Почти всеки има и може да прави грешки. За съжаление, не всеки се осмелява да признае грешки. Особено, когато търсим виновника. Всъщност признаването на това може да осигури място за учене. По принцип най -ефективният начин да се справите с грешките е да признаете и да се извините. За съжаление на повечето хора им е трудно да направят това. Какво не е наред?
Как да признаем грешки
Трудността да се признае грешката всъщност се корени в срама. Когато направите грешка, човек ще се срамува. Това е тясно свързано със самочувствието. Всъщност, след като някой реши да скрие грешките си, това означава, че вече има затворена стая за учене от него. По -лошото е, че ако стане навик, това ще усложни ситуацията. Тогава как да се осмелим да признаем грешките? 1. Отделете самочувствието от грешките
Вместо това поставете твърда граница между самоуважението и вината. Правенето на грешки не означава, че сте лош или лош човек. От друга страна, когато се чувствате виновни и не искате да го правите, това може да е индикация за друг проблем. Така че отсега нататък отделете самочувствието си от грешките, които допускате. Особено ако направите грешка, защото не знаете. Това не означава, че сте лош или лош човек. 2. Извинение право в целта
Как да се осмелите да признаете грешките може да бъде, като искрено се извините. Няма нужда от дълго обяснение, което всъщност изглежда отбранително, просто се извинете и предложете какво може да се направи, за да се подобри ситуацията. Няма смисъл да обвинявате ситуацията или други хора. Така че, за да бъдете достатъчно смели да признаете грешката си, опитайте се да се извините ясно, кратко и искрено. Тук ще се поучите от грешките, за да не се повтарят в бъдеще. 3. Не сте заети да търсите оправдания
Все още свързани с предишната точка, бъдете смирени, като не сте заети с извинения. Не оправдавайте грешките, като намерите други изкупителни жертви или се защитавате. Каквато и да е причината, все пак сте направили грешка. Така че признайте го напълно. Също толкова важно, не забравяйте, че когато давате извинения, това ще намали искреността на признаването на грешки. 4. Учете се от ситуацията
Не е преувеличение да наречем грешките един от най -добрите учители. Когато се осмелите да го признаете и можете да проследите какво би могло да бъде решение, там ще получите най -добрите знания. В бъдеще може да се знае какво трябва да се направи, за да не се допускат грешки. Това е най -ефективният начин, когато сте направили грешка. Учете се от ситуацията и хората, участващи в състоянието. 5. Простете на себе си
Дайте си място винаги да си прощавате, след като направите грешка. По този начин няма да мислите за себе си като за лош или смущаващ човек. Всъщност би било по -лесно да признаем грешки следващия път, когато случайно го направят отново. 6. Укроти егото
Най -предизвикателното нещо при възприемането на начин за признаване на грешки е опитомяването на егото. Всъщност, когато се подчиняваш на егото, това означава да не можеш да се учиш от грешки. Затова си поемете дъх, признайте грешката и бъдете съпричастни към съответния човек. Правете го непрекъснато, докато това его изчезне. 7. Избягвайте повтарящи се грешки
И накрая, когато признаете и се извините за допуснатите грешки, избягвайте да ги повтаряте. Ако това се случи, ще изглежда, че всъщност не се извинявате. Всъщност този път може да бъде двойно болезнено. [[Свързана статия]] Бележки от SehatQ
Разбира се, в повечето случаи допускането на грешки е по -лесно, отколкото признаването им. Ето защо винаги е най -добре да бъдете смирени, като признаете, че сте направили нещо нередно. Това няма непременно да ви направи лош човек или зъл. Не само това, че смелостта да признаеш грешките не означава, че си слаб или дори глупав. Напротив, признаването на грешки е знак за смелост и готовност да станеш по -добър човек. За по -нататъшно обсъждане как психологически да укротите егото, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.
