По света, техника
разказвач правилната наистина може да завладее всички слушатели. Не само като образователна или развлекателна среда, ползите са интересни
разказвач Той също оказва влияние върху когнитивното здраве на човека. Така че, няма нищо лошо в това да увековечите историята с тази директна словесна комуникация. В него има елементи от науката, историята, мъдростта.
Полза разказвач за мозъка
Има много дейности, които са полезни за здравето на мозъка, започвайки от играта
пъзел да се социализираме. Очевидно разказването на истории има и психологическо въздействие, както и добра терапия за здравето на мозъка. Интересното е, че тук са някои от предимствата
разказвач както за слушателя, така и за разказвача;
1. Облекчете депресивни симптоми
Ползите от разказването на истории отдавна са тема на психологически терапевтични изследвания. За хората, които са депресирани, разказът, който се предава, когато някой го прави
разказвач може да помогне за обработката на емоциите по различни начини. По този начин психологическата терапия може да бъде по -емпатично свързана с трудностите, пред които са изправени клиентите. В дългосрочен план тази положителна връзка между терапевт и клиент може да улесни разбирането на корена на проблема.
2. Полезно за страдащите деменция
Не само за хората с деменция, хората, които имат болестта на Алцхаймер, също могат да се възползват
разказвач. Когато получиха терапия за разказване на истории, както когнитивните функции, така и качеството на живот се подобриха. Показателите за оценка на качеството на живот идват от щастието и
настроение. Когато непрекъснато слушате истории на живо, тези два показателя стават все по -положителни.
3. Изследвайте креативността
Заетостта и мобилността често карат някой да не подрежда последователно какво ще бъде предадено. Така че процесът е много бърз и незабавен. Е, това е различно от процеса
разказвач. Мозъкът ще бъде обучен да рамкира историята, да я преработи в речеви изречения и, разбира се, да добави елементи, за да направи историята по -интересна. Целият този процес може да тренира мозъка и да го усъвършенства, за да бъде по -креативен. Ако се прави непрекъснато, когнитивните способности също ще се увеличат.
4. Споделяйте опит
Не само за тези, които изпитват психологически разстройства като депресия,
разказвач може да бъде от полза и за групи, изпитващи алкохолизъм, тревожни разстройства и други подобни състояния като социално тревожно разстройство. Чрез техника
разказвач подходящи, те могат по -лесно да се примирят с миналия опит. Слушането на други хора да разказват съответните си истории ще преодолее пропастта да направят същото.
5. Вдъхновяващ
Никой не знае от колко чифта очи слушат
разказвач някой, някой е вдъхновен или мотивиран. Възможно е съдържанието на историята, която се предава, да е тясно свързана с проблема, пред който е изправен, и да предоставя реално решение. Оттук човек се превръща в източник на сила, за да отговори на предизвикателствата и да се изправи срещу страховете. [[Свързана статия]]
Техника разказвач надясно
Добрата техника за разказване на истории може да накара хората да се съсредоточат върху слушането ви. Виждайки, че има толкова много ползи от разказването на истории, няма нищо лошо да се опитате да тренирате мозъка си чрез тази една дейност. Някои начини да го направите правилно са:
Ключът да заинтересувате другите хора да слушат историята, която разказвате, е да изглеждате ентусиазирани. В противен случай хората бързо ще се отегчават, особено след като човешкият фокус е само няколко минути. Не се заблуждавайте, ентусиазмът е енергия, която може да се разпространи бързо.
Дори и без да погледнете, може да се разбере кога другият се усмихва. Усетете промяната в гласовата интонация, когато опитате
усмихнати гласове. Дори когато се усмихвате, можете да избирате различни думи. Помня
разказвач също е забавление, то ще допринесе за забавлението.
Няма нужда да се чувствате глупави, ако сте практикували преди у дома, когато ви предстои да разкажете история. Всъщност просто подгответе теми, които другите хора обикновено ще задават, когато се срещнат с вас. По този начин ще бъдете по -свободни и ще изглеждате ентусиазирани при доставката. Това ще накара хората с нетърпение да видят и да говорят отново с вас.
Обърнете внимание на продължителността
Тъй като историята може да бъде доста дълга, обърнете внимание на продължителността. Не бъдете дълготърпеливи или не стигайте до същността на историята. Всъщност е по -трудно да се направи кратка история, но точно в целта. Не забравяйте, че добрите истории не винаги трябва да са дълги.
Добавете подробности, като например кой е в историята, дрехите, които носят, и как беше атмосферата на деня. Опишете подробно, така че да преодолее въображението на слушателя. Колкото повече детайли, толкова по -истинско е усещането.
Винаги включвайте емоции, когато сте
разказвач за да накара слушателите да се чувстват близки. Не се колебайте да споделите всички емоции, които изпитвате в историята. Интересното е, че емоциите винаги ще бъдат завладяваща тема.
Често някой се страхува да бъде
разказвач от страх, че казаното от него не е интересно. Образът за това как слушателят ще реагира е източник на страх сам по себе си. Всъщност всичко може да бъде интересно, когато се доставя добре.
Разказвач повече свързано с начина на доставяне, а не със съдържанието. И двете са важни, но не по -малко важен е начинът на комуникация. Колкото по -зряла е подготовката, разбира се ползите
разказвач ще бъде по -значим. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
И за слушателя, и за разказвача,
разказвач и двете осигуряват ползи за здравето на мозъка. Така че, няма нищо лошо да започнете и да го превърнете в нов навик. За по -нататъшно обсъждане на симптомите на депресия и връзката им с
разказвач, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
Добрата техника за разказване на истории може да накара хората да се съсредоточат върху слушането ви. Виждайки, че има толкова много ползи от разказването на истории, няма нищо лошо да се опитате да тренирате мозъка си чрез тази една дейност. Някои начини да го направите правилно са: 
