Освен че подобрява вкуса, дафиновите листа се предвиждат и за понижаване на холестерола. Досега ползите от дафиновите листа за холестерола все още са ограничени до мнения. Някои научни изследвания обаче я доказаха. В допълнение към понижаването на холестерола, дафиновите листа също се смята, че намаляват риска от появата на ракови клетки в тялото, регулират нивата на кръвната захар и предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.
Разглеждайки ползите от дафиновите листа за понижаване на холестерола
Ползите от дафиновите листа за понижаване на високия холестерол са научно доказани. Много хора са се опитвали да консумират преварена вода от дафинови листа за понижаване на холестерола и дават обещаващи препоръки. И така, от научна гледна точка, какви са резултатите? Очевидно този билков метод също е научно доказан. Това е причината дафиновите листа да понижат нивата на холестерола.
• Дафиновите листа съдържат флавоноиди
В списание, публикувано от Медицинския факултет на Университета в Лампунг, се посочва, че екстрактът от дафинов лист е наистина ефективен за понижаване на нивата на холестерола. Тази полза се получава от съдържанието на флавоноид, наречен кверцетин. Тези вещества са в състояние да намалят нивата на лошия холестерол или LDL в кръвта. Съдържанието на танин в тази подправка също ще помогне да се предотврати натрупването на холестерол, като потисне усвояването на мазнините в червата. В съответствие с горното твърдение, други списания, които са наблюдавали ползите от дафиновите листа като традиционна билкова медицина, казват, че флавоноидите в дафиновите листа също действат като антиоксиданти за инхибиране на образуването на холестерол. Все още цитирано от същото списание, проучване на 40 000 възрастни жени в САЩ открива флавоноидите като здравословни и полезни съединения за организма. Списанието също така посочва, че 35% от респондентите, които консумират храна и напитки с флавоноиди, могат да бъдат свободни от сърдечно -съдови заболявания, заболяване, което често се причинява от високи нива на лош холестерол в организма.
• Дафиновите листа съдържат фибри и понижаващи холестерола витамини
Ползите от дафиновия лист като билково лекарство за холестерол идват и от съдържанието на фибри в него, което ще потисне усвояването на холестерола в червата. Междувременно витамините С, В3, А и Е, които има, ще поддържат баланса на лошия и добрия холестерол в организма. Витамин С ще помогне за понижаване на високите нива на холестерол и триглицериди. Но уникално, този механизъм ще се появи само при хора с високи нива на холестерол. Междувременно, ако нивата на холестерола са нормални, тогава витамин С вече няма да го намали. От друга страна, витамините А и Е също ще действат като антиоксиданти за понижаване на лошия холестерол, докато витамин В3 ще предизвика повишаване на нивата на HDL или добрия холестерол в организма.
Прочетете също: 10 Зеленчуци, понижаващи високия холестерол
Пазете се от страничните ефекти от използването на дафинови листа като лечение
Дафиновите листа могат да предизвикат алергии при някои хора. Консумирането на преварена вода от дафинови листа или дафинови листа на прах под формата на капсули обикновено е безопасно, стига нивата да не са прекомерни. Консумирането на цели дафинови листа директно обаче се счита за опасно, тъй като тези листа са трудни за храносмилане. Това го прави в състояние да блокира дихателните пътища, ако е принуден да поглъща цял. Бременни и кърмещи жени, които искат да използват дафинов лист като съставка в билколечението, първо трябва да се консултират с лекар. Това е така, защото съдържанието в тези листа не е доказано безопасно за плода и може да повлияе на съдържанието на кърмата. Дафиновите листа също могат да повлияят на нивата на кръвната захар, така че ако редовно приемате лекарства за понижаване на кръвната захар, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате дафинови листа като алтернативно лечение. Макар и естествено, вие също трябва да обърнете внимание на възможността от алергии след консумация на дафинови листа за холестерол. Потенциалните признаци на алергия включват:
- Сърбяща кожа
- Червен обрив
- Подуване на лицето и езика
- Трудно дишане
Ако се появят горните симптоми, незабавно отидете в най -близката клиника, здравен център или болница за медицинско лечение. [[сродни статии]] Опитът на ползите от дафиновите листа за понижаване на холестерола естествено не вреди. Би било хубаво обаче тази стъпка да се основава на добри познания за дозировката и възможните странични ефекти. Ако искате да научите повече за различните ползи от дафиновите листа като естествен лек за холестерол и други начини за понижаване на холестерола,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
Ползите от дафиновите листа за понижаване на високия холестерол са научно доказани. Много хора са се опитвали да консумират преварена вода от дафинови листа за понижаване на холестерола и дават обещаващи препоръки. И така, от научна гледна точка, какви са резултатите? Очевидно този билков метод също е научно доказан. Това е причината дафиновите листа да понижат нивата на холестерола. 
Дафиновите листа могат да предизвикат алергии при някои хора. Консумирането на преварена вода от дафинови листа или дафинови листа на прах под формата на капсули обикновено е безопасно, стига нивата да не са прекомерни. Консумирането на цели дафинови листа директно обаче се счита за опасно, тъй като тези листа са трудни за храносмилане. Това го прави в състояние да блокира дихателните пътища, ако е принуден да поглъща цял. Бременни и кърмещи жени, които искат да използват дафинов лист като съставка в билколечението, първо трябва да се консултират с лекар. Това е така, защото съдържанието в тези листа не е доказано безопасно за плода и може да повлияе на съдържанието на кърмата. Дафиновите листа също могат да повлияят на нивата на кръвната захар, така че ако редовно приемате лекарства за понижаване на кръвната захар, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате дафинови листа като алтернативно лечение. Макар и естествено, вие също трябва да обърнете внимание на възможността от алергии след консумация на дафинови листа за холестерол. Потенциалните признаци на алергия включват: 
