Здраве

6 причини за сухота в устата и как да я преодолеем у дома

Слюнката в устата съдържа различни ензими, които помагат за овлажняване, почистване на устата и смилане на храната. Слюнката също предотвратява инфекцията, като контролира количеството бактерии и гъбички в устата. Ако се появи сухота в устата, количеството на слюнката ще намалее драстично, дори до степен на липса. Тази ситуация със сигурност ще накара устата да се почувства неудобно и да направи човек податлив на бактериални и гъбични инфекции. Научете причините за сухота в устата, известна още като ксеростомия, и техните симптоми в следващата дискусия.

Причини за сухота в устата

1. Странични ефекти на някои лекарства

Сухотата в устата е често срещан страничен ефект на много лекарства, отпускани с рецепта и без рецепта. Това включва лекарства, използвани за лечение на депресия, болка, алергии, настинки (антихистамини и деконгестанти) и др. Сухотата в устата също може да бъде страничен ефект на мускулни релаксанти и релаксанти.

2. Странични ефекти на определени заболявания и инфекции

Сухотата в устата може да бъде страничен ефект от медицински състояния, включително синдром на Sjögren, ХИВ/СПИН, болест на Алцхаймер, диабет, анемия, муковисцидоза, ревматоиден артрит, хипертония, болест на Паркинсон, инсулт и гуша.

3. Странични ефекти от някои медицински лечения

Нарушенията на слюнчените жлези могат да намалят количеството на произвежданата слюнка. Това разстройство може да възникне в резултат на химиотерапия за пациенти с рак.

4. Увреждане на нервите

Сухотата в устата може да бъде резултат от увреждане на нервите в областта на главата и шията от нараняване или операция.

5. Дехидратация

Условия, които причиняват дехидратация, като треска, прекомерно изпотяване, повръщане, диария, загуба на кръв и изгаряния, могат да причинят сухота в устата.

6. Начин на живот

Пушенето или дъвченето на тютюн може да повлияе на това колко слюнка произвежда тялото ви. В допълнение, сънят с отворена уста също може да причини сухота в устата.

Какви са симптомите на сухота в устата?

Честите симптоми на сухота в устата включват:
  • Усещане за лепкав и сух вкус в устата
  • Често жаден
  • Рани в устата, рани или разцепена кожа в ъглите на устата и напукани устни
  • сухо гърло
  • Усещане за парене или изтръпване в устата и особено по езика
  • Сух, червен и суров език
  • Трудности при дегустация, говорене, дъвчене и преглъщане
  • Дрезгавост, сухи носни проходи и болки в гърлото
  • Лош дъх
В допълнение към посочените по -горе симптоми, сухотата в устата също увеличава риска от гингивит (заболяване на венците), кариес и орални инфекции, като млечница. Сухотата в устата също може да затрудни носенето на протези.

Как да се лекува сухота в устата

Ако смятате, че сухотата ви в устата е причинена от определени лекарства, които приемате, говорете с Вашия лекар. Вашият лекар може да коригира съответно дозата и да намали симптомите на сухота в устата или да Ви премине на друго лекарство, което не причинява сухота в устата. Лекарите също могат да предпишат вода за уста, за да възстановят влагата в устата. Ако тези лекарства не помогнат, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство, което увеличава производството на слюнка, наречено Salagen. Не само медицински лекарства, можете също да опитате този естествен метод, за да облекчите симптомите на сухота в устата. Ето естествени начини за справяне със сухота в устата, които можете да правите от вкъщи:

1. Пийте много вода

Пиенето на поне 8 чаши вода на ден може да помогне за задоволяване на нуждите на организма от течности, както и да бъде един от начините за справяне със сухота в устата поради дехидратация. Уверете се, че винаги имате със себе си бутилка вода, където и да отидете, така че устата ви да остане влажна сред натоварените дейности.

2. Дъвка

Когато устата ви изсъхне, дъвчете дъвка без захар. Можете да изберете този метод за лечение на сухота в устата, както и за стимулиране на производството на слюнка и поддържане на устата влажна. Можете също така да смучете капки за кашлица, капки в гърлото или съдържащи бонбони ксилитолтъй като обикновено тези продукти не съдържат захар, което помага за преодоляване на сухотата в устата.

3. Спрете да пушите и да пиете алкохол

Според клиниката в Кливланд отказването от тютюнопушене или пиене може да бъде трудно, след като свикнете. Алкохолът и цигарите могат да увеличат риска от дехидратация, защото устата ви ще се почувства по -суха. Не само това, алкохолът също може да предизвика по -често уриниране на тялото. Опитайте се да се разсейвате, като дъвчете дъвка, за да намалите желанието да пушите или да пиете алкохол.

4. Избягвайте определени лекарства

90 процента от причините за сухота в устата са причинени от лекарства. Някои видове лекарства, които имат странични ефекти под формата на сухота в устата са:
  • Антихистамини
  • Лекарства за хипертония
  • Лекарства, съдържащи хормони
  • Бронхолидатори или лекарства за астма
  • Болкоуспокояващо
Консултирайте се с лекар, за да получите рецепта за други лекарства, които не дават тези странични ефекти.

5. Дръжте устата си чиста

Поддържайте зъбите и устата си здрави. Измийте правилно зъбите си с флуоридна паста за зъби, така че проблемите със сухота в устата да могат да бъдат разрешени незабавно.

6. Използвайте овлажнител

Въздухът в стаята обикновено се чувства по -сух поради лоша циркулация на въздуха.Овлажнител или овлажнител може да помогне за овлажняване на въздуха, като същевременно го поддържа чист. Не само това, този метод също е в състояние да преодолее проблема със сухота в устата поради навика да спите с отворена уста. С този метод устата ви ще се чувства по -влажна, когато се събудите сутрин. Не забравяйте винаги да имате бутилка питейна вода в чантата си, за да улесните справянето със сухота в устата по всяко време.