Смята се, че очилата против радиация намаляват лошите ефекти, които възникват, когато прекарваме много време пред компютърен екран, както за работа, така и за игра на онлайн игри. Освен това този тип очила имат лещи
синя светлина което е плюс. Вярно ли е, че тези очила могат да предотвратят увреждането на очите при гледане на екрана? С по-висока цена, наистина ли тези антирадиационни очила си заслужават да бъдат избрани в сравнение с конвенционалните очила?
Противорадиационни очила и редица факти за тяхното използване
Следват факти за антирадиационните очила от медицинска гледна точка.
1. Противорадиационните стъкла са направени с филтърно покритие със синя светлина
Очилата против радиация се продават като вид очила, които могат да филтрират синя светлина от компютърни екрани, телефони, телевизори и други устройства. Тази претенция е получена от специален покривен материал върху повърхността на лещата за очила. Самата синя светлина е къса вълна светлина в цветовия спектър, която може да се види с просто око. В електромагнитния спектър синята светлина има дължина на вълната 400-500 нанометра с пик при 440 нанометра, което според изследователите не е добро за окото.
2. Асоциацията на офталмолога не препоръчва очила срещу радиация
Технология на обектива
синя светлина използвани в антирадиационни очила е все още сравнително нова, така че няма много изследвания по този въпрос. Американската академия по офталмология, самата Американска академия по офталмология (AAO) не препоръчва използването на тези очила, тъй като те нямат значителна полза, включително тези, които често се вглеждат в лаптопи или екрани на мобилни телефони. AAO заявява, че синята светлина от джаджи и битова електроника като цяло не причинява очни заболявания. Единственото оплакване, което обикновено се отправя от хора, които често зяпат компютърните екрани, са уморените очи. Това условие обаче се дължи и на използването на твърде дълги джаджи, а не като ефект на синя светлина.
синя светлина
смартфон всъщност не причинява очни заболявания Вярно е, че вълните от синя светлина могат да проникнат в ретината на окото. Това обаче не означава, че синята светлина може директно да повреди частта. Единственият вреден ефект на синята светлина според изследванията е, че тя може да повлияе на биологичния часовник, така че ще имате затруднения при заспиване или не спите добре. Използването на антирадиационни очила обаче също не може да бъде решение за този ефект. Британската асоциация на офталмолозите нарича качеството на лещите средно
синя светлина Тези очила не са достатъчно добри, за да блокират достигането на синята светлина до ретината. В резултат на това сънят ви все още е нарушен и очите ви все още се чувстват уморени, ако гледате екрана твърде дълго
джаджи.3. Някои очни лекари все още препоръчват носенето на антирадиационни очила
Използване на обектива
синя светлина самите очила срещу радиация все още предизвикват спорове. Въпреки че по -голямата част от офталмолозите не препоръчват използването на тези очила, някои практикуващи все още заявяват, че тези очила се използват от тези, които гледат в екрана на компютъра повече от 6 часа на ден. Съветът Vision, организацията, която надзирава индустрията за очила в Америка, също заявява, че антирадиационните очила могат да намалят умората на очите поради продължителното зяпане в компютърен екран. Същото мнение всъщност е изразено от бившия президент на AAO Самюъл Пиърс.
4. Предложения поради използването на антирадиационни очила
Въпреки че функцията на обектива
синя светлина все още жънете плюсовете и минусите, няма забрана да харчите твърде много и да използвате тези антирадиационни очила. Причината е, че много хора смятат, че имат полза от използването на тези помощни средства за зрение, като например да направят очите си по -фокусирани и да не се уморяват лесно, когато се вглеждат в екрана на компютъра за дълго време. [[Свързана статия]]
Без очила срещу радиация ето как да защитите очите си
Дори и да решите да носите очила против радиация, не забравяйте да си починете очите между тях, гледайки екрана на компютъра. Когато сте прекалено съсредоточени върху нещо, включително върху екрана на монитора, мигащата активност се намалява с до 50%, така че очите ви да изсъхнат по -бързо и да се почувстват уморени. Предприемете тези стъпки, за да поддържате очите си здрави.
1. Почиване на очите
Можете да следвате правилото 20/20/20. Тоест почивайте очите си на всеки 20 минути, като гледате обект на 20 фута (6 метра) за 20 секунди.
2. Регулиране на разстоянието за сядане
Уверете се, че седите на разстояние около 60 см от екрана на компютъра. Също така регулирайте нивото на яркост
(яркост) екрана на вашия компютър или устройство, така че да не е твърде ярък в очите.
3. Консултирайте се с лекар
Ако имате оплаквания около очите си поради прекомерна употреба на джаджи, трябва да се консултирате с вашия очен лекар. Защото използването на очила против радиация не е нито лек, нито решение на очните ви проблеми. За да научите повече за това как да поддържате здравето на очите, ако често използвате лаптоп или мобилен телефон,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
синя светлина смартфон всъщност не причинява очни заболявания Вярно е, че вълните от синя светлина могат да проникнат в ретината на окото. Това обаче не означава, че синята светлина може директно да повреди частта. Единственият вреден ефект на синята светлина според изследванията е, че тя може да повлияе на биологичния часовник, така че ще имате затруднения при заспиване или не спите добре. Използването на антирадиационни очила обаче също не може да бъде решение за този ефект. Британската асоциация на офталмолозите нарича качеството на лещите средно синя светлина Тези очила не са достатъчно добри, за да блокират достигането на синята светлина до ретината. В резултат на това сънят ви все още е нарушен и очите ви все още се чувстват уморени, ако гледате екрана твърде дълго джаджи.
