Прекалено големите обувки могат да причинят редица проблеми на краката и тялото ви като цяло. Ако вече сте купили обувки, които са твърде големи и не могат да бъдат заменени отново, има няколко начина да надхитрите извънгабаритни обувки, които можете да направите. Ако често използвате твърде големи обувки, ето няколко рискове за здравето, които могат да възникнат:
- Ако краката ви се движат твърде много в извънгабаритни обувки, триенето между тях и обувките може да причини мазоли.
- Кожата на краката ви може да образува мехури, причинявайки болка и джобове с течност в раздразнената зона.
- Палецът ви често може да се плъзне и да удари обувката, потенциално причинявайки врастнали нокти на краката
- можете да изпитате чук на крака, което е състояние, при което пръстите на краката са огънати или огънати надолу
- Съществува и повишен риск от падане и нараняване, като например изкълчване на глезена от твърде голям размер обувка.
6 начина да надхитрите извънгабаритни обувки
За да предотвратите различните опасности от извънгабаритни обувки по -горе, ето как да надхитрите извънгабаритни обувки, които можете да направите.
1. Използване на по -дебели или слоести чорапи
Най -лесното решение за извънгабаритни обувки е да използвате по -дебели чорапи или няколко слоя. Този начин на справяне с извънгабаритни обувки с чорапи обаче може да не е подходящ за някои от видовете обувки, които имате.
2. Използване на стелката
Можете да използвате допълнителна стелка (вътрешния слой на подметката на обувките), за да поддържате извънгабаритни обувки. Този начин на надхитряване на извънгабаритни обувки може да намали равномерно празното пространство в обувката и да поддържа крака като цяло. Изберете стелка от Poron, защото е по -издръжлива. Този метод за справяне с извънгабаритни обувки обаче може да не е подходящ, ако обувките ви са малко прекалено големи, защото ги правят по -тесни.
3. Запълване на излишното пространство в обувката
Преодоляването на извънгабаритни обувки може да стане и чрез осигуряване на клин в празното пространство в обувката. Някои предмети, които могат да се използват като подпори за извънгабаритни обувки, а именно:
- Тъкан
- Памук
- Duster
- Вестник или списание.
Как да надхитрите извънгабаритни обувки с клин може да се използва за модели с плоски обувки, но може да причини дискомфорт, ако се използва дълго време. Извадете блока веднага след употреба, за да предотвратите замърсени и миризливи обувки. [[Свързана статия]]
4. Използване на подложки за крака
Можете също да използвате подложки за крака (
възглавница за крака) като бустер за извънгабаритни обувки. В сравнение със стелка, която поддържа цялото стъпало, възглавницата за крака е по -малка, така че не намалява размера на обувките толкова, колкото стелката. Как да надхитрите извънгабаритни обувки с подложки за крака, можете да поставите под някои от подметките на краката. Този метод също се счита за много подходящ за плоски или високи токчета.
5. Използване на ленти
Друг начин да надхитрите извънгабаритни обувки е да използвате гумени ленти. Този извънгабаритен клин за обувки е прикрепен към петата на обувката. Как да се справим с извънгабаритни обувки може да направи обувката по -добра и да предотврати движението на петата, така че да не причинява мехури. Поради малкия си размер, тази гумена лента може да се постави навсякъде. Този начин на надхитряване на извънгабаритни обувки обаче е подходящ само ако размерът на обувката е малко прекалено голям.
6. Добавяне на каучук
Ако можете да шиете, начин да надхитрите твърде големите обувки може да бъде направен чрез шиене на гумата в задната част на обувката. Каучукът е пришит на опън, така че след шиене да може да се върне към първоначалния си размер и да намали размера на обувката. Ако горните методи за справяне с извънгабаритни обувки не работят за вашия проблем, трябва да използвате услугите на професионален обущар. Този метод може да е по -скъп, но можете да получите размер на обувки, който да пасва и да е удобен. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.
