Климактеричният период е една от решаващите фази в жизнения път на жената. В тази фаза ще изпитате различни естествени и неизбежни промени, включително влошаване на здравословното състояние. Климактериумът е периодът от живота на жената, който започва, когато функцията на матката намалява и завършва, когато матката напълно престава да функционира естествено. Повечето хора познават този период като „менопаузален период“, въпреки че самата менопауза е един от етапите в климактериума. По дефиниция климактеричният период е разделен на 3 етапа, а именно пременопаузалната, менопаузалната и постменопаузалната фази. Всеки етап от климактеричния период има свои собствени характеристики и понякога е придружен от появата на здравословни проблеми, като остеопороза, сърдечни заболявания и затлъстяване.
Каква е разликата между пременопаузата, менопаузата и постменопаузата?
Климактеричната фаза не настъпва веднага или незабавно за една нощ. Ще преживеете постепенна промяна на 3 етапа, така че може дори да не забележите това.
Може да не сте наясно с наличието на климактериум. Трите етапа, посочени в климактериума, са:
1. Пременопауза
В тази първа фаза на климактериума вашите менструации не са спрели, те просто идват нередовно. Например, можете да имате менструация на всеки 30 дни, но този път тя продължи 60 дни или дори повече. По -голямата част от жените изпитват пременопауза на 47 -годишна възраст, но тя може да бъде по -рано или по -късно от това изходно ниво. Въпреки че функцията на матката е започнала да намалява поради тези нередовни периоди, теоретично все пак бихте могли да забременеете.
2. Менопауза
Тази фаза е белязана от последната менструация в живота ви. Въпреки това, вероятно няма да осъзнаете, че сте навлезли в менопаузата чак след една година след последната ви менструация, предвид предходните ви нередовни менструации.
3. Постменопауза
Последният етап от климактериума е постменопаузата, която е точно една година след последния ви цикъл и вече няма вероятност да забременеете. Едно от най -важните неща, които трябва да запомните на този етап, е, че вагиналното кървене по някаква причина не е нормално, така че трябва незабавно да посетите лекар.
Симптоми при навлизане в климактериума
Симптомите, които ще изпитате при навлизане в климактеричната фаза, могат да бъдат различни за всяка жена. Обикновено признаците на климактериум са под формата на:
Нередовна менструация
Менструацията може да бъде по -дълга, по -кратка, по -тежка или дори периодична. Ако имате периоди над 60 дни, най -вероятно сте в пременопауза.Гореща светкавица и нарушения на съня
Гореща светкавица по време на климактеричния период е появата на усещане за топлина в тялото интензивно и внезапно. Гореща светкавица може да причини нарушения на съня, но безсъние може да възникне и без горещи вълни. Това състояние ще бъде по -интензивно при влизане в стадия на менопаузата.Промяна настроение
Лесно ядосан, често тъжен изведнъж и стрес може да възникне, започвайки от пременопаузата, поради хормонални промени в организма.Промени в сексуалното поведение
Вагиналната течност намалява, сексуалното желание намалява, както и нивата на плодовитост поради намаляващите нива на хормона естроген.
Здравни проблеми, които дебнат по време на климактериума
Сърдечните заболявания са изложени на риск от възникване в климактеричната фаза.Най -поразителното нещо, което се случва в климактеричната фаза, е намаляването на нивото на хормона естроген в човешкото тяло. Когато този хормон намалява драстично, когато достигнете постменопаузалния стадий, балансът на тялото също ще бъде нарушен, което ви прави по -податливи на здравословни проблеми, като:
Суха путка
Сексът вече не е забавен, болезнен и дори може да доведе до инфекции на пикочните пътища или атрофичен вагинит.Сърдечно заболяване
Естрогенът играе важна роля за вътрешните стени на сърдечните артерии, които регулират притока на кръв. Този проблем обаче не може да бъде преодолян незабавно чрез инжектиране на хормона естроген в постменопаузалната фаза, защото всъщност може да застраши здравето.Остопороза
Намаляването на хормона естроген също може да направи костите по -крехки и порести, известни също като остеопороза.Намален метаболизъм
Климактериумният ефект е да намали метаболизма, така че тялото ще бъде по -склонно да съхранява мазнини и да ви накара да дебелеете по -бързо от малките деца.
Климактериумът е естествена фаза, която не може да бъде избегната, но не е нужно да се страхувате да се изправите пред нея. на живо
медицински преглед периодично, особено при мамографски изследвания, костна плътност, до
PAP намазка.Бележки от SehatQ
Също така водете здравословен начин на живот, като винаги се движете активно и поддържайте разнообразен хранителен прием. Винаги първо се консултирайте с лекар, ако ще приемате определени добавки или лекарства и ако е необходимо, се подлагайте на хормонална терапия. За да научите повече за менопаузата,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
Може да не сте наясно с наличието на климактериум. Трите етапа, посочени в климактериума, са: 
Сърдечните заболявания са изложени на риск от възникване в климактеричната фаза.Най -поразителното нещо, което се случва в климактеричната фаза, е намаляването на нивото на хормона естроген в човешкото тяло. Когато този хормон намалява драстично, когато достигнете постменопаузалния стадий, балансът на тялото също ще бъде нарушен, което ви прави по -податливи на здравословни проблеми, като: 
