Здраве

Търсите начини за успешна диета? Диетолозите имат отговора

Услугите на диетолог или диетолог са се превърнали в нуждите на днешното общество. Можете да намерите диетолози в болници, здравни центрове, клиники, дори фитнес центрове и кетъринг услуги. Разбира се, тази професия не бива да се подценява.

Каква е ролята на диетолог?

Диетологът е една от важните професии в страната. Защо така? Това е така, защото Индонезия все още е изправена пред сложни хранителни проблеми. Наречете го лошо хранене и нездравословен начин на хранене, който може да предизвика различни заболявания. В Индонезия ролята на диетолозите е регламентирана в Регламента на министъра на здравеопазването на Република Индонезия № 26 от 2013 г. относно прилагането на работа и практика на работниците по хранене. Различните роли на диетолозите включват:
  • Планиране, организиране, разработване и оценка на консултиране, обучение и образование относно храненето в общността
  • Планиране, прилагане, разработване и оценка на храненето и хранителните интервенции за индивиди, групи и общности
  • Управлявайте системата за доставка на хранителни услуги и гарантирайте нейното качество
  • Провеждане на изследвания в областта на здравето, храненето и храните
В тази роля диетолозите също така проверяват хранителния статус на отделни лица и групи от общността, планират менюта за здравословна храна и следят качеството на храната. [[Свързана статия]]

Диетолозите осигуряват общественополезен труд с този проблем

Диетолог може да помогне на хора, които изпитват липса на здравословно хранене. Диетолозите или диетолозите обикновено предоставят услуги на отделни лица и групи хора, които са изправени пред диетични, клинични, поведенчески или екологични проблеми, като следните.

1. Проблеми с приемането:

  • Липса или излишък на енергия или протеин
  • Липса на желязо, витамин А и йод

2. Клинични проблеми:

  • Бебета с ниско тегло при раждане
  • Малки деца с лошо хранене
  • Недохранени или прехранени малки деца
  • Затлъстяване
  • Малко дете със състояниезакърняване
  • Анемия при юноши, бременни жени и възрастни хора
  • Бременни жени, които нямат енергия при хронични състояния
  • гуша
  • Недохранване при възрастни хора

3. Поведение или среда:

  • Нездравословни и опасни училищни закуски
  • Ниска хигиена при преработката и сервирането на храни
  • Не се прилага консумацията на балансирано хранене
  • Ниско качество на допълнително хранене (MPASI)

Можете обаче да поискате помощ от диетолог за това

Диетолозите обикновено се търсят от групи хора по следните причини или мотиви.

1. Искате да лекувате диабет, високо кръвно налягане или други хронични заболявания:

Диетолог може да ви помогне да разберете вашето състояние и как храната може да повлияе на болестта. Диетолог ще препоръча диета, снабдена с хранителни вещества за лечение на вашето заболяване, като диабет и високо кръвно налягане.

2. Планиране на операции Околовръстен път стомах:

Стомахът може да побере само малко количество храна след операцията Околовръстен път стомаха. Следователно намирането на правилното хранене е предизвикателство само по себе си. Диетолог ще ви помогне да промените диетата си, без да правите компромис с желания вкус.

3. Имате храносмилателни проблеми:

Обикновено диетолог ще работи с лекар, за да реши този един проблем. Диетологът също ще даде препоръки за прием, които няма да влошат състоянието ви. Например, като предлагате да ограничите пържените храни, както и кофеиновите и газираните напитки,

4. Бременни сте, планирате бременност или ставате нова майка:

Консултирайте се с диетолог, когато сте бременна, планирате бременност или дори станете нова майка. Диетолог ще се погрижи да получите нужните хранителни вещества, както и за вашето мъниче. Диетологът също ще предостави стратегии за приготвяне на здравословно, но все пак вкусно меню за храна.

5. Да имаш дете с хранително разстройство:

Диетолог също може да ви даде съвет при справяне с деца с хранителни разстройства като анорексия и булимия.

6. Искате да качите или отслабнете:

Импулсивната диета звучи толкова обещаващо за качване и отслабване. Но обикновено ефектът не трае дълго. Затова е по -добре да се консултирате с диетолог. Защото диетолозите могат да препоръчат източници и количества калории за увеличаване на теглото, например, или план за диета за отслабване. Все още можете да ядете любимата си храна.

7. Грижа за възрастните хора:

Диетолог може да ви помогне да разберете взаимодействието на лекарствата, консумирани от възрастните хора, необходимия прием на вода и диетата за хора с високо кръвно налягане, например.

8. Искате да подобрите спортните постижения:

Знаете ли, че се оказва, че диетолог също може да ви помогне да постигнете целите си при упражнения. Независимо дали става въпрос само за джогинг или маратон.

9. Нуждаете се от съвет относно здравословни менюта:

Преработката на здравословна храна не винаги е скъпа или сложна. Можете също да ядете в ресторанти, без да нарушавате диетата си. Изкушението да хапнете по време на работа не е невъзможно да устоите. Диетолог ще ви научи на триковете. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ:

Понастоящем се разпространяват много измами за ползите от различни хранителни съставки и билкови растения, за които се твърди, че поддържат здравето, включително диетата. Не вярвайте веднага на новините, когато искате да седнете на диета или искате да се занимавате с деца с наднормено тегло например. Препоръчваме ви да се консултирате с диетолог за най -добри съвети.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found