Наличието на жълти и скучни зъби може да понижи самочувствието на човек, особено когато разговаряте с други хора. Правени са различни начини за отстраняването му, включително как да се избелват зъбите с бананови кори. Смята се, че триенето на кората от банан върху зъбите ви прави зъбите ви по -ярки. Твърди се, че ползите от банановите кори за зъбите идват от съдържанието им. Вярно ли е обаче, че този метод за избелване на зъби с бананови кори е ефективен?
Ефективността на това как да избелите зъбите с бананова кора
Твърдението за ползите от банановите кори за по -светли зъби идва от съдържанието на сапонин в него. Тези биоактивни съединения могат да се свързват с хромогени и да действат като почистващи препарати, за които се смята, че помагат за озаряване на зъбите.
Банановата кора съдържа биоактивни съединения на сапонин. Ако се интересувате да опитате, ето как да избелите зъбите с бананови кори, които можете да следвате.
- Разтрийте вътрешността на банановата кора по всичките си зъби.
- Оставете го за 10 минути, така че съдържанието в банановата кора да попие.
- Измийте зъбите си с паста за зъби, за да ги почистите.
- Изплакнете гаргара и изплакнете с течаща вода, докато стане чиста.
- Повтаряйте този процес ежедневно в продължение на няколко седмици.
За съжаление, досега научните доказателства, показващи ефективността на това как да се избелват зъбите с бананови кори, са все още много ограничени. Съдържанието на бананови кори, като калий, магнезий и манган, може само да помогне за подобряване на здравето на зъбите, а не да ги избели. Също така, методът за избелване на зъбите с бананова кора не е достатъчно абразивен, за да премахне дълбоко петна от зъбите. Освен това банановите кори също не съдържат избелващи съставки, така че не могат да се използват за избелване на зъбите. Тъй като ефективността му не е научно доказана, не е нужно да прекалявате с ползите от банановите кори за зъбите. Въпреки това, според проучване от 2015 г., ползите от банановите кори показват антибактериална активност срещу
A. actinomycetemcomitans и
P. gingivalis което може да помогне за намаляване на риска от гингивит или пародонтит (сериозна инфекция на венците). [[Свързана статия]]
Други начини за избелване на зъбите
В допълнение към използването на метод за избелване на зъби с бананова кора, има редица други начини, които се считат за по -ефективни при избелване на зъбите.
Миене на зъбите поне на всеки два дни Първият начин, който трябва да направите, за да възстановите яркостта на зъбите си, е да миете зъбите си редовно по правилния начин. Особено след консумация на храни, които могат да оцветят зъбите, като кафе или чай. Мийте зъбите си поне два пъти на ден с кръгови движения. Почистете между зъбите си. Можете също така да използвате избелваща паста за зъби, която съдържа мек абразив, за да премахнете петна от повърхността на зъбите си, като ги направите по -ярки.
Използване на сода за хляб и водороден пероксид
Смята се, че пастата за зъби от сода бикарбонат и водороден пероксид помага за премахване на петна по повърхността на зъбите. За да го направите, просто трябва да смесите 1 супена лъжица сода за хляб и 2 супени лъжици водороден пероксид. След измиване на зъбите с тази паста за зъби, трябва да изплакнете устата си и да я изплакнете под течаща вода.
Използване на активен въглен
Можете също да опитате да използвате
активен въглен за избелване на зъби. Това е активен въглен, който се смята, че премахва петна от зъбите поради високите си абсорбционни свойства. Много пасти за зъби съдържат
активен въглен за който се твърди, че избелва зъбите. Трябва обаче да бъдете внимателни, тъй като неговата абразивна природа може да доведе до ерозия на много зъбен емайл, така че жълтият дентин отдолу ще бъде видим. Така че, не го прекалявайте.
Избягвайте храни и напитки, които оцветяват зъбите
За да предотвратите пожълтяване на зъбите, избягвайте храни и напитки, които могат да оцветят зъбите ви, като кафе, чай или черна сода. Освен това се откажете от тютюнопушенето, защото този навик може да увреди и зъбите. В допълнение към горните методи, можете също да се консултирате със зъболекар относно правилното лечение за избелване на зъбите. Ако имате други въпроси относно здравословни проблеми, можете също
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play .
Банановата кора съдържа биоактивни съединения на сапонин. Ако се интересувате да опитате, ето как да избелите зъбите с бананови кори, които можете да следвате. 
Миене на зъбите поне на всеки два дни Първият начин, който трябва да направите, за да възстановите яркостта на зъбите си, е да миете зъбите си редовно по правилния начин. Особено след консумация на храни, които могат да оцветят зъбите, като кафе или чай. Мийте зъбите си поне два пъти на ден с кръгови движения. Почистете между зъбите си. Можете също така да използвате избелваща паста за зъби, която съдържа мек абразив, за да премахнете петна от повърхността на зъбите си, като ги направите по -ярки. 
