От незапомнени времена ползите от орхидеите са много добре известни. Цветята на орхидеята се използват широко от хората като лекарство за обогатяване на вкуса в готвенето. Китайците са използвали орхидеи в традиционната си билкова медицина. Счита се, че това цвете представлява плодородие и се използва широко като допълнение към ястия, например за ястия от кози или пиле, както и за добавяне на вкус към супите. Докато в древна Гърция орхидеите са били използвани като лечебни съставки и са функционирали като афродизиак, химическо вещество, което може да увеличи сексуалната възбуда на човек. За съжаление все още няма изследвания, които да могат да покажат със сигурност ползите от орхидеите в медицината. Дори сега няма достатъчно информация или изследвания за безопасността на взаимодействието му с други лекарства. [[Свързана статия]]
Какви са ползите от орхидеите за здравето?
Въпреки че все още няма изследвания, които да покажат ползите от орхидеите като лекарство или храна, все още има няколко други ползи, които можете да получите от орхидеите. По -долу са някои от предимствата на орхидеите като интересни растения, които трябва да знаете.
1. Облекчава стреса
Първото предимство на орхидеите е облекчаването на стреса. Цветята на орхидеята могат да помогнат на човек да се почувства по -спокоен и да намалят стреса. За да се чувствате по -спокойни, докато сте у дома, опитайте да украсите дома си с орхидеи. Трябва да знаете, че стресът може да предизвика повишаване на хормона кортизол, което може да повлияе на здравето на тялото ви, като имунната система, храносмилането и репродуктивната система.
2. Подобрете качеството на въздуха
Растенията абсорбират въглероден диоксид и отделят кислород, както и ползите от орхидеите. Затова се смята, че поставянето на орхидеи около къщата помага за подобряване на дихателното здраве.
3. Подобрете фокуса
Според проучване на университета в Мичиган, се смята, че заобикалянето на растения помага за увеличаване на производителността и концентрацията на човек. Следователно, разбира се, няма нищо лошо, ако поставите орхидеи около работното пространство, за да увеличите фокуса. Други проучвания също установяват, че заобикалянето на растенията може да помогне за подобряване на концентрацията, производителността и подобряване на паметта с до 20 процента.
4. Борба със свободните радикали
Венчелистчетата на цветя на орхидея съдържат антоцианинови антиоксиданти, които са полезни за здравето. Антоцианините са пигменти в растенията, които създават цветове, като червено, лилаво и синьо в растенията. Изследванията показват, че антоцианините в орхидеите са ефикасни за защита на уврежданията на кожата поради излагане на UV лъчи. Това съдържание деактивира реактивни молекули, които могат да увредят кожната тъкан, като например свободните радикали и
реактивни кислородни видове (ROS). Ползите от способността на орхидеите да се борят със свободните радикали също играят важна роля за предотвратяване на признаци на стареене. Екстрактът от цветя на орхидея може да функционира като естествено средство против стареене, което може да задейства митохондриалното дишане, за да работи по-добре за поддържане на здрава кожа. Освен това се смята, че ползите от цветята на орхидеите от друго съдържание на антоцианин увеличават детоксикиращите ензими, които помагат за елиминирането на токсините и намаляват липидния пероксид (увреждане на мазнините) и увреждането на ДНК, което може да предизвика рак.
5. Поддържайте здравето на очите
Цветовете на орхидеите съдържат витамин С и витамин Е в венчелистчетата и листата на цветето. Цитиран от изследванията, витамин С има потенциал да намали риска от катаракта. Докато съдържанието на витамин Е в него може да предпази очните клетки от свободните радикали, които могат да увредят здравата тъкан в него. Ако се консумират с други здравословни храни, тези две съставки могат да подхранват очите и да забавят дегенерацията на макулата поради възрастта и загубата на зрителната способност на очите.
6. Добър за метаболизма на тялото
Освен че са богати на антиоксиданти, орхидеите съдържат и цинк. Ползите от растенията орхидеи от съдържанието на цинк в него е да подпомогнат имунната система и да стартират метаболитни функции. Списание в Националната библиотека по медицина заявява, че цинкът е необходим за дейността на повече от 300 ензима в тялото, които подпомагат метаболитната система, храносмилането, нервната функция и други функции на тялото.
7. Изсветлете кожата
Съдържанието на антоцианин в орхидеите съдържа други химични съединения, а именно флавоноиди. Това съдържание на флавоноиди има високи антиоксиданти, които могат да помогнат в борбата със свободните радикали. Ползите, съдържанието на тези свободни радикали могат да играят роля за поддържане на здрава кожа и я правят по -ярка.
8. Овлажняване на кожата
Не само озаряващи, орхидеите също са ефикасни в овлажняването на кожата. Цветето на орхидеята съдържа
слуз (слуз), която може да поддържа хидратацията на кожата. Слузта функционира като овлажнител и омекотител, който може да свързва съдържанието на вода в клетките. Антоцианините в орхидеите също могат да повишат еластичността на кожата, като предотвратяват разграждането на колагена.
Прочетете също: Видове ядливи цветя, пълни със здравни претенцииКак да отглеждаме орхидеи
Интересувате ли се да се възползвате от горните цветя на орхидеята? Можете да го отглеждате сами по следните начини.
- Изберете желания вид орхидея. Като начинаещ можете да изберете пафиопедилум, катлея и фаленопсис, тъй като те са най -лесните за отглеждане.
- Изберете правилната почвена смес. Корените на орхидеите се нуждаят от повече въздух и подкрепа, за да закотвят корените. Можете да използвате смес, като кора, въглен, кокосова обвивка или пелети от стиропор.
- Изберете правилния съд. Също така се уверете, че избраният от вас съд има няколко дупки, които позволяват на водата да изтича.
- Засадете орхидеята в саксия. След като извадите орхидеята от саксията, която сте получили, когато я купихте, не забравяйте да отрежете всички мъртви корени.
След засаждането се уверете, че поддържате температурата около цветето на орхидеята. Препоръчителната температура за орхидеи е около 18-23 градуса по Целзий. Също така се уверете, че орхидеята получава достатъчно слънчева светлина. Не забравяйте винаги да поливате това цвете веднъж седмично. Ако искате да използвате тор, внимавайте да не нанасяте прекалено много и използвайте специален тор за орхидеи. Освен това трябва да знаете, че орхидеите трябва да се пресаждат на всеки две години или когато видите долните листа на орхидеята да започнат да увяхват или да умират. [[Свързана статия]]
Съобщение от SehatQ
Въпреки че ползите от орхидеите за здравето или лечението на тялото все още изискват по -нататъшни изследвания, разбира се, няма никаква вреда да се възползват от неговите ползи като растения. Освен че са красиви, орхидеите могат да успокоят и сърцето. Ако искате да се консултирате директно с лекар относно видовете цветя, които са полезни за здравето, можете
чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.
