Здраве

Страх от изоставяне, страх от изоставяне, вкоренени в миналото

Лошите преживявания в миналото могат да оформят човека в такъв, какъвто е днес. Включително за хора, които изпитват страх от изоставяне или страх от изоставяне. Не само обикновен страх или разочарование, хората, които го изпитват, ще изпитат изключителен страх, ако най -близкият до тях човек си тръгне. Всичко се корени в травмиращо преживяване в миналото, независимо дали е било като дете или е било замесено в сложна връзка като възрастен. Когато някой усети страх от изоставяне, Невъзможно е да имате здрави отношения. Почти същото като пистантрофобията, само че това е по -скоро страх от чувство на загуба.

Страхът от изоставяне

Има няколко вида страх от изоставяне или страх от изоставяне. Независимо дали става въпрос за страх от изоставяне физически, емоционално и др. Някои от видовете са:
  • Страх от емоционално изоставяне

Не изглежда толкова реално, колкото страхът от физическо изоставяне страх от изоставяне Това също създава усещане за травма у човека, който го преживява. Този страх кара човек да се чувства необичан, неоценен и самотен. Всъщност това чувство може да възникне, въпреки че най -близкият човек остава до него. Ако спусъка е в миналото като дете, човекът, който го преживява, ще продължи да се страхува, че това ще се случи отново.
  • Страх да не остане при децата

Много естествено е, когато бебетата и децата се чувстват страх от изоставяне Познатият термин е тревожност при раздяла. Те могат да изразят безпокойство, като плачат, крещят или отказват да се разделят с родителите си, когато има промяна в родителството. Например, когато водите деца на детска градина, училище или когато родителите трябва да ходят на работа. Като цяло децата ще разберат, че най -близките им хора ще се върнат и няма да ги напуснат след 3 -годишна възраст.
  • Страх от оставяне в романтична връзка

Това би могло да предизвика отношението на човек да бъде собственическо спрямо партньора си, има и видове страх от изоставяне се появява в любовна връзка. Хората, които изпитват това, постоянно ще се чувстват притеснени и трудно ще се доверят на партньора си. Подобно на безкраен цикъл, това също може да накара връзката на човек да приключи. [[Свързана статия]]

Симптом страх от изоставяне

Хората, които изпитват страх от изоставяне, ще изпитат няколко симптома като:
  • Чувствителен към критика
  • Трудно е да се вярва на другите
  • Трудно е да започнеш нови приятелства
  • Наистина избягвайте раздялата с най -близките хора
  • Избягвайте отхвърлянето
  • Повтаряне на нездравословна любовна връзка
  • Трудно се ангажира в една връзка
  • Постарайте се да угодите на най -близките си
  • Обвинявате себе си, когато нещата не вървят според очакванията
  • Форсиране на нездравословни отношения

Разум страх от изоставяне

Както бе споменато по -горе, страх от изоставяне Това може да се случи, защото в миналото сте били изоставени както физически, така и емоционално. Например, малки деца, чиито най -близки хора са умрели, са изоставени от родителите си или са отхвърлени от приятелския кръг. Други фактори, като например директно виждане на най -близкия човек, който преживява продължително заболяване или е предаден от партньор, също могат да предизвикат някой да изпита болка страх от изоставяне Има и някои проблеми, които карат човек да изпитва страх от изоставяне, това е:
  • Избягване на разстройство на личността

Това е проблемът с поведението, който кара човек да се чувства неспособен да се впише в социалната среда около себе си. Те постоянно ще се чувстват напрегнати, несигурни, постоянно ще се чувстват отхвърлени и ще се чувстват неудобно в социални ситуации. В крайна сметка това ще накара човека да се изолира от социалния живот.
  • Гранично личностно разстройство

Друг тип проблем с поведението с характеристиките винаги да си в нестабилна връзка, да си много импулсивен, често чувствен промени в настроението, раздразнителни и също не могат да се чувстват самотни. Много хора с гранично личностно разстройство призна, че е преживял физическо или сексуално насилие като дете. Освен това има и такива, които изпитват това, защото продължават да стават свидетели на интензивни конфликти сред семействата си.
  • Разделно тревожно разстройство

Често изпитвани от деца на възраст под 3 години, ако е достатъчно тежко, може да покаже значителни симптоми. Например, усещане за паника, нежелание да бъдете оставени на мира, кошмари за това, че сте отделени от най -близките ви хора, за оказване на въздействие върху физически състояния, като гадене в стомаха или виене на свят. Страх от изоставяне не е психическият проблем, който експертът може да диагностицира. Симптомите на този страх от изоставяне обаче могат да бъдат идентифицирани. Може да бъде, страх от изоставяне Това е сигнал за друг поведенчески проблем. За да започнете да се отървете от този страх от изоставяне, опитайте се да спрете да се съдите твърде много. Помнете всички положителни неща в себе си. Бавно се опитайте да управлявате приятелства и връзки въз основа на доверие. Това повишава самочувствието, както и връзките с другите.

Дългосрочни ефекти от страх от изоставяне

Страх от изоставяне или страхът от изоставяне може да има дългосрочни ефекти, включително:
  • Трудно се изграждат отношения с приятели и любовници
  • Ниско самочувствие
  • Проблеми с доверието
  • Проблем с гнева
  • Променливо настроение
  • Страх от интимност
  • Паническо разстройство
  • Тревожни разстройства
  • Депресия
  • Зависимост.
Страхът от изоставяне трябва да бъде отстранен незабавно. Не подценявайте това състояние, ако не искате различните ефекти по -горе да ви се случат. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Ако не можете да се справите сами или продължавате да се проваляте въпреки опитите, не се колебайте да го обсъдите с терапевт или специалист по психично здраве. Консултативните сесии могат да бъдат много полезни при определяне какво трябва да се направи. Ако искате да попитате за страх от изоставяне или други психични проблеми, не се колебайте да попитате лекар безплатно за приложението за семейно здраве SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found