Растежът на ноктите по пръстите на ръцете и краката не е без ползи. Ноктите имат много функции, от защита на върховете на пръстите до улесняване на дейности като надраскване или бране на предмети. Важно е да се уверите, че ноктите ви са чисти и сухи, така че да не оставят място за размножаване на бактерии. Ноктите са направени от кератин, подобно вещество, което изгражда косата и най -външния слой на кожата. Ноктите растат от корените им, скрити под кутикулата. Тази част от човешкото тяло включва бавен растеж, който е около 2,5 милиметра на месец.
Функции на човешките нокти
Колко често човек обръща внимание на здравето на ноктите си? Очевидно има много функции на ноктите за човешкото здраве. Някои от тях са:
1. Здравни показатели
Естествено е лекарите да проверяват и състоянието на ноктите на човек по време на поредица от здравни проверки. Ноктите са показател за общото здравословно състояние на човек. Всъщност петна или подутини по ноктите могат да бъдат индикатор за заболяване и проблеми, независимо дали са в белите дробове, сърцето или черния дроб.
2. Помощни дейности
Твърдото покритие върху ноктите го прави най -трудната част от човешката ръка. Наличието на нокти прави човек способен лесно да извършва различни дейности, като например да държи предмети. Всъщност ноктите също имат много кръвоносни съдове и осигуряват плавен приток на кръв, когато захващат нещо здраво.
3. Предпазва от вируси и бактерии
Друга функция на ноктите е да предпазват човек от вируси и бактерии от проникването му в тялото на човек. Ето защо, когато човек има заболяване на ноктите, рискът от инфекция на друго място също се увеличава. Тази защитна функция присъства и при ноктите на краката, които могат да предпазят човек от нараняване и инфекция. В сравнение с ноктите, ноктите на краката растат по -бавно.
4. Поддържа движението на двигателя
Ноктите помагат на човек да изпълнява фини двигателни движения, вариращи от надраскване или други дейности. Например, ноктите улесняват някой да обръща страниците на книга или да си чеше косата. Има много двигателни функции, които се подпомагат от наличието на нокти.
5. Увеличете чувствителността
Ноктите също увеличават чувствителността на човек при докосване на обект. Например, когато усетите обект, който е твърде горещ или остър, нервите около нокътя могат да изпращат сигнали до мозъка, за да реагира, като се отдалечи от него.
6. Помогнете за баланс
Ноктите на краката могат да помогнат за баланса при ходене или бягане. Не само това, функцията на ноктите на краката също увеличава пространственото осъзнаване на околната среда. Ето защо понякога хората, които губят ноктите на краката си, също имат проблеми с начина на ходене. [[Свързана статия]]
Как да поддържаме ноктите здрави
Като се има предвид решаващата функция на ноктите, важно е да се гарантира, че ноктите на ръцете и краката продължават да растат здравословно. Някои от начините, които могат да бъдат направени, са:
Като част от тялото, което първо влиза в контакт с различни предмети, уверете се, че здравето на ноктите ви се поддържа. Не позволявайте на мръсотията да се утаява твърде дълго под нокътя. Също така, поддържайте ноктите си сухи и не влажни. Когато сте в контакт с агресивни химикали, носете защитни ръкавици като ръкавици.
Подрязване на ноктите редовно
Друг начин за поддържане на здрави нокти е редовното им подстригване. Нарежете право в средата и леко извити в двата края. Като се има предвид, че растежът на ноктите не е твърде бърз, изрязването на ноктите не е необходимо да се прави твърде често. Просто не забравяйте да го правите редовно. Въпреки че хората все още могат да оцелеят, без да имат нокти, това не означава, че функцията на ноктите може да се подценява. Всички дейности се улесняват благодарение на наличието на нокти. Представете си, ако нокътът не е твърд слой и вместо това омекотява или се търкаля обратно, когато се използва за задържане на предмет, разбира се, това би усложнило дейността. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Освен поддържането на ноктите чисти, важно е също така да се следи дали има проблеми с ноктите. Започвайки от текстурата, цвета до състоянието на ноктите може да даде сигнал за медицинско заболяване, от което човек може да страда.
