Хората казват, че раздялата ще се излекува с течение на времето. Но знаете ли, че разбитото сърце, което не се лекува незабавно, също ще причини сериозни здравословни проблеми на сърцето? Да, това състояние се нарича
синдром на разбито сърце известен още като синдром на разпадане. Синдромът на разпадане е сърдечен проблем, който възниква, когато сте много стресирани и емоционално изтощени.
синдром на разбито сърце, Известна също като кардиомиопатия на такацубо, тя може да се появи и когато наскоро сте претърпели сърдечна операция или имате определени заболявания. Хората с този синдром обикновено имат болка в гърдите, което ги кара да мислят, че имат сърдечен удар. Но за разлика от истинския сърдечен удар, тази болка няма да попречи на работата на сърцето при изпомпване на кръв по цялото тяло.
Признаци, че имате синдром на раздяла
Всеки може да изпита
синдром на разбито сърце, но изследванията показват, че този синдром е най -често при жените. Въпреки че се нарича синдром на раздяла, причината човек да получи това заболяване може да бъде и физически и емоционален стрес като цяло, например когато близък човек умре, астма, умора или е изненадан от добри новини като спечелване на лотарията. Когато усетите горните неща, тялото отделя хормони на стреса (катехоламини). Този хормон може да намали ефективността на сърцето при изпомпване на кръв поради контракции, които причиняват сърдечния ритъм да стане неправилен. Когато изпитвате синдром на разбито сърце, ще почувствате следните признаци:
- Внезапна болка в гърдите
- Недостиг на въздух
- Аритмия, при която сърцето бие в неравномерен ритъм
- Кардиогенен шок, който е неспособността на сърцето да изпомпва достатъчно кръв в тялото, но продължава само няколко дни до няколко седмици и не причинява увреждане на други органи на тялото
- Губя съзнание
- Ниско кръвно налягане
- Сърдечен удар.
Добрата новина е, че синдромът на раздялата е лесен за излекуване в рамките на няколко дни до седмици и най -вероятно няма да се повтори в бъдеще. Но лошата новина, това състояние също може да причини остри сърдечни проблеми, дори да причини сърдечна недостатъчност за кратко време. [[Свързана статия]]
Съвети продължа напред когато се разделите
Забравянето на този, който някога е изпълнил сърцето и дните ви, със сигурност не е толкова лесно, колкото да завъртите дланта си. Но позволяването на раздялата да завладее ума и здравето ви също не е оправдан акт. За целта можете да направите следните съвети от психолози, за да го направите бързо:
продължа напред и забрави бившия си любовник:
- Потърсете модели за подражание. Въпросният герой може да бъде знаменитост, влиятел, или близки до вас хора, като например вашите родители или приятели. Пример за отношението му към различни изпитания на живота, особено когато преживявате раздяла като вас. Ако вашият модел за подражание може продължа напред, тогава можете да направите и това.
- Намерете нова дейност. Най -добрият начин да забравите миналото е да се заемете с нова рутина. Можете да правите неща, които не сте имали, докато сте били с бившия си, като готвене, градинарство, писане или четене на роман.
- Обичай себе си. Не се удавяйте в стреса, който причинява появата на синдром на разбито сърце. Правете неща, които ви правят щастливи и релаксиращи, като например ходене в салона, гледане на филми, пътуване, и други.
- Не избягвайте. В първите дни на раздяла не е изненадващо, че миналите спомени все още ви преследват. Не се отклонявайте от тази мисъл, но също така запомнете защо вие и вашият партньор сте избрали да се разделите.
- Позволете си да се чувствате тъжни. Естествено е да се чувствате тъжни, когато току -що сте се разделили. Не бягайте обаче от това тъжно чувство. Позволете си да се чувствате тъжни. Докладвайки от The Healthy, позволете си да бъдете тъжни, например за 5 дни или 1 седмица. Но след това трябва да зададете време, за да бъдете отново весели и да се опитате да продължите. Начинът, по който да продължим, се счита за ефективен и си заслужава да се опита.
Помнете поговорката, че ако една врата се затвори, друга ще се отвори за вас. Ако той не е вашата сродна душа, тогава Бог подготвя някой друг да бъде отговорът на всички ваши молитви.
