Смята се, че наследствените фактори имат основна роля в растежа на децата, включително растежа на техния ръст. Освен това се казва, че наследствеността също увеличава шансовете на човек за затлъстяване. Тоест, ако родителите са със затлъстяване, тогава децата им имат по -голям шанс да изпитат подобни проблеми по -късно в живота. За да разберем как наследствеността влияе върху ръста и риска от затлъстяване, нека разгледаме следното обяснение.
Влиянието на наследствеността върху височината
Височината на детето може да се прогнозира въз основа на ръста на родителите. Например, ако родителите са високи или ниски, тогава ръстът на детето ще бъде около средния ръст и на двамата родители. Това е свързано с ДНК, наследена от родителите. Експертите изчисляват, че около 80 процента от ръста на човек се определя от вариантите на последователността на ДНК, наследени от техните родители. С други думи, наследствеността има ефект. Не се знае обаче точно кой ген е най -влиятелен и защо се появява. От друга страна, наследствеността не е единственото нещо, което играе роля при определяне на ръста на детето. Защото може би едно дете е много по -високо или по -ниско от родителите си. Това може да бъде предизвикано от фактори, различни от гени, като:
Балансираният хранителен прием е добър за растежа и развитието на децата. Получаването на адекватно хранене по време на растежа е много важно за растежа на децата, включително ръста. Неправилното хранене може да доведе до по -късо тяло на детето. Така че, дайте на децата балансиран хранителен прием, който да подпомогне техния растеж и развитие.
В допълнение към наследствеността, полът може да повлияе и на ръста. Като цяло мъжете са по -високи от жените. Това обаче не винаги се отнася за всички.
Хормоните играят роля в регулирането на растежа в пубертета В пубертета хормоните играят важна роля в регулирането на растежа на тялото. Следователно проблем с хормоните може да повлияе на растежа, включително на височината. Например, децата с хипотиреоидизъм (липса на хормони на щитовидната жлеза) са по -ниски.
Някои вродени дефекти също могат да повлияят на ръста на човек. Например, ахондроплазия (рядко заболяване на костите), което причинява закърняване на тялото или синдром на Марфан, което кара ръста ви да бъде по -висок, отколкото би трябвало да бъде. Понякога вродените дефекти се срещат и в семействата. [[Свързана статия]]
Влиянието на наследствеността върху затлъстяването
В допълнение към височината, наследствеността също може да увеличи риска от деца, страдащи от затлъстяване. Доклад от Министерството на здравеопазването, ако единият родител е със затлъстяване, шансът детето да го получи варира от 40-50 процента. Междувременно, ако и двамата родители са със затлъстяване, шансът за наследственост е 70-80 процента. Въпреки че генетиката има ефект, всъщност има и други фактори, които са по -силни при увеличаване на риска от затлъстяване при деца, например:
Ядене на нездравословна храна
Яденето на нездравословни храни може да предизвика затлъстяване Някои деца не обичат зеленчуците, дори не желаят да ги ядат. Въпреки че приемът е много полезен за подпомагане на растежа на децата. От друга страна, не малко деца всъщност предпочитат да ядат
вредна храна , мазни, мазни или сладки храни, които всъщност могат да я накарат да наддаде на тегло.
Липса на физическа активност
В допълнение към наследствеността, рядката физическа активност също предизвиква затлъстяване при децата. В днешно време много деца предпочитат да прекарват времето си в игра с устройствата си, или седнали, или легнали по цял ден. Това, разбира се, кара децата рядко да се занимават с физическа активност. В резултат на това теглото може да стане прекомерно, дори до затлъстяване, тъй като няма изгорени калории. Като се има предвид, че наследствеността не е единственият фактор, който влияе върху растежа на детето, родителите трябва да обърнат внимание на други фактори. Уверете се, че отговаряте на храненето на детето и го насърчавайте да бъде активен. Децата с добър растеж ще бъдат в диапазона на идеалната височина и тегло. Също така е полезно да помогнете на децата да останат здрави и да избегнат болести. Ако искате да попитате повече за здравето на децата,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play .
Балансираният хранителен прием е добър за растежа и развитието на децата. Получаването на адекватно хранене по време на растежа е много важно за растежа на децата, включително ръста. Неправилното хранене може да доведе до по -късо тяло на детето. Така че, дайте на децата балансиран хранителен прием, който да подпомогне техния растеж и развитие. 
Хормоните играят роля в регулирането на растежа в пубертета В пубертета хормоните играят важна роля в регулирането на растежа на тялото. Следователно проблем с хормоните може да повлияе на растежа, включително на височината. Например, децата с хипотиреоидизъм (липса на хормони на щитовидната жлеза) са по -ниски. 
Яденето на нездравословни храни може да предизвика затлъстяване Някои деца не обичат зеленчуците, дори не желаят да ги ядат. Въпреки че приемът е много полезен за подпомагане на растежа на децата. От друга страна, не малко деца всъщност предпочитат да ядат вредна храна , мазни, мазни или сладки храни, които всъщност могат да я накарат да наддаде на тегло. 
