Кихането е освобождаване на въздух от носа и устата, което се случва внезапно и неконтролируемо. Това изхвърляне на въздух понякога е придружено от капчици или течност. Кихането, или на медицински език, известно като стернутация, е нормална реакция на тялото поради навлизане на чужд предмет през дихателните пътища, като прах или пърхот на животни. Постоянното кихане обаче може да е индикация за някои респираторни заболявания или инфекции. Вижте преглед на фактите за кихането и неговите причини, които трябва да знаете. [[Свързана статия]]
Какъв е механизмът на кихане?
Кихането е нормална реакция на тялото, за която не е нужно да се притеснявате. Както вече беше обяснено, кихането е механизмът на тялото за изхвърляне на чужди частици, които се вдишват, когато дишате. Когато дишате, носът ви филтрира входящия въздух и гарантира, че въздухът няма бактерии и мръсотия. Бактериите и мръсотията ще се задържат в слузта, произвеждана от лигавиците в ноздрите. При нормални обстоятелства тази слуз ще се усвоява от стомаха, за да неутрализира потенциално опасни нашественици. Понякога обаче бактериите и замърсяванията, които попадат в носа, могат да причинят дразнене на лигавиците в носа и гърлото. Това е причината да кихате.
Разберете различни причина за кихане
В допълнение към общите реакции на тялото, кихането може да бъде причинено и от определени здравословни състояния или заболявания, като например:
1. Алергия
Алергиите са най -честата причина за кихане. Алергичните реакции са реакцията на организма към наличието на чужди вещества в организма, които като цяло са безвредни. Тези чужди вещества се наричат алергени. Въпреки че алергените са безвредни, имунната система на хората с алергии ги разпознава като вредни. Ето защо тялото ще даде определен отговор като форма на защита, като кихане, сълзене на очите или обрив. Някои алергени или алергени, които често причиняват кихане, включват прах, цветен прашец (
здравей треска ) и пера.
2. Вирусна инфекция
Инфекциите, причинени от грипния вирус, също могат да причинят кихане. Има повече от 200 вируса, които могат да ви накарат да кихате, като грип или риновирус. Някои други симптоми, придружаващи кихане поради вирусна инфекция, включват:
- Треска
- Главоболие
- Имам настинка
- Възпалено гърло
- Воднисти възпалени очи
- Запушване на носа
- Кашлица
Ако е причинено от вирусна инфекция, кихането може да бъде средство за предаване на болестта от човек на човек. Поради тази причина е важно да носите маска или да покриете устата и носа си, когато кихате. В момента вирусът SARS-Cov-2, който причинява Covid-19, е силно заразна вирусна инфекция, която е причинила пандемия. Кихане, треска, задух, до загуба на обоняние и вкус са чести симптоми на това заболяване.
3. Синузит
Освен кихане, синузитът може да причини и хрема.Друга причина за кихане е синузитът. Синузитът се причинява от вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Това заболяване също е доста заразно с грипоподобни симптоми, като кашлица, хрема и кихане.
4. Светлина
Някои хора изпитват кихане, когато са изложени на светлина. Това е известно като фотичен кихащ рефлекс, или на медицински език се нарича
Автозомно доминиращ, завладяващ хелио-офталмологичен изблик (Синдром на ACHOO). В състояние на фотично кихане кихането възниква поради промени в интензитета на светлината. Например, докато шофирате през тунел в слънчев ден, може да започнете да кихате, когато излизате от тунела. Ето защо някои хора могат да погледнат към слънцето, за да им помогнат, когато почувстват желание да кихат.
5. Употреба на наркотици
Кихането може да възникне и в резултат на лекарствени взаимодействия, директна стимулация на носа или директно докосване до носната лигавица. Използвайте
спрей за нос или назални спрейове и някои други дразнители често причиняват реакции на кихане при потребителите.
6. Други причини
В допълнение към петте причини по -горе, както съобщава сайтът Medlineplus, кихането може да бъде причинено и от следните неща.
- Спрете внезапно някои лекарства ( отнемане на наркотици )
- Прах
- Замърсяване на въздуха
- Сух въздух
- Пикантни храни
- Силни емоции
- Прах или прах
- Химични съединения като фосфин, хлор и йод
[[Свързана статия]]
Прост начин да се справите с кихането
Носенето на маска може да предотврати кихането Най -важното нещо за преодоляване или предотвратяване на кихането е да стоите настрана от причините или рисковите фактори, които го причиняват. Някои от следните начини, които можете да опитате у дома, за да избегнете излагане на алергени или алергени.
- Отървете се от домашни любимци, особено животни с коса, която е доста досадна и дори често пада.
- Не използвайте печката в къщата, което причинява наличие на прах и дим.
- Използвайте въздушен филтър, за да филтрирате прах и цветен прашец във въздуха.
- Измийте тъкани, дрехи или завеси с гореща вода, за да убиете акарите.
- Използвайте маска, когато метете или почиствате къщата
- Осигурете добра циркулация на въздуха и излагане на слънце в къщата.
- Уверете се, че във всяка стая и предмет няма прах, мухъл и бактерии.
Ако е необходимо, използването на антиалергични лекарства като антихистамини или спрейове за нос може да преодолее кихането. Не забравяйте да го вземете според указанията на Вашия лекар. Като реакция на тялото към навлизането на чужди предмети в тялото, кихането като цяло е безвредно. Въпреки това, продължителното кихане и придружено от други симптоми, които пречат на ежедневните дейности, се нуждаят от специално лечение от лекар. Не забравяйте да приложите подходящ етикет за кихане, като покриете носа и устата си с кърпичка или използвате вътрешната страна на горната част на ръката си. Ако имате кихане с други симптоми, трябва да избягвате контакт с други хора и да носите маска, за да предотвратите предаването. Ако сте се лекували у дома и сте стоили далеч от причината за кихане, но все пак изпитвате постоянно кихане, не се колебайте да се консултирате с лекар директно чрез приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете приложението на
App Store и
Google Play сега!
Кихането е нормална реакция на тялото, за която не е нужно да се притеснявате. Както вече беше обяснено, кихането е механизмът на тялото за изхвърляне на чужди частици, които се вдишват, когато дишате. Когато дишате, носът ви филтрира входящия въздух и гарантира, че въздухът няма бактерии и мръсотия. Бактериите и мръсотията ще се задържат в слузта, произвеждана от лигавиците в ноздрите. При нормални обстоятелства тази слуз ще се усвоява от стомаха, за да неутрализира потенциално опасни нашественици. Понякога обаче бактериите и замърсяванията, които попадат в носа, могат да причинят дразнене на лигавиците в носа и гърлото. Това е причината да кихате. 
Алергиите са най -честата причина за кихане. Алергичните реакции са реакцията на организма към наличието на чужди вещества в организма, които като цяло са безвредни. Тези чужди вещества се наричат алергени. Въпреки че алергените са безвредни, имунната система на хората с алергии ги разпознава като вредни. Ето защо тялото ще даде определен отговор като форма на защита, като кихане, сълзене на очите или обрив. Някои алергени или алергени, които често причиняват кихане, включват прах, цветен прашец ( здравей треска ) и пера. 
Освен кихане, синузитът може да причини и хрема.Друга причина за кихане е синузитът. Синузитът се причинява от вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Това заболяване също е доста заразно с грипоподобни симптоми, като кашлица, хрема и кихане. 
Носенето на маска може да предотврати кихането Най -важното нещо за преодоляване или предотвратяване на кихането е да стоите настрана от причините или рисковите фактори, които го причиняват. Някои от следните начини, които можете да опитате у дома, за да избегнете излагане на алергени или алергени. 
