Здраве

Разлика между вътрешна и външна мотивация, кое е по -добре?

Когато ви е дадена определена задача, правели ли сте някога много страстно и максимално, защото сте искали да получите бонус и положително впечатление от шефа си? Желанието за постигане на определени цели се нарича мотивация. Самата мотивация е разделена на два типа, а именно вътрешна и външна. И така, каква е разликата между вътрешната и външната мотивация? Кой е по-добър? Вижте следното обяснение.

Разликата между вътрешна и външна мотивация

Вътрешната мотивация е мотивацията, която възниква, защото искат да постигнат собствените си интереси, а не да получат външни награди. Тази мотивация ви кара да се включите в определени дейности или дейности, защото те я възприемат като нещо полезно. Някои примери за вътрешна мотивация в ежедневието, включително:
  • Почистване на стаята, защото имам хоби да чистя
  • Правейки загадки или пъзели за забавление
  • Участвайте в състезания, защото искате да се насладите на оспорваните дейности
  • Изучаване на определени предмети, защото те ги намират за интересни
Междувременно външната мотивация е вътрешна мотивация, която възниква, защото искате да получите награди отвън. Някои хора също са мотивирани да се занимават с определени дейности с намерението да избегнат наказанието. Някои примери за външна мотивация в ежедневието, между другото:
  • Почистете стаята, за да не се скарате от родителите си
  • Правете загадки или пъзели, за да спечелите награди
  • Участвайте в състезания, за да вземете у дома медали и трофеи
  • Учете добре по определени предмети, защото искате да получите добри оценки

Влияние на вътрешна и външна мотивация

Вътрешната и външната мотивация играят важна роля в обучението. Комбинацията от тези два вида мотивация може да ви помогне да станете по -компетентни, продуктивни и креативни. Въпреки това влиянието на вътрешната и външната мотивация върху всеки човек може да бъде различно, в зависимост от ситуацията и условията, които се преживяват. Например, хората, които са родени богати, може да не се интересуват от определени дейности, дори ако са възнаградени с фантастична стойност преди мотивацията да възникне в тях самите.

Кое е по -добро между вътрешната и външната мотивация?

Според проучване, озаглавено „ Възникващата неврология на вътрешната мотивация: нова граница в изследванията на самоопределението ”, Всеки тип мотивация има различен ефект върху човешкото поведение. Известно е, че прекомерните външни награди имат потенциал да намалят вътрешната мотивация на човек с течение на времето. Например, едно дете може първоначално да изучава определен предмет, защото се интересува от това, което е обхванато в него. Това го накара да овладее темата и успя да спечели състезанието. След това големите награди го мотивираха да спечели отново, за да получи отново наградите. Въпреки това, външната мотивация не винаги има лошо въздействие. При някои хора този тип мотивация може да помогне при изпълнението на задача или работа, която е по -малко приятна или желана, но трябва да бъде направена. Външната мотивация също може да помогне за насърчаване на интереса и участието в дейности, които първоначално не са представлявали интерес. По този начин те не само получават възнаграждение, но и нови знания и умения. Така че вътрешната и външната мотивация всъщност са еднакво добри. Всичко зависи от това как се отнасяте към него, като към нещо положително или отрицателно. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Вътрешната и външната мотивация са две различни неща. Вътрешната мотивация възниква поради импулс от вътре в себе си, докато външната се влияе от външни фактори. И двата вида мотивация могат да имат добър ефект, стига да се третира по правилния начин. Ако не чувствате никаква мотивация в себе си, незабавно се консултирайте с професионалист, за да разберете основното състояние. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.