Здраве

Напитки от Китай, които могат да увеличат енергията, какви са ползите от чая Jiaogulan?

Чаят Jiaogulan е известен като билков чай ​​от Китай. Дори в миналото листата на растение с латинско име Gynostemma pentaphyllum Консумира се като салата. Едно от предимствата на чая с друго име южен женшен Това може да помогне за понижаване на холестерола. Чай Jiaogul идва от растения, които все още са в същото семейство като краставици и пъпеши. Не малко китайци го наричат ​​билково растение със свойства като безсмъртие, защото може да подмлади тялото.

Произходът на чая jiaogulan

В традиционната китайска медицина чаят jiaogulan е използван за първи път по време на династията Мин. По това време тази билка е била предписана за лечение на язвена болест. Освен това ползите сладък чай вино Смята се също, че облекчава кашлицата, треската и други дихателни проблеми като хроничен бронхит. Интересното е, че има и такива, които вярват, че тази напитка от провинция Гуейджоу може да накара хората да живеят по -дълго. Ето защо тази отвара получи прякора билки за безсмъртие. За тези, които вярват, чаят от jiaogulan се смята, че подмладява кожата, като помага на тялото да се предпази от стреса, както и подхранва сърцето. Няма обаче научни доказателства за ползите от този чай като лечение против стареене, камо ли безсмъртието.

Ползите от чая jiaogulan

Някои от ползите от чая jiaogulan, които също са изброени в научни списания, са:

1. Увеличете енергията

Изследователи от Китай доказаха теорията, че чаят от джаогулан може да увеличи енергията, главно от екстракти Полизахариди. Това е видът антиоксидант, присъстващ в него, концентриран в доста високо количество. Функцията на този екстракт може да помогне за преодоляване на възпалението и да помогне на клетките да произвеждат повече енергия. За да го докаже, проведе експерименти върху 10 мишки. Общо 5 от тях получиха екстракт Полизахариди според телесното тегло. След 30 дни беше извършен тест за плуване. В резултат на това 5 мишки, на които е даден екстрактът, могат да плуват по -дълго и да се възстановяват по -бързо. Тоест, способността да се съхраняват енергийни запаси в мишки, дадени екстракти от растения Gynostemma pentaphyllum по -оптимално. Когато е необходимо, те също могат да изразходват повече енергия.

2. Понижава холестерола

Ползите от чая jiaogulan могат да намалят нивата на лошия холестерол (LDL), като същевременно повишат добрия холестерол (HDL). Съдържание сапонини в него може да свързва излишните жлъчни киселини, като същевременно помага за балансиране на нивата на холестерола.

3. Лекарство за мазен черен дроб

Чай с прякор приказни билки Твърди се, че това помага за лечение на мастно чернодробно заболяване или диабет мастен черен дроб което не е причинено от консумацията на алкохолни напитки. Основната причина за това състояние е оксидативният стрес. В съвременните фармакологични проучвания и клинични изпитвания се вижда как дейността на Gynostemma pentaphyllum действа като антиоксидант. В това отношение обаче са необходими повече доказателства.

4. Понижаване на нивата на кръвната захар

При тестове, проведени върху хора с диабет тип 2, консумацията на чай с Gynostemma pentaphyllum за 12 седмици показа промяна. Нивата на кръвната захар на участниците се проверяват в началото, средата и края на периода на изследване на всеки 4 седмици. След 12-седмично проучване нивата на кръвната захар спаднаха драстично до 3,0 +/- 1,8 mmol/l.

5. Потенциал за предотвратяване на рак

Изследователите също са тествали способността на чая jiaogulan да предотвратява или да се бори с рака. В проучване, публикувано в International Journal of Molecular Sciences, е установено, че този екстракт може да спре клетъчните промени, които туморите трябва да растат. Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да го докажат. Има и такива, които казват, че jiaogulan може да бъде заместител на женшен. Не само справяне със стреса, безсънието, и грип, се казва, че екстрактът подобрява концентрацията и паметта. Съдържанието в него обаче не е същото като това в женшен. Така че не е подходящо да го наричаме заместител на женшен. [[Свързана статия]]

Има ли странични ефекти?

При някои хора консумацията на този чай може да причини странични ефекти като гадене и диария. В допълнение, бременните и кърмещите жени не се препоръчват да приемат jiaogulan поради риска от причиняване на вродени дефекти. Ако се консумира под формата на чай или екстракт, е възможно имунната система да стане по -активна. Ето защо хората с автоимунни заболявания трябва първо да се консултират с лекар, преди да го консумират. Винаги трябва да се консултирате с консумацията на всякакви билкови лекарства, когато се подлагате на друго медицинско лечение. Причината е, защото има опасения, че начинът на действие на лекарството не е оптимален. Любопитно ли е да знаете ползите от билковия чай от jiaogulan и неговите странични ефекти? Можешдиректна консултация с лекар в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.