Колко дълго могат да оцелеят хората без да ядат? Този въпрос често се задава от много хора, но отговорите винаги са различни. Причината е, че състоянието на тялото на всеки е различно едно от друго. В допълнение към достъпа до храна и вода, съставът на тялото може да повлияе и на това колко дни хората могат да оцелеят без да ядат. За повече подробности, нека разгледаме следната статия.
Колко дълго могат да оцелеят хората, без да ядат и пият?
Що се отнася до това колко дълго хората могат да оцелеят, без да ядат и пият, това зависи от различни условия.
- Човек може да оцелее без храна до седмици в зависимост от състава на тялото, околната среда, последната консумирана храна и напитки и пола.
- Поради това, че не пият вода и други течности, повечето хора могат да оцелеят само около два до четири дни.
- Хората, които все още могат да пият, могат да оцелеят до два месеца, дори и да не ядат.
Въпреки че тялото на човек може да оцелее в условия на глад за дълъг период от време, ефектите от продължителното гладуване могат да бъдат много вредни за организма и да причинят органна недостатъчност.
Резултати от изследванията, свързани със способността да оцеляват, без да се хранят при хора
Докладвайки от Insider, няма контролирани проучвания за това колко дни могат да минат хората без да ядат и пият. Различните проучвания, които съществуват, обикновено са казуси на хора, които са били в извънредни ситуации в условия на глад. Ето някои заключения относно това колко дълго хората издържат да ядат въз основа на редица проучвания.
- Тялото може да оцелее 8-21 дни без храна и вода, дори до два месеца, ако има достъп до адекватен прием на вода.
- Възможно е да има определен "минимален" индекс на телесна маса (ИТМ), който се отнася до това колко дни хората могат да оцелеят без да ядат. Съобщава се от списанието Хранене, мъже, които имат ИТМ под 13 и жени, които имат ИТМ по -малък от 11, не могат да оцелеят.
- Въз основа на проучвания в British Medical Journal, гладната стачка приключи в рамките на 21-40 дни след като участникът изпита тежки и животозастрашаващи симптоми през това време.
- По дневник Хранене, женският състав на тялото може да ги накара да издържат на глада по -дълго. Жените също могат да задържат протеини и чиста мускулна тъкан по -добре от мъжете.
- В сравнение с хората със затлъстяване, хората с нормално тегло губят по -висок процент от теглото и мускулната тъкан по -бързо през първите три дни на гладуване.
Защо тялото издържа по -кратко време без пиене?
Щетите, причинени от непиенето на вода или други течности, могат да унищожат тялото по -бързо, отколкото без храна. Това е така, защото тялото се нуждае от вода за почти всеки естествен процес. Ако има недостиг на течности, тялото може да спре да функционира и да причини смърт. [[Свързана статия]]
Как може човешкото тяло да оцелее без храна?
Обяснението по -горе може да предизвика въпроса, как хората могат да оцелеят няколко дни, без да ядат? За да отговорите на този въпрос, ето обяснение, към което можете да се обърнете.
1. Коригиране на тялото след гладуване
Тялото ще се приспособи към краткотрайно гладуване или дългосрочен глад или жажда. Може да отнеме поне осем часа, без да ядете, преди тялото да промени начина си на работа. Това позволява на човек да пости, без да причинява трайно увреждане на органите.
2. Промени в начина, по който тялото работи по време на глад
След като тялото не получи достъп до храна в продължение на 8-12 часа, запасите от глюкоза ще бъдат изчерпани. След това тялото ще извърши следните стъпки:
- Тялото започва да превръща гликоген от черния дроб и мускулите в глюкоза.
- След като глюкозата и гликогенът се изразходват, тялото започва да използва аминокиселини за осигуряване на енергия. Този процес ще повлияе на състоянието на мускулите и ще поддържа тялото в продължение на три дни.
- За да се предотврати прекомерната загуба на мускули, тялото започва да използва складираните мазнини, за да произвежда кетони за енергия (кетоза). Това е, когато ще почувствате значителна загуба на тегло и ще покажете някои ранни признаци на глад, като замаяност, объркване и умора.
- След като мастните запаси се изчерпят чрез метаболитния процес, тялото се връща към разграждане на мускулите за енергия. Това е, когато тялото ще започне да изпитва тежки симптоми, които могат да бъдат фатални.
Много сериозно състояние обикновено може да възникне, когато човек загуби 18 % от телесното си тегло поради глад. В допълнение, един от важните фактори, които влияят върху това колко дни хората могат да оцелеят без да ядат, са мастните запаси в тялото. Колкото повече налични запаси от мазнини, толкова по -дълго човек може да оцелее. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.
