ходене за дълги периоди от време, могат да предизвикат това състояние. В допълнение, използването на обувки, които не пасват или са твърде тесни, с наднормено тегло и прекомерна активност на краката, може да причини плантарен фасциит.

3. Ахилесов тендинит

Болка, която се появява в задната част на петата, може да бъде причинена от ахилесов тендинит. Това състояние се причинява от възпаление на ахилесовия мускул, който е зад глезена и се свързва със задната част на костта на петата. Това състояние обикновено се среща при хора, които много тичат и ходят, така че ахилесовите мускулни влакна се напрягат и лесно се разкъсват. Когато това се случи, ще има възпаление, болка и евентуално костна бучка зад костта на петата.

4. Бурсит

Бурситът на петата възниква, когато има възпаление на задната част на петата, наречено бурса. Бурса е торбичка, направена от влакнести влакна и пълна с течност.

Бурситът може да възникне, ако кацнете в грешна позиция след скока или ако натиснете краката си. Ако изпитате това състояние, болката ще се усети зад петата или точно вътре в петата. Бурситът също понякога причинява подуване на ахилесовия мускул. Ако не се лекува незабавно, болката в петата ще се влоши.

5. Счупен поради прекомерен натиск

Фрактури поради прекомерен натиск (стрес фрактури) Болката в петата е често срещана при спортисти или бегачи на дълги разстояния, които непрекъснато увеличават дистанцията си за кратък период от време. Прекомерното налягане, което винаги се получава от костта в петата, с течение на времето я кара да се счупи. Други фактори, които могат да увеличат риска от преживяване на човек стрес фрактура е:
  • По -малка костна плътност
  • Хранителни разстройства като анорексия или булимия
  • Нарушения на менструалния цикъл
Освен че причинява болка в петата, това състояние може да бъде придружено и от подуване и синини в областта на счупената кост.

6. Шпората на петата

Шпората на петата е калциев депозит, който се образува, когато плантарният фасциит не се лекува дълго време. Това състояние се разглежда като бучка и се образува на мястото на фасцията, която се свързва с костта на петата. Това състояние може да бъде причинено и от дисбаланс в биохимията на тялото, спортове като бягане или спорт джогинг, и често носят обувки, които не стоят добре на краката.

7. Анкилозиращ спондилит

Това заболяване всъщност все още е включено като група от артрит и обикновено причинява увреждане на гръбначния стълб. Възпалението, което възниква поради това заболяване, може да прогресира до много тежко и да доведе до хронична болка и увреждане. [[свързани статии]] Като знаете причините за болката в петата, както е описано по-горе, се очаква да можете да проведете подходящото лечение. Незабавно се консултирайте с лекар, ако болката в петата, която изпитвате, не отшумява.