Здраве

5 Вредни ефекти от свръх увереност

Наличието на достатъчно самочувствие ще донесе различни ползи за живота ни. От друга страна, прекомерното самочувствие всъщност ще има обратен ефект. Ако не можете да контролирате самочувствието си, възможно е кариерата ви, отношенията с други хора или дори собствената ви безопасност да пострадат.

Какво е свръх увереност?

Според Американската психологическа асоциация свръх увереността или свръх увереност е предубедено мислене, характеризиращо се с надценяване на собствените способности на човек. Хората, които имат прекомерно самочувствие, вярват, че могат да направят едно нещо или задача по-добре от другите, но в прекомерна степен. Това убеждение кара човека да загуби точност в мисленето.

Въздействието на свръх увереността

Всичко в излишък не е добро, включително самочувствието. Ето ефектите от свръх увереност, които можете да почувствате.

1. Често пропускайте ценни възможности

Да бъдеш несигурен и да имаш прекалена самоувереност може и да ти струва ценни възможности. Хора които свръх увереност, ще бъде склонен да подценява и отхвърля възможността да работи или да направи нещо, което смята за твърде лесно и не в съответствие с неговите способности. Всъщност нещата, които се подценяват, могат да продължат да бъдат нещо по -голямо и изгодно за кариерата и личния ви живот.

2. Работата е възпрепятствана

Навикът да подценяваме нещо също може да накара хората с тази черта да поемат много работни места едновременно. Те смятат, че работата е лесна и може да бъде завършена за кратко време, но това убеждение не е придружено от квалифицирани способности. В резултат на това работата не е завършена навреме.

3. Загуба на най -близките хора

Прекаленото самочувствие не е приятна черта за хората около вас. Не рядко тази черта ви кара да изглеждате арогантни и има тенденция да бъдете лесни за другите. Разбира се, това може да накара хората около вас да се смутят от вашето присъствие. Ако това продължи, не е невъзможно да ги загубите един по един. Прочетете също: Съвети да бъдеш скромен човек

4. Трудности при адаптирането по време на работа

„Празните бъчви издават силен звук“ е поговорка, която пасва добре на хора, които са прекалено самоуверени. Те ще опишат, сякаш са в състояние да направят нещо. Въпреки че в действителност, умения способността за псевдоним все още е много по -ниска. Освен че могат да изглеждат арогантни, това също ще затрудни адаптирането им на работното място.

5. Връзките се разпадат

Прекомерното самочувствие също ще бъде катастрофа за отношенията с партньора ви. Защото тази черта ще ги накара винаги да обвиняват партньора си, когато дойде изпитание. Те не искат да бъдат обвинявани. Освен това хората с прекомерно самочувствие са склонни да бъдат по-буйни и да имат агресивно поведение.

Пример за последствията от свръх увереност

В ежедневието прекомерното самочувствие често се прави, без да го осъзнавате. Ето един пример, така че можете да го избегнете в бъдеще.
  • Закъсняване на среща за влошаване на действителното дълго време за пътуване
  • Не може да завърши работата както трябва краен срок защото сте твърде уверени, за да можете да го направите бързо
  • Претърпяване на злополука поради лекомислено шофиране
  • Спорите с други хора заради основни неща, защото те смятат, че това е най -подходящият начин
Горният пример може да бъде направен от почти всеки, макар и не винаги. Защото по принцип хората са същества, които имат основно мнение, че гледната точка, която ние държим, е най -правилната. Ние считаме начина, по който се обличаме, говорим, чувството за хумор и дори начинът, по който възпитаваме децата си, е най -добрият. Това е естествена човешка природа. Но ако не се контролира, това ще доведе до прекомерно самочувствие, което е пагубно. [[Свързана статия]]

Правилният начин за контролиране на самочувствието

За да не бъдете контролирани от прекомерното самочувствие, което е пагубно, можете да предприемете няколко стъпки, а именно:

• Винаги научавайте нови неща

Дори и да се чувствате добре в нещо, никога не спирайте да научавате нови неща. Това ще ни попречи да се чувстваме твърде уверени в способностите си. Продължаването на изучаването на нови неща не само ще усъвършенства уменията ви, за да бъде по -добро, но и ще постави вашето мислене в нова перспектива. По този начин можете да видите повече и да намалите пристрастията.

• Бъдете добър слушател на другите

Наличието на прекомерно самочувствие понякога кара хората да чувстват, че не е нужно да изслушват предложенията или критиките на другите и да станат сковани, защото се чувстват най-добрите. Всъщност тази перспектива може да попречи на много неща в живота. За да предотвратите това, опитайте се да бъдете добър слушател. Това ще отвори ума ви и ще постави увереността ви в контрол с нова перспектива.

• Съсредоточете се върху процеса, а не върху резултатите

За да можете да оценявате повече успеха и да потискате егото, всеки път, когато постигнете постижение, се съсредоточете върху преминалия процес, а не само върху получените резултати. По този начин тенденцията за улесняване на нещата ще бъде заглушена. Защото резултатът е нещо, което понякога не може да се контролира. Опитът да направим нещо с максимум е изцяло в нашите ръце. За по-нататъшна дискусия относно самочувствието и други проблеми с психичното здраве, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.