Здраве

Ранната менопауза може да настъпи при жените, разпознайте причината

Повечето жени започват да навлизат в менопауза на възраст между 45 и 55 години. Но има и жени, които изпитват менопауза на възраст под 45 години. Ако менопаузата настъпи преди навършване на 45 години, това състояние се класифицира като преждевременна менопауза. Междувременно, ако менструацията спре преди 40 -годишна възраст, се казва, че една жена е преживяла преждевременна менопауза.

Какво точно причинява преждевременната менопауза?

Когато яйчниците на жената напълно престанат да произвеждат яйцеклетки, настъпва менопаузата. Това състояние може да се установи, когато една жена не получава менструация в продължение на 12 последователни месеца. В много случаи не се открива категорична причина за преждевременната менопауза. Това състояние се нарича идиопатично. Но експертите изчисляват, че има няколко неща, които имат потенциал да причинят преждевременна менопауза. Ето обяснението:

1. Генетични фактори

Ако ранната менопауза не настъпи поради определени заболявания, най -вероятно причината е наследствеността. Обикновено възрастта на човек, преживял менопауза, може да се изчисли въз основа на възрастта на майката, бабата и сестрите на майка й по време на менопаузата. Ако вашата биологична майка и баба са навлезли в менопауза на 40 -годишна възраст, също е по -вероятно да изпитате менопауза приблизително на същата възраст.

2. Начин на живот

Начинът на живот на жената също може да повлияе на възрастта на менопаузата. Едно от най -влиятелните неща са навиците за пушене. Защо? Причината е, че токсините в цигарите и техният дим имат антиестрогенен ефект. Въз основа на няколко проучвания за пушенето, жените, които пушат, изпитват менопауза две години по -рано от жените, които не пушат. Друг фактор за начина на живот е теглото. Жените с ниски нива на телесни мазнини са изложени на по -голям риск от ранна менопауза. Това се случва, защото хормонът естроген се съхранява в мастната тъкан. Това означава, че жените, които са много слаби или с ниски нива на телесни мазнини, имат по -малко запаси от хормона естроген.

3. Болест и лечение

При хора с автоимунни заболявания имунната система възприема орган като чужд и го атакува. Ако случайно са засегнати яйчниците, жените с автоимунни състояния могат да получат ранна менопауза. Жените с епилепсия също са по -склонни да получат ранна менопауза поради преждевременна яйчникова недостатъчност. В изследваната група жени с епилепсия 14% от тях са преживели ранна менопауза. Тази цифра със сигурност е много по -висока в сравнение с разпространението на ранната менопауза сред женското население като цяло, което е само около 1%. Някои медицински процедури, като химиотерапия и отстраняване на яйчниците, при жени под 45 години също ще причинят преждевременна менопауза. Това може да се случи веднага или известно време по -късно. Страничните ефекти на някои лекарства също могат да предизвикат преждевременна менопауза.

4. Хромозомни аномалии

Някои хромозомни състояния, като синдром на Търнър, ще причинят яйчниците да не функционират нормално. Това често предизвиква ранна менопауза. Жените с крехък X синдром също обикновено изпитват ранна менопауза. По същия начин жените, които са носители на това генетично заболяване. [[Свързана статия]]

5. Възрастова връзка менархе с преждевременна менопауза

Все още има открит дебат относно връзката между възрастта на първата менструация (менархе) с менопаузална възраст. Днес момичетата обикновено изпитват първата си менструация на по -млада възраст, отколкото преди няколко десетилетия. Междувременно средната възраст на менопаузата остава същата, а именно на възраст над 50 години. Проучване на 50 000 жени в постменопауза в Австралия, Япония и Скандинавия установи, че жените, които са имали първата менструация преди 12 -годишна възраст, са с 31% по -склонни да получат менопауза на възраст между 40 и 44 години.

Как да разберете ранната менопауза

За да сте сигурни, че имате ранна менопауза, разбира се, трябва да разпознаете появяващите се признаци. Има няколко симптома на ранна менопауза, които могат да бъдат забелязани, а именно:
  • Нередовна менструация
  • Менструацията е по -дълга или по -бърза от обикновено
  • Обилно менструално кървене или само зацапване
  • Горещи вълни
  • промени в настроението (настроение)
  • Трудно се заспива
  • Намалено сексуално желание
  • Суха путка
  • Изпотяване през нощта
  • Проблеми с пикочните пътища.
Преживяването на ранна менопауза също често има емоционално въздействие. Особено за тези, които изпитват преждевременна менопауза и нямат деца или все още искат да добавят потомство, ще има разочарование, защото те няма да могат да забременеят. Като цяло жените, които изпитват ранна менопауза, също се чувстват тревожни. Защото те се чувстват „стари преди времето си“. Ранната менопауза също ще окаже влияние върху здравето. Прекратяването на менструацията може да означава повишен риск от рак на гърдата, сърдечни заболявания и остеопороза. Ако усетите признаци на ранна менопауза, трябва да се консултирате с лекар. Тъй като това може да повлияе на вашето здраве, Вашият лекар може да Ви предпише хормонална терапия, докато навършите поне нормална възраст на менопаузата. Може също да се наложи да се подложите на консултация с психолог или Помощна група сигурно, че емоционалното въздействие на ранната менопауза, което изпитвате, е много тежко. Не се срамувайте и задръжте този проблем за себе си, защото не сте единственият, който изпитва ранна менопауза.

Как да предотвратим преждевременната менопауза

Някои случаи на ранна менопауза всъщност са неизбежни. Има обаче стъпки, които можете да предприемете, за да го предотвратите или забавите. Ето как да предотвратите преждевременната менопауза:
  • Веднага спрете да пушите
  • Упражнявай се редовно
  • Поддържайте теглото си в здравословен диапазон
  • Използване на естествени, без хормони продукти за грижа за кожата
  • Яжте здравословна и питателна храна
  • Избягвайте да ядете преработени храни.
Това ще ви помогне да останете здрави и във форма, като по този начин предотвратите ранната менопауза.