Колко пъти седмично трябва да миете косата си, за да получите здрава коса?

В зависимост от състоянието на косата, обикновено шампоанът се прави само когато косата е мръсна, мирише или накуцва. В допълнение, тропическият климат на Индонезия прави косата потна и влажна, което изисква измиване. И така, колко пъти седмично трябва да миете косата си, за да получите здрава коса?

Колко пъти е добър шампоан?

Честотата на измиване с шампоан зависи от вида на косата ви, начина ви на живот и други фактори. Използвате различни продукти за грижа за косата за различни типове коса. Като цяло честотата на измиване с шампоан за една седмица може да се обясни, както следва:

• Мазна коса: Най-добре е да използвате шампоан всеки ден, за да предотвратите натрупването на масло и мръсотия.
• Суха/увредена коса: На всеки 5-7 дни за стимулиране на естествените масла на косата.
• Фина/тънка коса: Шампоан всеки ден, за да осигури достатъчно влага на косата.
• Вълнообразна/къдрава коса: Веднъж на всеки 4-5 дни, в зависимост от плътността на косата
• Къдрава коса: Веднъж седмично за оптимален растеж на косата.

Имайте предвид, че с напредване на възрастта, скалпът ви произвежда по -малко масло, така че може да не се налага да миете косата си толкова често.

Няколко фактора влияят върху количеството шампоан

Ето някои фактори, които трябва да имате предвид, когато определяте количеството шампоан за една седмица.

• Естествено масло за коса

Маслото е най -голямата причина за мръсна коса. Маслото върху скалпа може да направи косата отпусната, отпусната, на бучки, лесно да се залепи за мръсотия и да причини сърбеж. Количеството масло, което произвежда косата ви, зависи от вашата възраст, генетика, пол и среда. Децата и възрастните хора не произвеждат толкова себум, колкото тийнейджърите или възрастните на 20-30 години.

• Пот

Потта също е нещо, което може да увреди косата ви. Потта е най -големият фактор, поради който трябва да миете косата си. Косата ще се почувства мръсна, отпусната, мазна и пърхот поради пот. Шампоанът е силно препоръчителен след тренировка или след дълго носене на шапка или шлем.

• Продукти за грижа за косата

Натрупаните продукти за грижа за косата могат да причинят дразнене и счупване. Ако използвате прекалено чести или тежки продукти за грижа за косата, трябва да миете косата си по -често.

Странични ефекти, ако не миете косата си дълго време

Следните странични ефекти, ако не миете косата си за определен период от време, са:

• Растежът на косата ще бъде забавен

Някои от факторите, които влияят върху растежа на косата, са:

• Генетика
• Хранене
• Стрес
• Общо здравословно състояние
• Грижа за косата

Правилната грижа за косата, като например шампоан, може да подобри растежа на косата. В допълнение, използвайте мека кърпа и не изсушавайте косата си сешоар също е форма на грижа за косата, за да бъде здрава. Ако не миете косата си често, замърсяванията и мъртвите клетки на скалпа могат да попречат на растежа на косата.

• Издава неприятна миризма

Когато рядко миете косата си, маслото може да се натрупа върху скалпа ви. Това може да причини миризма в косата. Процедурите за коса, които използвате, като гел за коса, масло за коса, сух балсам и т.н., също ще се натрупват и причиняват миризма, въпреки че самият продукт има приятен аромат.

• Косата може да расте навътре

Ако има натрупване на продукт или масло върху скалпа, възможно е косата да расте врастна поради запушване. Врасналите косми често са болезнени. За лечение на врастнали косми можете да направите следното:

• Прилагайте топъл компрес върху областта на скалпа поне три пъти на ден
• Използвайте нежен скраб след компреса
• Измивайте ежедневно с успокояващ антисептичен шампоан
• Овлажнявайте скалпа
• Не си покривайте главата

 

• Появата на пърхот

Натрупването на масло от немиене на косата може да причини пърхот. Повечето пърхот могат да бъдат лекувани с шампоани за пърхот без рецепта. Следователно редовното измиване с шампоан ще помогне да се отървете от него.

• Сърбеж на скалпа

В допълнение към рядкото измиване с шампоан, сърбящият скалп може да бъде причинен от няколко причини, а именно:

• Пърхот
• Реакция на продукти за грижа за косата
• Натрупване на продукти за грижа за косата
• въшки
• Псориазис

Всеки има различен тип коса и състояния на скалпа. Честотата на измиване с шампоан зависи от продуктите за грижа за косата, които използвате, вашите дейности и личните предпочитания. За тези с мазна коса, измиването на косата по -често ще помогне за премахването на маслото от косата ви. За да обсъдим повече за шампоана и здравословното състояние на косата, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .