Здраве

Видове сърдечни заболявания и стъпки за превенция

Сърцето е един от най -жизненоважните органи на тялото. Причината е, че сърцето функционира, за да изпомпва кръв през цялото тяло през кръвоносната система. Сърцето работи като бие 60-100 пъти в минута или приблизително 100 хиляди пъти на ден и еквивалентно на 2,5 милиарда пъти през живота. В допълнение, сърцето изпомпва приблизително 70 cc кръв/ритъм или по -малко от 227 милиона L за цял живот и е еквивалентно на обикаляне на 100 000 km кръвоносни съдове, които получават храна от сърдечните артерии. Следователно поддържането на здравето на сърцето е много важно, за да се избегне риска от сърдечни заболявания. Един от начините за откриване на сърдечни заболявания е да разпознаете признаците и симптомите на сърдечен удар в ранна възраст.

Видове сърдечни заболявания, за които трябва да внимавате

Кардиолог в болница Awal Bros, д -р. Андрига Диргантомо, Sp.JP, FIHA, каза, че цялата структура на сърцето може да изпита аномалии или заболяване. Видовете сърдечни заболявания, за които трябва да внимавате, са:
  • Вродено сърдечно заболяване (ИБС)
  • заболяване на сърдечната клапа
  • Коронарна болест на сърцето
Сърдечно заболяване може да възникне от раждането (вродено), поради аномалии във формирането на сърцето и коронарна болест на сърцето. „Нещото, което се страхува най -много и е известно на обществеността, е коронарната болест на сърцето, защото може да причини внезапна сърдечна смърт“, каза д -р. Андрига. Според д -р. Андрига, ето някои подробности за сърдечните заболявания, на които трябва да внимаваш:

1. Вродено сърдечно заболяване (ИБС)

Вроденото сърдечно заболяване възниква поради аномалии във формирането на сърцето, когато плодът е още в утробата на майката. Вроденото сърдечно заболяване може да бъде:
  • Дефекти в преградата на сърцето
  • Наличието на кръвоносни съдове, които не се затварят
  • Положението на кръвоносните съдове се променя
  • Комбинация от различни сърдечни дефекти.
Като цяло, ИБС е разделена на две различни категории, а именно състоянието на детето не изглежда синьо (нецианотично ИБС), а състоянието на детето изглежда синьо (цианотично ИБС). За лечение зависи от вида на претърпеното ИБС.

2. Болест на сърдечната клапа

Заболяването на сърдечната клапа може да бъде стесняване или разширяване на диаметъра на клапана. Най -честите заболявания на сърдечната клапа са митрална стеноза и аортна стеноза. Заболяването на сърдечната клапа обикновено се причинява от ревматични заболявания и инфекции. Оплакванията от това заболяване включват задух по време на дейности и могат да се появят, когато заболяването е доста тежко. Когато лекарят извърши преглед със стетоскоп, сърдечният Ви ритъм ще се почувства неравномерен (ненормален). След това кардиологът ще поиска от пациента да направи ехокардиография, която има за цел да види по -ясно структурата на сърцето. Ако е необходимо, може да се извърши операция за лечение на клапно сърдечно заболяване.

3. Коронарна болест на сърцето

Това заболяване може да бъде причинено от стесняване на сърдечните артерии поради атеросклероза, а именно натрупването на плака в стените на коронарните артерии (съдове, които пренасят кръв към сърдечния мускул). Коронарната болест на сърцето е водещата причина за смърт в света. Причината, коронарната болест на сърцето може да причини инфаркти да причинят внезапна смърт при страдащите. Доктор Андрига също обясни, че внезапната сърдечна смърт е смърт, която настъпва в рамките на минути до час след появата на симптомите. Основната причина е сърдечно заболяване. Внезапната сърдечна смърт е смърт, на която не се наблюдава (несъзнателност). "Сърдечните нарушения може да са били известни, но времето и начинът на смъртта не могат да бъдат предсказани", каза той.

Как може да възникне инфаркт?

Сърдечен удар може да бъде резултат от внезапно спиране или намаляване на кръвоснабдяването на сърдечния мускул. Това причинява стесняване или запушване на сърдечните съдове от кръвни съсиреци. Сърдечният удар може да има няколко ефекта, включително:
  • Ефекти върху сърцето: увреждане на сърдечния мускул и нарушения на сърдечния ритъм или внезапен сърдечен арест.
  • Ефекти върху тялото: увреждане на органите поради липса на кръвоснабдяване.
Сърдечните пристъпи могат да се случат по всяко време и навсякъде. Ето защо е важно да се открият сърдечни заболявания възможно най -рано. [[Свързана статия]]

Как да предотвратим сърдечни заболявания

Смъртните случаи, причинени от сърдечни заболявания, се очаква да продължат да се увеличават всяка година. Прилагането на здравословен начин на живот е много важно за поддържане на здравето на сърцето. Ето някои стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите сърдечни заболявания:
  • Спри да пушиш.
  • Хранете се здравословно, при необходимост се консултирайте с диетолог.
  • Намалете наднорменото тегло.
  • Намалете приема на висококалорични храни.
  • Намалете приема на сол.
  • Намалете приема на храни, които съдържат мазнини.
  • Намалете приема на алкохол.
  • Увеличете приема на плодове, зеленчуци и зърнени храни.
  • Редовно увеличавайте физическата активност, поне 30 минути на ден 3-4 пъти седмично.
По -долу е количеството и как да се изчисли индексът на телесна маса, обиколката на талията, кръвното налягане, нивата на мазнините в кръвта и нормалните нива на кръвната захар, които могат да бъдат вашата отправна точка.
  • Индекс на телесна маса: (BW/TB2) <25 kg/m2
  • Централно затлъстяване (обиколка на талията), мъже:> 94 см и жени:> 80 см.
  • Кръвно налягане по -малко от 140/90 mmHg.
  • Нива на кръвни мазнини. Общ холестерол <190 mg/dL. LDL холестерол 40 mg/dL. Триглицеридите <180 mg/dL ще увеличат риска.
  • Кръвна захар. Добра цел на кръвната захар е: 91 - 120 mg/dL на гладно. Post prondial 136 - 160 mg/dL. HbA1C <7%.
Няма да ви навреди да направите здравен скрининг, особено ако има членове на семейството, които имат анамнеза за коронарна болест на сърцето, или близки роднини на пациенти с преждевременно ИБС (мъже под 55 години и жени под 65 години). Не забравяйте да се консултирате редовно с кардиолог. По този начин, ако имате признаци на сърдечно заболяване, то може да бъде открито и да бъде приложено допълнително лечение. Източник:

д -р Андрига Диргантомо, Sp.JP, FIHA

Кардиолог

Болница Awal Bros, West Bekasi