Не винаги появата на сива коса е нещо лошо. Дори появата на сива коса в млада възраст не означава, че някой има заболяване, стига да останат активни и продуктивни. Интересното е, че факторите на начина на живот и диетата също влияят върху растежа на сивата коса. Има много стигма, че сивата коса е знак, че някой е остарял. Всъщност сивата коса не е просто параметър на възрастта, има много други неща зад растежа на сивата коса.
Интересни факти за сивата коса
Стресът може да предизвика сива коса. Някои интересни факти за сивата коса включват:
1. Генетичните фактори играят роля
Има хора, чиято сива коса започва да се появява дори когато са на 20 или повече години. Ако случаят е такъв, опитайте се да видите дали същото се случва и с най -близките ви хора. Генетичните фактори също играят роля при появата на преждевременно побеляла коса.
2. Преждевременно побеляла коса поради пушене
Когато сивата коса се появи в доста преждевременна фаза, факторите на околната среда също играят роля. Примери за фактори на околната среда са стресът към лошите навици като тютюнопушенето. Въпреки че не сте активен пушач, постоянно сте изложени на пасивно пушене като пасивен пушач или пушач
дим от трета ръка може да бъде спусък за по -бърз растеж на сивата коса. Цигарите ще стресират косата и кожата. Според едно проучване пушачите са 2,5 пъти по -склонни да имат сива коса преди 30 -годишна възраст в сравнение с хората, които изобщо не пушат. Освен това понякога сивата коса на пушача изглежда малко жълта.
3. Стресът предизвиква появата на сива коса
Свързано със стреса, когато тялото реагира на стресори, здравите телесни клетки се увреждат. В лабораторен тест върху мишки е показано, че стресът уврежда ДНК и се натрупва в дългосрочен план. Той може също да предизвика преждевременно побеляване на косата. Всъщност, връзката между стрес и побелялата коса не е пряка, но оказва влияние върху състоянието на косата и кожата. Например, когато сте болни, човек може да загуби повече от обикновено.
4. Имали ли сте достатъчно хранене?
Липсата на хранителен прием също може да повлияе на появата на преждевременно побеляла коса. Според изследванията липсата на феритин, калций и витамин D-3 влияе върху растежа на сивата коса. Този факт се подкрепя и от други проучвания, в които се споменава недостиг на мед, цинк и желязо също причинява подобен ефект. Ако искате да забавите растежа на преждевременно побелялата коса, увеличете консумацията на храни, богати на хранителни вещества. На първо място, храни, богати на омега-3 мастни киселини и цинк. Това е важно за укрепване на косата.
5. Намалено производство на меланин
Ако някой се чуди как протича процесът на поява на сива коса, тя е много тясно свързана с меланина. Космените фоликули имат пигментни клетки, които произвеждат меланин. Това придава цвета на човешката коса. С напредването на възрастта тези клетки започват да умират. Без пигмента новоизрастналата коса ще бъде по -бледа на цвят от сива до най -накрая бяла.
6. Правилото 50-50-50
Най -големият фактор за появата на сива коса е възрастта. Почти всеки знае за това. За лекарите общоприетото правило е 50-50-50. Това означава, че 50% от населението ще има 50% сива коса, докато навършат 50 години. Точно като кожата, текстурата на сивата коса също е малко по -различна. При допир сивата коса се чувства по -тънка, защото кожичките също са по -тънки. В допълнение, сивата коса понякога също се чувства по -суха на допир. [[Свързана статия]]
Трябва ли да се премахне сивата коса?
Има много начини, по които човек прави, когато иска да премахне сивата коса. Започвайки от оцветени до цветни. Всъщност скубенето на сива коса само ще забави това, което не може да бъде предотвратено, а именно повторното израстване на сивата коса. Освен това, скубенето на сива коса също ще увреди космените фоликули. Ако фоликулът е проблемен, тогава растежът на косата ще бъде нарушен, причинявайки плешивост. Като алтернатива можете да боядисвате косата си с естествени съставки, за да я направите по -безопасна от химични вещества. Не само това, има много начини
стайлинг коса, която всъщност изглежда по -привлекателна, въпреки че има сиви косми. В края на краищата, сивата коса не винаги трябва да се покрива, нали? [[свързана статия]] Кога и как човек побелява е тясно свързано с гените, които се предават от родителите. Ако искате да научите повече за сивата коса и факторите, които предизвикват преждевременно побеляване,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
Стресът може да предизвика сива коса. Някои интересни факти за сивата коса включват: 
