Епигенетиката е изследване на това как поведението и средата на човек могат да променят начина, по който работят гените му. Примери, разбира се, видени от начина на хранене и физическата активност на човек. За разлика от генетичните промени, тези епигенетични промени не се променят
последователност нечия ДНК. В допълнение, епигенетичните промени са фактори, които променят генната експресия на „включено“ или „изключено“. И така, как диетата и физическата активност на човека ще бъдат тясно свързани с епигенетичното му състояние.
Как действа епигенетиката
Епигенетичните промени могат да повлияят на генната експресия по няколко различни начина. Класификацията е:
ДНК метилирането е процес на добавяне на химическа верига към ДНК структура. По този начин тази група се добавя към определено местоположение на ДНК, за да се инхибира "четенето" на свързването на протеина към ДНК. След това тази химическа група може също да бъде освободена обратно чрез процеса на деметилиране. Наличието на метилиране е това, което прави гените "включени" и "изключени".
Модификация на хистонов протеин
ДНК обгражда хистонови протеини толкова плътно, че са недостъпни за протеините, които четат гена. Всъщност някои гени, които са около хистонови протеини, ще бъдат в „изключено“ състояние и обратно.
ДНК е инструкцията за създаване на кодираща и некодираща РНК. Този процес на кодиране на РНК служи за образуване на протеини. Не само това, този метод също помага за контролиране на генната експресия чрез свързване към кодиране на РНК. Процесът на некодираща РНК също включва протеини за промяна на хистони, така че гените да могат да бъдат "включени" и "изключени".
Как може да се промени епигенетиката?
Увеличаването на възрастта на човек поради стареене или реакция на околната среда е фактор, който може да промени неговата епигенетика. Освен това, ето обяснение как се променя епигенетиката:
1. Израстване
Епигенетичните промени са започнали още преди човек да се роди на света. Всички клетки в тялото имат еднакви гени, но изглеждат и се държат по различен начин. Докато човек расте, тази епигенетика помага да се определи каква е функцията на клетката. Например, тези сърдечни клетки, нервни клетки или кожни клетки. Освен това вижте как мускулните и нервните клетки споделят една и съща ДНК. Начинът на работа обаче е различен. Нервните клетки изпращат информация до други клетки в тялото. Докато мускулните клетки имат структури, които помагат на способността на тялото да се движи.
2. Възраст
През целия човешки живот епигенетиката ще продължи да се променя. Тоест, епигенетиката при раждането не е същата като епигенетиката през детството до зрялата възраст. Има сравнение на процеса на метилиране на ДНК при новородени, 26-годишни възрастни и 103-годишни възрастни. Оттам се вижда, че нивата на метилиране на ДНК намаляват с възрастта.
3. Гъвкавост
Генетичните промени не са постоянни. Всъщност някои промени могат да бъдат добавени или премахнати в отговор на начина на живот и влиянието на околната среда. Например, активните пушачи могат да имат по -малко метилиране на ДНК от непушачите. След отказване от тютюнопушенето, метилирането на ДНК в тялото на бившия пушач бавно се увеличава. В крайна сметка нивото му на метилиране на ДНК може да бъде същото като това на непушач. В някои случаи този процес на адаптация може да отнеме по -малко от година. Колко време отнема обаче, зависи от това колко дълго се свива навикът да се пуши.
Връзка със здравето
Освен това епигенетичните промени са неща, които могат да повлияят на здравето на човека. Въздействието е:
Микробите променят епигенетиката на човек, като отслабват имунната система. По този начин микробите, вирусите, паразитите или бактериите могат да оцелеят в човешкото тяло. Например бактерии
Mycobacterium tuberculosis което причинява туберкулоза. Тази бактериална инфекция ще доведе до промяна на хистонови протеини в имунните клетки. Те изключват гена IL-12B "изключен", така че имунната система става слаба.
Някои мутации могат да направят човек податлив на рак. Например, мутациите в гена BRCA1 го правят да не функционира оптимално, което го прави податлив на рак на гърдата и други видове рак. Като цяло, нивото на метилиране на ДНК в раковите клетки със сигурност е по -ниско, отколкото в нормалните клетки. Моделите на метилиране на ДНК могат да бъдат сходни, дори ако типът рак е различен. Оттук нататък епигенетиката може да помогне да се определи какъв рак има човек.
Хранене по време на бременност
Начинът на живот и околната среда на една жена по време на бременност също са тясно свързани с епигенетиката. Например как хранителният прием може да повлияе на епигенетичното състояние на бебето. Тези промени могат да продължат десетилетия, като дори правят бебетата податливи на определени заболявания. Пример за това е феноменът на холандския гладен зимен глад, а именно условията на глада в Холандия през 1944-1945 г. Децата, родени в този период, са по -склонни да страдат от заболявания като сърдечни заболявания, диабет тип 2, до шизофрения. След изследване е установено, че нивата на метилиране на няколко гена при бременни жени по време на този глад са се променили. Той също така отговаря защо децата им са склонни да се разболеят, докато растат. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Диетата и начинът на живот на човек могат да променят епигенетиката му. Това ще се отрази на много неща, вариращи от здравето, независимо дали е лесно да страдате от болести, или растежа и развитието. Освен това начинът на живот в този случай включва навици за пушене, пиене на алкохол, замърсители от околната среда, психологически стрес и работно време през нощта. Всичко може да окаже влияние върху епигенетиката и работата на хистоновите протеини на човек. За по -нататъшно обсъждане на идеалния начин на живот за поддържане на стабилен епигенетичен модел,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
