Програма Posyandu за бременни жени
Може да не сте запознати с програмата posyandu за бременни жени. Според Министерството на здравеопазването на Република Индонезия, posyandu предоставя най -малко 4 вида здравни услуги за бременни жени:- Измерване на ръст и тегло
- Измерване на обиколката на горната част на ръката (LILA)
- Измерване на кръвното налягане
- Проверка на съдържанието
Направете това, докато посещавате програмата posyandu за бременни жени
Не забравяйте да вземете и курс по бременност.като упражнения за бременност. В допълнение към рутинните прегледи чрез програмата Posyandu, бременните жени трябва също така активно да се грижат за себе си и утробата и да предприемат следните стъпки, така че процесът на раждане да протича гладко:
1. Прием на хапчета за повишаване на кръвта
Докато участват в програмата posyandu, бременните жени трябва да приемат кръв или хапчета за повишаване на желязото в продължение на 90 дни. Тази стъпка е необходима, за да не изпитват бременните жени риска от липса на кръв по време на раждането.2. Вземете час за бременни жени
В допълнение, бременните жени също могат да участват в различни класове, които преподават грижи от първа ръка по време на раждането, и тънкостите на грижите за новородени. Можете също така да вземете курс за упражнения за бременност, който не само помага за изглаждане на процеса на раждане, но и преодолява следродилните физически и психически състояния.3. Погрижете се за себе си, включително за съдържанието
В допълнение към рутинното участие в програмата Posyandu, бременните жени също трябва да се грижат за себе си и утробата. Например чрез къпане и миене на зъби редовно поне 2 пъти на ден, както и намаляване на натоварващите дейности. Препоръчва се също да почивате легнали настрани поне 1 час през деня и да се грижите за гърдите, като почиствате редовно зърната си. В допълнение, бременните жени също трябва да се подлагат на здравословна диета. Консумирайте храни с балансирано хранене, като различни зеленчуци и плодове, яйца, риба и различни други източници на протеини, и стойте далеч от мазни храни, цигари и алкохолни напитки.4. Разпознайте опасните знаци при бременни жени
За да може процесът на раждане да протича гладко и безопасно както за майката, така и за бебето, трябва да знаете и опасните признаци за бременни жени, включително:- Кървене в ранния и късния триместър на бременността
- Подуване на краката, ръцете или лицето, придружено от главоболие и гърчове
- Треска
- Околоплодните води излизат преждевременно
- Намален интензитет или дори загуба на движение на бебето в утробата
- Гадене и повръщане
- Намален апетит
Кой може да се присъедини към програмата posyandu?
Програмата posyandu обикновено се провежда поне веднъж месечно, в зависимост от съгласието на жителите и администраторите на района, където живеят. Най -общо казано, тази програма е предназначена за:- Бебета и малки деца
- Бременни и кърмещи майки
- Двойки в детеродна възраст
- Детегледачка
Какъв е обхватът на програмата posyandu за общността?
Програмата posyandu предлага редица дейности, включително основни дейности и избираеми дейности. Основните дейности на програмата posyandu са насочени към здравето на майката и детето, планирането на семейството, имунизацията, храненето и превенцията и контрола на диарията. Междувременно, избрани дейности по програмата posyandu включват Интегрирано посянду, фокусирано върху развитието на семейство за малки деца (BKB), семейни лечебни растения (TOGA), развитие на семейства в напреднала възраст (BKL), пост за образование в ранна детска възраст (PAUD) и различни други програми за развитие на общността.Не се колебайте, това е предимството на програмата posyandu
Очаква се прилагането на програмата Posyandu в различни жилищни райони, обществени пространства и дори офиси да осигури ползи за местната общност. Ползите от програмата posyandu за майки и деца включват следното.За бременни жени и бусуи:
Първото предимство на програмата posyandu за бременни жени е да предостави информация за бременността и раждането. Както беше обяснено по-рано, posyandu предоставя услуги за медицински преглед, за да предвиди аномалии при бременност. По този начин можете незабавно да бъдете насочени към най -близкия здравен център, ако изпитате това състояние. Бременни и кърмещи майки също могат да получат кръвозащитни таблетки, витамин А и ваксина срещу тетанус в posyandu.За бебета и малки деца:
Подобно на бременни жени и бременни жени, posyandu също ви помага да знаете здравословното състояние на бебетата и малките деца. Посещавайки посянду, можете да разберете хранителното състояние на вашето малко. Освен това от posyandu можете да получите различна информация и опит за здравето от други майки.
