Здраве

Сода за хляб за по -бели зъби, има ли ползи?

Смята се, че използването на сода за хляб за зъби е алтернатива на използването на паста за зъби. Освен че можете да избелите зъбите, дъхът ви може да бъде по -свеж след използването на тази сода за хляб. Това вярно ли е?

Какво е сода за хляб?

Содата за хляб е името на химикал, наречен натриев бикарбонат. По принцип содата за хляб е алкално вещество, което може да промени нивото на киселинност на кисело вещество до по -неутрално. В света на медицината натриевият бикарбонат се използва широко като антиацидно лекарство, което може да реагира бързо, за да облекчи стомашната киселина. Натриевият бикарбонат също често се използва за краткосрочни лекарства за язва, включително за облекчаване на симптомите киселини в стомаха и други храносмилателни нарушения. Докато е в здравето на зъбите, содата бикарбонат също се използва широко за избелване на зъбите. В последно време хората дори са прилагали този прах директно върху зъбите, за да постигнат същия резултат.

Ползите от содата за хляб за зъбите

Содата бикарбонат е широко използвана за подхранване на зъбите, включително и от зъболекари. Содата за хляб обаче обикновено се използва като смес в паста за зъби, а не под формата на прахообразен натриев бикарбонат, който се втрива директно върху зъбите. Когато използвате паста за зъби, която съдържа сода за хляб, ще получите ползите от содата за зъбите си, включително:

1. Избелване на зъбите

Едно от предимствата на содата за хляб за зъби е избелването на зъбите. Ползите от содата за хляб за зъби са добра новина за тези от вас, които обичат да пият чай, кафе или упорити петна, които залепват по зъбите ви. Проучване разкри, че използването на паста за зъби, съдържаща сода бикарбонат, наистина може да намали петна по зъбите, тъй като е леко абразивна. Колкото повече сода бикарбонат в пастата за зъби, толкова по -ефективно тя ще бъде при премахването на петна от зъбите ви. Всъщност изследванията разкриват, че пастата за зъби, съдържаща 65 процента сода за хляб, все още е безопасна за употреба и ефикасна за премахване на петна от зъбите.

2. Елиминирайте зъбните бактерии

Друго проучване, което използва сода за хляб за зъби, също показва намаляване на броя на лошите бактерии, които потенциално могат да увредят зъбите. Колкото повече сода за хляб (NaHCO3) се използва в пастата за зъби, толкова по -бързо могат да бъдат унищожени бактериите по зъбите. Резултатите от това проучване ви оставят с опция, която е по -евтина, по -лесна за получаване, но все пак ефективна и безопасна при почистване на бактерии от зъбите. В допълнение към използването на NaHCO3, можете да почистите зъбите си с помощта на натриев флуорид (NaF) или повърхностноактивно вещество (SLS).

3. Почистете плаката

Зъбната плака е слой от бактерии, който се образува върху най -външния слой на зъбите (емайла) и се чувства лепкав и няма цвят. Плаката, която не се почиства веднага, ще образува киселина, така че може да повреди емайла и да причини зъбни болки в кухините. За да премахнете тази плака, можете да нанесете сода за хляб върху зъбите си под формата на паста за зъби. Проучванията показват, че използването на паста за зъби, съдържаща сода за хляб, е по -ефективна за премахване на плаката, отколкото миенето на зъбите с паста за зъби без сода за хляб. За тези от вас, които искат да увеличат максимално този ефект, изберете паста за зъби с висока концентрация на сода за хляб. Но ако плаката е причинила кариес, трябва да проверите зъбите си при зъболекар. Освен че се използва под формата на паста за зъби, можете да разтворите сода за хляб във вода и да я използвате като вода за уста за намаляване на лошия дъх.

Не използвайте сурова сода за хляб за избелване на зъбите

Колкото по -високо е съдържанието на сода за хляб в пастата за зъби, толкова по -добри са ползите за здравето на зъбите. Това обаче не означава, че можете да използвате сурова, кристална сода за хляб като алтернативен начин за избелване или почистване на зъбите. В момента актът на втриване на кристали сода бикарбонат в зъбите е достатъчен тенденция защото се смята, че има същите ползи като използването на сода за хляб в паста за зъби. Всъщност това твърдение никога не е доказано с медицинска цел. Американската стоматологична асоциация (ADA) дори казва, че триенето на кристали сода за хляб върху зъбите ви ще увеличи техните абразивни свойства. В резултат на това зъбният емайл ще бъде ерозиран, така че зъбите ще станат по -чувствителни и ще увеличат риска от кариес. Избелването на зъбите с паста за зъби, съдържаща сода за хляб, няма да покаже резултати за една нощ. Ако искате по -бърз ефект, посетете зъболекар за по -ефективно и безопасно лечение на зъбите за вашето устно здраве. [[свързана статия]] Избелването на зъбите може да се извърши по различни начини, включително с помощта на сода за хляб. Ако обаче имате чувствителни зъби или определени медицински състояния, трябва да избягвате да използвате сода за хляб директно за зъбите и да направите процедурата за избелване на зъби при зъболекаря, за да бъде по -безопасна.