Здраве

Дерматиломания или навикът да дърпате суха кожа, какво е спусъкът?

Почти всеки трябва от време на време да е обелвал собствената си кожа, например при отстраняване на кожата от белези от акне или изсъхнали рани. Това е естествено нещо, което трябва да направите, но трябва да внимавате, ако имате склонност да го повтаряте отново и отново. Навикът да дърпате кожата непрекъснато може да е признак на психични проблеми при човек. Това състояние е известно като Дерматиломания , екскориационно разстройство , или бране на кожата .

Какво е това Дерматиломания?

Дерматиломания е състояние, което се появява, когато имате навика да отскубвате кожата си от време на време. Този навик възниква, защото страдащият екскориационно разстройство затруднено овладяване на желанието да се остърже кожата им. Бране на кожата Често се свързва с обсесивно -компулсивно разстройство (ОКР). Въпреки това, не всички страдащи от ОКР имат този навик. Въпреки това, повечето хора, които страдат от дерматиломания, също имат обсесивно-компулсивно разстройство. Някои от признаците, които някой изпитва Дерматиломания са както следва:
  • Избягва публични събития поради състоянието на кожата си
  • Инфекция или рана се появява в областта, където сте издърпали кожата
  • Отнема много време, за да се отлепи кожата, може да отнеме дори цял ден
  • Навикът да дърпате кожата пречи на дейностите и живота като цяло
Ако не бъде спрян и лекуван незабавно, това състояние може да причини дразнене на белезите на кожата. В някои случаи навикът да изстъргва кожата също има потенциал да причини появата на нови рани.

Разум Дерматиломания

Сърбежът върху сухи рани кара хората с дерматит да избират рани. Има различни фактори, които предизвикват човек да изпита екскориационно разстройство . Сухите рани обикновено причиняват струпеи. Струпванията по раните обикновено причиняват сърбеж по околната кожа. След това състоянието ви насърчава да изстържете раната. След това принудително издърпаните струпки ще кървят и ще дадат нови рани. Когато новата рана изсъхне, цикълът на отстраняване на крастата ще продължи и това ще стане навик. В допълнение, дерматоломанията може да се появи и като симптом на психични проблеми при вас. Издърпването на кожата е едно от лекарствата за облекчаване на стреса, тревожността и страха, изпитвани от хора с психични разстройства. В допълнение към издърпването на кожата, могат да възникнат и други навици, като гризане на нокти и усукване на коса.

Как да се справя Дерматиломания?

Възможности за лечение за лечение бране на кожата е с терапия и приемане на лекарства, свързани с основните психични заболявания.
  • Когнитивна поведенческа терапия

В когнитивно -поведенческата терапия ще бъдете поканени да идентифицирате проблемите, които ви карат да се занимавате с лоши навици, като издърпване на кожата. След като бъдете идентифицирани, ще бъдете научени как да реагирате на спусъка с по -положително поведение. За да се справи със стреса, тревожността, страха или скуката, вашият терапевт може да ви помоли да пренасочите фокуса си към други дейности. Някои от дейностите, които могат да бъдат избрани, са изстискване на гумени топки, игра на кубчето на Рубик, рисуване и плетене.
  • Медицинско лечение

Няколко лекарства могат да ви помогнат да се справите с желанието да отскубнете кожата. Лекарства, които обикновено се предписват от лекари, като антидепресанти или антипсихотици.

Съвети за преодоляване на навика бране на кожата вкъщи

В допълнение към терапията и медикаментозното лечение, могат да се прилагат няколко домашни средства за преодоляване на навика бране на кожата . Могат да се предприемат редица действия, включително:
  • Носете ръкавици, за да предотвратите издърпването на кожата
  • Намазване на сухи рани с локални мехлеми от алое вера или кокосово масло, за да се избегне сърбеж
  • Упражнявайте се редовно, за да се справите със стреса, скуката и тревожността
  • Практикувайте йога, медитация и техники за дълбоко дишане, за да управлявате стреса, който може да бъде спусък бране на кожата
  • Стойте далеч от инструменти, които могат да ви помогнат да издърпате кожата като щипки, ножици и ножици за нокти
[[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Дерматиломания е състояние, което ви кара да имате навика постоянно да скубате кожата. Лошите навици, които могат да се появят като симптом на психични проблеми, могат да предизвикат дразнене при появата на нови рани. Можете да лекувате това състояние с терапия или прием на определени лекарства. За да обсъдим по -нататък нарушение при бране на кожата и как да се справите с това, попитайте лекаря директно в приложението за здраве SehatQ. Изтеглете сега от App Store и Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found