Здраве

5 съвета за перинеална грижа за предотвратяване на инфекция

Грижата за новородено е трудна задача. Освен това все още трябва да се грижите за себе си след раждането, едно от които е да се грижите за перинеума, ако раждате вагинално, известен още като нормално раждане. Перинеумът е тънкото парче плът, което седи между вагината и ануса. Лигавицата, която съдържа тези нерви, може да се разкъса, когато натискате да раждате бебето в нормален процес на раждане. Въпреки това, не е нужно да се притеснявате, защото 9 от 10 майки, които раждат вагинално, имат скъсан перинеум. Степента на разкъсване на перинеума обаче може да бъде различна за всяка жена, така че перинеалната грижа, която трябва да се направи, също е различна. [[Свързана статия]]

Причини за разкъсване на перинеума

Степента на разкъсване на перинеума се влияе от много фактори, например:
  • Току -що родихте за първи път
  • Изпитвали ли сте скъсан перинеум преди?
  • Натискате твърде силно или твърде дълго, отколкото трябва
  • Вашето бебе има много голямо тегло при раждане, което е над 4 кг
  • Рамото на вашето бебе е заседнало в родовия канал, известен още като дистоция на рамото
  • Бебетата се раждат с помощта на определени инструменти, например щипци
  • Раждайте бебето в седалищно положение.
Разкъсването на самия перинеум е разделено на четири нива според тежестта. Първият етап се характеризира с леко разкъсване, така че не са необходими никакви действия, тъй като той може да се излекува сам чрез добро лечение. Във втората степен перинеалната рана трябва да проникне в мускула, така че трябва да се третира с помощта на конци. Третата и четвъртата степен са разкъсване в перинеума, за да проникне в тъканта или дори до аналната област, така че тя трябва да бъде лекувана чрез незначителна операция. Прочетете също:Нормалните шевове при раждане са болезнени, опасно ли е?

Каква е формата на перинеална грижа?

След като лекарят извърши действия върху перинеума според тежестта на разкъсването, трябва да продължите с перинеалната грижа. Това лечение се прави, за да се осигури усещане за комфорт, като същевременно се избягват инфекции, които могат да възникнат в женската зона след раждането. Как да се лекуват въпросните перинеални рани са:

1. Поддържайте чистотата на перинеалната област

Все пак се препоръчва да се къпете два пъти на ден, за да поддържате тялото и перинеалната област чисти. Ако шевовете ви са болезнени при уриниране, можете да ги измиете с топла вода, но не накисвайте в гореща вода от страх да не предизвикате по -силно кървене. Също така се уверете, че перинеалната област не е влажна, въпреки че преживявате следродилния период. Можете да използвате подложки, но избягвайте използването на тампони, тъй като те могат да причинят вагинални инфекции.

2. Пийте много вода бели и ядат много фибри

Това перинеално лечение ще сведе до минимум появата на запек, който след това издърпва следите от шева в перинеалната област, причинявайки болка. Яденето на влакнести храни (включително плодове и зеленчуци) и увеличаването на консумацията на вода също ще ви предпазят от запек, който често се появява при майките след раждането. Не се препоръчва да приемате лекарства или добавки, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Въпросните лекарства или добавки включват традиционни лекарства и билки.

3. Вземете обезболяващи

Не са редки случаите, когато разкъсванията на перинеума причиняват болка. За това можете да вземете болкоуспокояващи, като парацетамол (ацетаминофен), ибупрофен или лекарства, дадени от лекар.

4. Отложете полов акт

Жените, които току -що са родили, не се препоръчват да правят секс по време на пуерпериума. Вашият лекар обаче ще Ви посъветва да го отложите, докато перинеалната грижа приключи, което е най -малко четири седмици след раждането.

5. Не извършвайте тежки дейности

По време на лечебния процес избягвайте повдигането на тежки предмети или напрежението в продължение на няколко дни след зашиване на раната. Можете също така да правите упражнения на Кегел за укрепване на мускулите и ускоряване на лечебния процес на шевовете след раждането. Завършването на перинеалната грижа при майките след раждането се отбелязва от перинеалната област, която вече не е болезнена. Можете да го потвърдите чрез следродилен преглед при Вашата акушерка или акушер, който Ви лекува. Продължителността на самата перинеална грижа ще зависи от здравословния начин на живот, който правите, особено от начина, по който поддържате чистотата, движението и хранителната храна, която консумирате. Неправилната грижа за перинеума ще доведе до инфекция.

Колко време отнема зарастването на перинеалните конци?

Като цяло шевовете след вагинално раждане са безопасна процедура и раната може да заздравее в рамките на няколко дни. Времето за възстановяване на перинеалните конци обаче зависи от степента на прекъсване. Според бебешкия център при втората степен са необходими две до три седмици, докато шевовете заздравеят. Шевовете ще се слеят с плътта и ще изчезнат сами през това време. Междувременно, ако имате сълза от трета или четвърта степен, времето за заздравяване ще бъде по -дълго. Може да почувствате болка и дискомфорт в продължение на месец или повече, особено ако сте имали епизиотомия. Прочетете също: Постнатална грижа за ускоряване на лечението

Кога да се обадите на лекар?

Обикновено перинеалната рана ще заздравее след шест седмици след раждането. Можете обаче да се консултирате с лекар, ако откриете следните признаци:
  • Шевовете в перинеалната рана са много болезнени или имат неприятна миризма, която може да показва инфекция
  • Треска над 38 градуса по Целзий, особено в рамките на 24 часа след раждането
  • Имате киселини, желанието за дефекация, което не можете да задържите
  • Има болка като ужилване при уриниране
  • Коремна болка, която прониква в перинеалната област
  • Пуерперал с обилно кървене или съсиреци.
Каквито и да са оплакванията ви по време на лечението на перинеални рани, консултирайте се с лекар. Включително, ако имате притеснения относно сексуалните отношения след раждането, които може да са ви на ум. Ако искате да се консултирате директно, можетечат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.

Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.