Има много неща, които можете да направите, за да се почувствате по -спокойни, като почивка, сън или йога. Има обаче още един забавен начин, който може да не е твърде изследван от жените, а именно мастурбацията. Да, за жените не се срамувайте да изследвате сексуалната страна на себе си по този начин. Защото мастурбацията при жените също се оказва полезна за здравето както физически, така и психически.
Видове мастурбация при жените
Мастурбацията е процес на по -задълбочено опознаване на себе си. Така че, можете да изпробвате различни „пътеки“, които харесвате, така че оргазмът и удовлетворението, които търсите, да бъдат постигнати. • Мастурбация на клитора
Изследването в клиторалната област е един от начините за мастурбация, който могат да правят жените. Стимулирането на тази зона с пръст може да бъде най -простата стъпка. Въпреки това можете също да направите мастурбационната сесия по -вълнуваща, като използвате вибратор или секс играчки други. • Вагинална мастурбация
Ако предпочитате вагинална мастурбация, тогава пръстите и секс играчки мога да помогна. Секс играчки може да позволи и по -дълбоко проникване, така че настъпилият оргазъм ще се почувства по -„всепроникващ“ и ще накара вагиналните ви стени да бият по -бързо. • Анална мастурбация
За тези от вас, които обичат анален секс, тогава играта използва пръсти или секс играчки в областта, когато мастурбирате, може да ви помогне да получите задоволителен оргазъм. • Мастурбация чрез стимулиране на различни точки на стимулация
В тялото на жената има много стимулиращи точки, от зърната, вътрешната част на бедрата, ушите, до шията. Като осигурите стимулация в тези точки, вашата игра ще бъде по -богата и няма да бъде скучна. • Мастурбация с комбинирани техники
Използването на комбинирани техники може да допринесе за вълнението от вашата мастурбационна сесия. Използвайте двете си ръце, за да играете едновременно във вагиналната област и клитора. Опитайте и вие секс играчки за да добавите приятно усещане. Ако успеете да намеритеГ точка когато мастурбирането, докато се прави стимулация в клитора, се постига оргазъм, ще бъде много удовлетворяващо. Започнете мастурбацията, като създадете настроение надясно
Мастурбацията ще се почувства по -забавно, ако настроение се събуди добре. Това е моментът да научите повече за самосексуалността със следните съвети за мастурбация. • Отпуснете се
Стресът и тревожността са две отрови, които ще ви попречат да постигнете сексуално щастие. Така че, опитайте се да се отпуснете, за да постигнете оргазъм чрез мастурбация. • Правете го бавно
Не се чувствайте обременени с тази сесия на мастурбация. Не е нужно да имате оргазъм. Нека просто кажем, че това е моментът да проучите сексуалните си интереси. Вие сте сами, така че правете каквото искате. Не бързайте и го правете бавно, за да може умът да бъде по -спокоен и спокоен. • Докоснете внимателно тялото си
Започнете да мастурбирате с леко докосване от външната страна на вагината, преди да се придвижите навътре, към други, по -предизвикателни зони. Изследвайки тялото, ще знаете предпочитанията на предпочитаните стимули. • Направете малък експеримент
Някои жени предпочитат стимулация във влагалището, други предпочитат стимулация в други стимулационни точки по тялото. В мастурбацията няма фиксирани правила, така че не се колебайте да направите малък експеримент, докато мастурбирате. • Чувствайте се свободни да използвате други носители освен пръстите
Стимулирайте се да използвате секс играчки както и с филми и книги за възрастни, може да предизвика различно усещане за вашата мастурбационна сесия. Има едно важно нещо, което трябва да направите, а именно да измиете ръцете си преди и след мастурбация, за да предотвратите инфекции на пикочните пътища. Освен това, измийте го чист секс играчки след като го използвате. Никога не давайте заеми секс играчки ти към другите. По същия начин предмети, които са влезли в аналния канал, не трябва да се използват за вагинална мастурбация. Това са ползите от мастурбацията за жените
Мастурбацията не е само удовлетворяване на сексуалното удовлетворение. Има няколко ползи, които могат да бъдат получени от здравната страна на тази една дейност, като например: 1. Прави ума по -спокоен и отпуснат
Мастурбацията ще улесни притока на кръв в цялото тяло и ще предизвика освобождаването на химични компоненти в мозъка, наречени ендорфини. Ендорфините са хормони, които могат да повишат настроението ви. 2. Помогнете за подобряване на сексуалния живот
Мастурбацията ще ви помогне да опознаете по -добре тялото си. Това ще ви направи по -удобни с вашата сексуалност и ще повиши увереността ви в леглото. 3. Може да помогне при постменопаузални сексуални проблеми
Менопаузата кара тялото на жената да претърпи промени, включително промени в женската област. При навлизане в този период вагината може да се стесни и да направи полов акт болезнен. Чрез мастурбация, особено когато се използва лубрикант на водна основа, притока на кръв във влагалището ще бъде по-гладък, поддържа се тъканната влага и може да се предотврати стесняване на влагалището. [[свързани статии]] Женската мастурбация може да се направи, за да се почувства нова сексуална перспектива. Докато се извършва безопасно, рисковете, които могат да възникнат, могат да бъдат избегнати и да се получат ползите.
