Диагнозата на мозъчен тумор е много променящо живота събитие. Трябва да промените много, включително вашата гледна точка за живота и разбира се промяна на диетата за хора с мозъчни тумори. Това се дължи на промени в толерантността на организма към храната. Също така се изисква да водите здравословен начин на живот, да спортувате редовно, да избягвате пушенето и алкохола и да ядете навреме.
Храна за страдащите от мозъчен тумор
Много статии на уебсайтове твърдят, че определени храни или добавки могат да лекуват тумори. Всъщност няма доказателства, които да предполагат, че определени храни или добавки са свързани с излекуването или лечението на мозъчни тумори. Храните за страдащите от мозъчен тумор са тези, които съдържат балансирано хранене. Това има за цел да поддържа вашата сила и енергия, да намали риска от инфекция и да ви помогне да се възстановите, докато сте подложени на терапия и лекарства. В допълнение, поддържането на здравословен начин на живот и диета ще помогне за подобряване на качеството на живот на пациенти с мозъчен тумор, като същевременно се справят със страничните ефекти от лечението. Някои лекарства, като химиотерапия, ще понижат имунната ви система. Ако го изпитате, трябва да избягвате храни, които могат да предизвикат отравяне, като непастьоризирано мляко и храни, които не са приготвени правилно. Ако не сте сигурни какви храни могат и не трябва да се консумират от пациенти с мозъчен тумор, можете да се консултирате с лекар.
Здравословна диета за страдащите от мозъчен тумор
Здравословната и балансирана диета ще помогне за намаляване на умората поради страничните ефекти от приемането на лекарства. Балансираната диета също може да ви помогне да се излекувате и да се възстановите по -лесно от лечението. По време на лечението има пациенти, които изпитват гадене, повръщане и коремна болка. Ако изпитвате гадене, трябва да ядете по -малки порции и по -често, така че да ви помогне да поддържате хранителните вещества в организма изпълнени. Избягвайте храни, които са много сладки, мазни, пържени и излъчват силна миризма. В допълнение, следната диета се препоръчва за хора с мозъчни тумори:
1. Избягвайте белите храни
Белите храни са склонни да бъдат преработени, с ниско съдържание на хранителни вещества и с високо съдържание на захар. Примери за това са бял хляб и бял ориз. Можете да изберете пълнозърнест хляб или кафяв ориз. защото зърнените култури могат да бъдат източник на фибри, селен, витамини В и Е, които са важни за организма.
2. Избор на ярко оцветени зеленчуци и плодове
Колкото по -ярък е цветът на плода или зеленчука, толкова по -високо е неговото хранително съдържание. Междувременно тъмните листни зеленчуци, като грах, едамаме или спанак, са богати на витамини от група В, витамин С, желязо, протеини и фибри. Замразените зеленчуци и плодове също имат същата хранителна стойност като пресните, което ги прави още по -лесни като здравословна алтернатива.
3. Консумация на храни, получени от растения
Следващата храна за страдащите от мозъчен тумор е храната от фитохимичната група. Фитохимичните храни са храни, които идват от растения. Неговата функция е да стимулира имунната система, да проявява антибактериална и антивирусна активност и да помага на организма да се бори с рака. Някои храни с високо съдържание на фитохимикали включват лук, чесън, праз, моркови, сладки картофи, кайсии, чай, кафе, цитрусови плодове, броколи, зеле, зеле, карфиол, горски плодове, ядки и семена.
4. Хидратирайте тялото
Тялото се нуждае от поне осем чаши вода на ден. По време на химиотерапията ще се нуждаете от допълнителни течности, за да замените течностите, загубени поради страничните ефекти от лечението. Повишаването на теглото и подуването, причинени от стероиди, могат да ви попречат да пиете. Въпреки това, ако не пиете достатъчно вода, само ще влошите страничните ефекти.
5. Яжте здравословни мазнини
Здравословните мазнини като омега-3 могат да повишат активността на естествените клетки убийци на имунната система. Тези клетки ще се борят с раковите клетки. Ленено семе или
ленено семе е източник на здравословни омега-3 мазнини. Добавете 1-2 супени лъжици ленено семе към зърнените си закуски. Можете също да използвате смляно ленено брашно в смутита. Освен това можете да ядете и здравословна мазна риба като пъстърва, сьомга, риба тон, херинга, сардини. В допълнение, масло от рапица и орех също са отлични източници на омега-3 мазнини. Ако сте отегчени от здравословното хранене, няма нищо лошо в изневярата от време на време. Можете да следвате правилото 80/20. Това означава, че 80% ядат здравословна храна и 20% ви позволяват да се наслаждавате на по -малко здравословна храна. С тази гъвкавост не се отегчавате при избора на храни и правите по -здравословен избор в дългосрочен план. [[Свързана статия]]
Ползите от приемането на здравословна диета за страдащите от мозъчен тумор
Получаването на лекарска диагноза за мозъчен тумор наистина е трудно, но ако не е придружено от здравословна диета, мозъчният тумор ще бъде по -труден за живеене. Здравословната и балансирана диета ви помага да се почувствате по -добре след възстановяване от страничните ефекти на лекарствата. Някои от другите предимства са:
- Поддържайте сила и енергия
- Поддържайте телесното тегло и хранителните запаси
- Намалете риска от инфекция
- Помогнете на лечебния и възстановителен процес
Пиенето на много вода преди, по време и след лечението също помага:
- Обработка на лекарства, като химиотерапевтични лекарства
- Избягвайте инфекции на пикочния мехур
- Предотвратете запек
Ако имате диария или повръщане като страничен ефект от лекарството, трябва да замените загубените течности и минерали, като пиете повече течности от обикновено. Обикновено лекарите ви съветват да закупите специални рехидратиращи напитки или прахове в аптеката. За да обсъдите повече за храната за страдащите от мозъчен тумор, попитайте Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега от App Store и Google Play.
