Когато успеем да постигнем определени цели, често получаваме похвали от хората около нас. Самата похвала обикновено се дава като форма на признателност за постигнатите постижения. Оказва се обаче, че не всички комплименти са искрени. Някои хора понякога правят комплименти с намерението и целта на обидата. Ако сте го преживели, ситуацията е известна като
негър .
Какво е това негър?
Нег е обида, обвита в похвала, конструктивна критика или неутрално изявление. Въпреки че звучи фино, тази манипулация на емоции може да има отрицателно въздействие върху психологическото състояние на жертвата. Това поведение може да намали самочувствието и да нарани жертвата. Някои примери за думи, включени в
негър между другото:
- Поздравления за успеха ви в спечелването на танцовото състезание. Следващия път ще ви науча на спорт, който е по -подходящ за мъже.
- Изглеждаш наистина невероятно днес. Никога не бих имал смелостта да нося такива дрехи.
- Чудесно, оценките ви се повишиха значително този семестър. Надяваме се през следващия семестър оценките ви да са също толкова добри, колкото и на брат ви.
Знаци негър
Нег е поведение, което може да бъде извършено от всеки, било то родители, шефове, колеги, приятели, към съпрузите. Някои хора понякога не го осъзнават или се нуждаят от време, за да го усвоят, защото обидите, които се хвърлят, често са обвити в положителни думи. Ето няколко ситуации, които могат да бъдат признаци:
негър :
1. Даване на обидни комплименти
Хората, които го правят
негър ще изглежда да ви прави комплименти в началото. Ако обаче се вгледате внимателно, похвалите всъщност имат за цел да обидят. Тези забележки обикновено ще се почувстват по -пронизващи, когато другият човек слуша и вие сте склонни да отговаряте само с усмивка.
2. Сравняване на вас с другите
Да правите комплименти, докато се сравнявате с другите, е една от формите на
негър . Целта на извършителя при това е да подчертае недостатъците ви. В допълнение, извършителят също се опитва да ви накара да се чувствате по -малко от другите, въпреки че сте постигнали определени постижения.
3. Обида под прикритието на конструктивна критика
Извършител
негър може да ви обиди под прикритието на конструктивна критика. Критиката, отправена от извършителя, всъщност има за цел да нарани, а не да ви направи по -добри.
4. Винаги се опитвайте да бъдете една крачка пред вас
Когато чуете, получавате добри новини, човекът, който го е чул
негър ще се стреми да бъде една крачка пред вас. Например разказвате за почивката си на туристическо място в страната. Когато чуят това, извършителят ще обърне историята за своя ваканционен опит в чужбина, за да го накара да изглежда по -висш от вас.
5. Маскирайте обидите чрез въпроси
Известно поведение
негър често прикриват въпроса чрез обиди. Например, когато видят, че сте успели, извършителят ще попита дали има други страни, които са помогнали за постигането на тези постижения.
6. Кара те винаги да искаш тяхното одобрение при вземане на решения
Една от основните цели на
негър е да намалите самочувствието си. Когато това поведение се извършва от партньор, ще бъдете направени така, сякаш трябва да поискате тяхното одобрение, когато правите нещо или вземате решение. След време насилникът ще започне да контролира връзката, което, разбира се, я прави нездравословна.
Как да се справим с извършителя негър
Справяне с извършителя
негър може да почувствате, че източвате емоциите си. Въпреки това има редица действия, които можете да предприемете, за да не се хванете твърде много в играта на извършителя. Ето няколко съвета за справяне с извършителите
негър :
- Не отговаряйте на действията на извършителя, като обиждате обратно
- Не се забърквайте в безполезни спорове с извършителите
- Изразете как се чувствате и вижте как реагира насилникът
- Ако извършителят се извини за казаното, приемете го и се уверете, че не го повтаря отново
- Обяснете, че действията на извършителя са неприемливи и ги помолете да се променят
- Решете дали връзката с извършителя негър струва си да продължите или не
Поведение на извършителя
негър понякога това може да доведе до физическо насилие. Ако действията на извършителя доведат до физическо насилие, не се колебайте да съобщите за това на властите. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Нег е акт на обида или унижение на друг човек, обвит в положителни или неутрални думи. Една от целите на извършителите е да подкопае самочувствието на жертвата. Ако остане сам,
негър може да накара жертвата да загуби увереност и да пострада. Ето защо е важно жертвите да знаят как да се справят по подходящ начин с извършителите. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.
