Здраве

Често се преструвате, че сте щастливи? Внимавай, Анхедония

За забавление хората обикновено правят това, което им харесва. Независимо дали е под формата на хоби, събиране с приятели, пътуване със семейството, всичко се прави единствено за постигане на удоволствие или щастие. За съжаление, това не се отнася за хора с анхедония.

Какво е анхедония?

Анхедония е състояние, при което не можете да почувствате удоволствие или удоволствие. Дори нещата, които обичате, вече не се чувстват добре. Това състояние кара хората, които го изпитват, да загубят интерес към това, което го е правило доволен и щастлив. Анхедония всъщност е тясно свързана с депресията, но не всеки, който е депресиран, има анхедония. Някои лекарства, особено антидепресанти и антипсихотици, използвани за лечение на депресия, могат да причинят анхедония при някои хора. В допълнение, анхедония може да възникне и поради употреба на наркотици, стрес, прекомерна тревожност. Състоянието засяга и хора с други психични заболявания, като шизофрения и биполярно разстройство. Не само това, това състояние може дори да се появи при хора, които имат несвързани здравословни проблеми, като болестта на Паркинсон, коронарните артерии и диабета. Няколко проучвания при мишки също показват участие в област на мозъка, наречена префронтална кора. Освен причините, има няколко фактора, които могат да увеличат риска от развитие на анхедония. Следните рискови фактори за анхедония може да имате:
  • Фамилна анамнеза за тежка депресия или шизофрения
  • История на насилие или насилие
  • Преживяване на травматично събитие или тежък стрес
  • Страда от заболявания, които влияят на качеството на живот
  • Имате хранително разстройство.
За тези от вас, които имат тези рискови фактори, трябва да бъдете внимателни. Ако имате притеснения, не се колебайте да се консултирате с най -близкия лекар или психолог.

Признаци на анхедония

Има два основни типа анхедония, а именно социална анхедония и физическа анхедония. Социалната анхедония е незаинтересованост в социалния контакт и липса на удоволствие в социалните ситуации. В това състояние не искате да прекарвате време с други хора. Междувременно физическата анхедония е неспособността да изпитваш удоволствие от физически неща, като храна, докосване или секс. При това състояние любимата ви храна става безвкусна или губите желанието си да правите секс. Що се отнася до признаците на анхедония, които може да проявите, а именно:
  • Оттегляне от социалния живот или взаимоотношения
  • Появата на негативни чувства към себе си и другите
  • Намалени емоционални способности, при които вербалните и невербалните емоции се показват като малки или изглеждат плоски
  • Трудности при адаптирането към социалните ситуации
  • Склонни да проявяват фалшиви емоции, като например да се преструват, че са щастливи пред други хора
  • Загуба на либидо или липса на интерес към физическата интимност
  • Чести заболявания или други физически проблеми.
Анхедония може да ви накара да се почувствате объркани и отношенията ви с околните стават по -малко добри. Всички неща, които преди ви правеха щастливи, сега се превръщат в скучни неща. Може дори да изпитате чувство на депресия. Някои учени обаче смятат, че хората с анхедония все още могат да правят неща, на които са се радвали или се наслаждават, дори ако изобщо не изпитват удоволствие по необясними причини. И така, какво трябва да се направи, за да се преодолее? [[Свързана статия]]

Преодоляване на анхедонията

Първата стъпка за лечение на анхедония е да посетите лекар. Те ще разберат дали има основно заболяване или не. Ако не се открият медицински проблеми, хората с това разстройство ще бъдат препоръчани да посетят психолог, психиатър или друг специалист по психично здраве. Важно е да имате добри отношения с вашия терапевт, за да може консултацията и лечението да протичат гладко. Може да Ви бъдат предписани антидепресанти, за да подобрите анхедонията заедно с всички симптоми на депресия, които могат да присъстват. Лекарствата обаче не винаги действат при всеки пациент и понякога дори влошават състоянието. В някои случаи може да се препоръчат и други лекарства. Вземете лекарствата, дадени по лекарско предписание и се консултирайте, ако възникнат странични ефекти. Лекарят може да коригира дозата или да промени даденото лекарство. Междувременно в някои случаи на анхедония се използват други видове лечение, а именно електроконвулсивна терапия (ECT), транскраниална магнитна стимулация (TMS) или стимулация на блуждаещ нерв (VNS).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found