Здраве

Ползите от листата на бръшлян, облекчават дихателните проблеми за почистване на въздуха

Един от популярните видове лозя е Английски бръшлян. Също известен като Хедера спирала, Листата на бръшлян имат зелен цвят през цялата година, така че често се избират като елемент от декорацията на градината. Не само за естетика, но и ползите от листата на бръшлян са свързани и със здравето. Много експерти по билколечение го използват като лекарство за лечение на респираторни проблеми.

Ползите от листата на бръшлян

По принцип бръшлянът се среща по стените на сградите, както и по стволовете на дърветата. Това растение може дори да оцелее при студено време, а също и при липса на слънчева светлина. От преди векове, Английски бръшлян е широко използван като част от билкови растения. Някои от факторите, които правят листата на бръшлян полезни, са:

1. Противовъзпалителни и антиоксидантни свойства

В бръшляна има много предимства като противовъзпалителни, антиоксидантни, антивирусни, антимикробни, до антитуморни. Двата основни компонента са тритерпеноидни сапонини и флавоноиди. Вещество тритерпеноидни сапонини може да оптимизира усвояването на храносмилателната система. Освен това може да помогне и в борбата с бактериите. Докато флавоноидите могат да помогнат за:
  • Елиминирайте токсините в тялото
  • Укрепва кръвоносните съдове
  • Намалете алергиите
  • Контролира ензимите в организма

2. Облекчава дихателните проблеми

Едно от предимствата на листата на бръшлян, което го прави популярен, е, че може да отпусне дихателните пътища. Не само това, чаят от листа от бръшлян също може да бъде отхрачващо средство или естествен разредител на храчки. Той е много полезен, особено за хора, които имат алергии, астма, бронхит, а също и хронична обструктивна белодробна болест. Освен това, сапониновите компоненти в екстракта от листа на бръшлян могат да улеснят дишането чрез:
  • Тънка храчка, така че е лесно да се изхвърли
  • Увеличава производството и отделянето на течности за кислородния обмен
  • Прави мускулите на дихателните пътища по -отпуснати
Интересното е, че имаше проучване от Германия, което установи, че екстрактът от бръшлян е ефективен за оптимизиране на белодробната функция при деца с хронична бронхиална астма. Участниците взеха 25 капки екстракт от бръшлян два пъти на ден.

3. Пречистете въздуха

Други интересни факти от Английски бръшлян е включен в растението, което може да пречиства въздуха. Всъщност листата на бръшлян могат да премахнат токсичните вещества във въздуха като бензен, формалдехид, ксилен и тулен. Това са отрови, които могат да причинят синдром на болна сграда. В подкрепа на този факт имаше проучване през 2013 г., което установи, че Английски бръшлян може да намали частиците от мухъл във въздуха. В рамките на 12 часа нивата на миризма на въздух бяха намалени с повече от 94%. Всъщност гъбите са намалени със 78,5%. Горните проучвания обаче са проведени само в ограничена област. Когато се поставя у дома, може да е по -малко ефективен от пречиствател на вода.

4. Облекчава оплакванията от артрит

Листата на бръшлян могат да облекчат възпалението при пациенти с артрит или артрит. Проучване на Indian Journal of Pharmaceutical Sciences показа, че екстрактът Английски бръшлян може да бъде част от лечението на артрит. Това изследване е проведено върху лабораторни плъхове. Резултатите от проучването, артрит също продължи да намалява след лечение в продължение на седем дни. Това е обещаващо предложение, което Английски бръшлян може да бъде ефективно и достъпно лечение за артрит. Но, разбира се, са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже ефективността на екстракта от листа на бръшлян.

Има ли странични ефекти?

Като цяло екстрактът от листа на бръшлян е безопасен както за деца, така и за възрастни. Шансовете да изпитате алергии са много малки, 1 на всеки 10 000 души. Както при алтернативните и билковите лекарства, винаги съществува риск от странични ефекти. Примери за симптоми, които могат да се появят, когато човек изпитва странични ефекти, са:
  • Затруднено дишане
  • Подуване
  • Червеникава кожа
  • Сърбяща кожа
Също така имайте предвид, че Английски бръшлян може да бъде токсичен, ако се консумира директно. Обикновено хората го консумират под формата на чай, за да получат ползите от листата на бръшлян. Има и такива, които го прилагат локално след смесване с етерични масла. [[сродни статии]] Бременните жени също трябва да избягват консумацията на екстракт от бръшлян, тъй като той не е непременно безопасен за плода в утробата. Във високи дози листата на бръшлян също могат да причинят гадене и повръщане. Ако искате да научите повече за листата на бръшлян и техните ползи за респираторни оплаквания, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found