Наличието на достатъчно самочувствие ще донесе различни ползи за живота ни. От друга страна, прекомерното самочувствие всъщност ще има обратен ефект. Ако не можете да контролирате самочувствието си, възможно е кариерата ви, отношенията с други хора или дори собствената ви безопасност да пострадат.
Какво е свръх увереност?
Според Американската психологическа асоциация свръх увереността или
свръх увереност е предубедено мислене, характеризиращо се с надценяване на собствените способности на човек. Хората, които имат прекомерно самочувствие, вярват, че могат да направят едно нещо или задача по-добре от другите, но в прекомерна степен. Това убеждение кара човека да загуби точност в мисленето.
Въздействието на свръх увереността
Всичко в излишък не е добро, включително самочувствието. Ето ефектите от свръх увереност, които можете да почувствате.
1. Често пропускайте ценни възможности
Да бъдеш несигурен и да имаш прекалена самоувереност може и да ти струва ценни възможности. Хора които
свръх увереност, ще бъде склонен да подценява и отхвърля възможността да работи или да направи нещо, което смята за твърде лесно и не в съответствие с неговите способности. Всъщност нещата, които се подценяват, могат да продължат да бъдат нещо по -голямо и изгодно за кариерата и личния ви живот.
2. Работата е възпрепятствана
Навикът да подценяваме нещо също може да накара хората с тази черта да поемат много работни места едновременно. Те смятат, че работата е лесна и може да бъде завършена за кратко време, но това убеждение не е придружено от квалифицирани способности. В резултат на това работата не е завършена навреме.
3. Загуба на най -близките хора
Прекаленото самочувствие не е приятна черта за хората около вас. Не рядко тази черта ви кара да изглеждате арогантни и има тенденция да бъдете лесни за другите. Разбира се, това може да накара хората около вас да се смутят от вашето присъствие. Ако това продължи, не е невъзможно да ги загубите един по един.
Прочетете също: Съвети да бъдеш скромен човек
4. Трудности при адаптирането по време на работа
„Празните бъчви издават силен звук“ е поговорка, която пасва добре на хора, които са прекалено самоуверени. Те ще опишат, сякаш са в състояние да направят нещо. Въпреки че в действителност,
умения способността за псевдоним все още е много по -ниска. Освен че могат да изглеждат арогантни, това също ще затрудни адаптирането им на работното място.
5. Връзките се разпадат
Прекомерното самочувствие също ще бъде катастрофа за отношенията с партньора ви. Защото тази черта ще ги накара винаги да обвиняват партньора си, когато дойде изпитание. Те не искат да бъдат обвинявани. Освен това хората с прекомерно самочувствие са склонни да бъдат по-буйни и да имат агресивно поведение.
Пример за последствията от свръх увереност
В ежедневието прекомерното самочувствие често се прави, без да го осъзнавате. Ето един пример, така че можете да го избегнете в бъдеще.
- Закъсняване на среща за влошаване на действителното дълго време за пътуване
- Не може да завърши работата както трябва краен срок защото сте твърде уверени, за да можете да го направите бързо
- Претърпяване на злополука поради лекомислено шофиране
- Спорите с други хора заради основни неща, защото те смятат, че това е най -подходящият начин
Горният пример може да бъде направен от почти всеки, макар и не винаги. Защото по принцип хората са същества, които имат основно мнение, че гледната точка, която ние държим, е най -правилната. Ние считаме начина, по който се обличаме, говорим, чувството за хумор и дори начинът, по който възпитаваме децата си, е най -добрият. Това е естествена човешка природа. Но ако не се контролира, това ще доведе до прекомерно самочувствие, което е пагубно. [[Свързана статия]]
Правилният начин за контролиране на самочувствието
За да не бъдете контролирани от прекомерното самочувствие, което е пагубно, можете да предприемете няколко стъпки, а именно:
• Винаги научавайте нови неща
Дори и да се чувствате добре в нещо, никога не спирайте да научавате нови неща. Това ще ни попречи да се чувстваме твърде уверени в способностите си. Продължаването на изучаването на нови неща не само ще усъвършенства уменията ви, за да бъде по -добро, но и ще постави вашето мислене в нова перспектива. По този начин можете да видите повече и да намалите пристрастията.
• Бъдете добър слушател на другите
Наличието на прекомерно самочувствие понякога кара хората да чувстват, че не е нужно да изслушват предложенията или критиките на другите и да станат сковани, защото се чувстват най-добрите. Всъщност тази перспектива може да попречи на много неща в живота. За да предотвратите това, опитайте се да бъдете добър слушател. Това ще отвори ума ви и ще постави увереността ви в контрол с нова перспектива.
• Съсредоточете се върху процеса, а не върху резултатите
За да можете да оценявате повече успеха и да потискате егото, всеки път, когато постигнете постижение, се съсредоточете върху преминалия процес, а не само върху получените резултати. По този начин тенденцията за улесняване на нещата ще бъде заглушена. Защото резултатът е нещо, което понякога не може да се контролира. Опитът да направим нещо с максимум е изцяло в нашите ръце. За по-нататъшна дискусия относно самочувствието и други проблеми с психичното здраве,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
