Анатидаефобията е състояние, при което човек се чувства много уплашен или изглежда, че го наблюдава патица. Може би този прекомерен страх се счита за смешен, защото патиците не са като другите диви и диви животни. Дори и да се смята за измислица, този страх от патици може да бъде много реален и да се случи на някого. Хората с анатидаефобия може да не се страхуват непременно от нападение на патици или гъски. Страхът, който възниква, е, че животното ви наблюдава цял ден и сте готови да атакувате. Въпреки че звучи много неразумно, този странен страх може да бъде категоризиран като фобия.
Запознаване с анатидаефобия
Анатидаефобия е част от
зоофобия или прекомерен страх от едно или повече животни. Този страх от животни кара човек да изпита симптоми на внезапна паника, когато види или е около определени животни. Хората, които страдат от
зоофобия може много да се страхува от животни, както диви, така и опитомени. При фобия страхът, изпитван от човек, може да бъде много краен. Може да сте много уплашени и да почувствате, че предстоящата заплаха може да бъде по -голяма, отколкото е в действителност. Нищо чудно, де
зоофобия , човек може да се страхува от животни, които според мнозина може да не са опасни хищници. Човек може да изпита алекторофобия, когато много се страхува от пилета или орнитофобия, когато се появи прекомерен страх при птица. Този неоснователен страх може да възникне и когато изпитате анатидаефобия.
Причини за анатидаефобия
Едно проучване установи, че 5,4 до 11,1 % от хората са имали определена фобия през последните 12 месеца. Изследването също така споменава, че 8,3 до 13,8 процента от тези числа имат определена фобия през целия си живот. Всъщност причината човек да има определена фобия не е напълно изяснен. Тази фобия обаче може да бъде придобита след преживяване на лошо събитие в миналото. В случай на анатидаефобия, човек може да е имал лошия опит да бъде нападнат или преследван от патица или стадо. Някои фобии могат да се появят в детството около осемгодишна възраст. Според проучване фобиите могат да дойдат и да отидат при човек. Има обаче страхове, които могат да продължат, докато човек порасне.
Симптоми на анатидаефобия
Симптомите, които се появяват при някой, който има анатидаефобия, всъщност са подобни на повечето фобии. Ето някои от симптомите, които се появяват при анатидаефобия:
- Болка в гърдите
- Втрисане
- Объркан
- Замайване
- Гадене
- Дишайте по -бързо
- Сърцето бие бързо
- Стомашни болки
- Изпотяване
Може да искате да избягвате определени места, където има патици или гъски. Ако е по -лошо, може да не сте склонни да напуснете къщата, за да се дистанцирате от страха.
Как да преодолеем възникващия страх
Страхът от патици или гъски може да възникне по всяко време. Можете да направите следните начини да се отървете от тези страхове:
- Регулирайте дишането, за да успокоите ума
- Мислейки за нещо успокояващо
- Разсейване на мислите с песни или други неща, които могат да разсеят страха
- Редовно практикувайте релаксация
- Борете се със страха, като мислите, че страхът не съществува
Лечебна анатидаефобия
Страхът от определени животни все още може да бъде излекуван по различни начини. Следните стъпки могат да бъдат предприети за лечение на анатидаефобия:
1. Експозиционна терапия
Експозиционната терапия е най -добрият лек за лечение на определени фобии. Тази терапия ще ви постави лице в лице с обекта, който предизвиква страха. В този случай ще се сблъскате с патици или гъски постепенно. Започвайки от снимки, видеоклипове, до истински животни.
2. Когнитивно -поведенческа терапия
Тази стъпка на лечение ви кани да промените мисленето на обекта, който кара страха да се появи. Лекарят ще помогне да се промени нереалното мислене, за да се отървете от тези страхове.
3. Лечение
Можете да се консултирате директно с лекар относно преживения страх. Лекарят ще дава лекарства за преодоляване на прекомерната тревожност за обекта, предизвикващ появата на страха. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Въпреки че анатидаефобията все още не се счита за истинска фобия, страхът от патици може да бъде много полезен за човек. Опитайте се да предприемете различни стъпки на лечение, когато почувствате, че имате тези страхове. Ако искате да научите повече за анатидаефобията, както и за други страхове от животни, попитайте Вашия лекар директно на адрес
Приложение за здраве на семейството HealthyQ . Изтеглете сега на
App Store и Google Play .
