Здраве

5 причини, поради които седящата позиция не се препоръчва за малки деца

Ако обърнете внимание, колко често детето ви прави W седнало положение по време на дейности? Особено когато седят на пода, малките деца често са в това положение. Мнозина приемат, че това положение не е идеално за развитието на долната част на тялото. В общи линии, W-седене Това се вижда за първи път, когато детето е на около 3 години. Ако детето е в една и съща седнала позиция твърде често, по -добре е да преподава друга позиция.

Опасности от седнало положение W

3-годишно дете често седи в това положение, но бавно ще изчезне, докато расте. Ако децата го правят само от време на време, това може да е единственият им начин да играят или да се отпуснат. Има обаче причини, поради които терапевтите изразяват загриженост по този въпрос. Някои от тях са:

1. Слаби крака и тяло

Положението W в седнало положение прави тялото и краката на детето да не го поддържат силно. В това положение натоварването лежи изцяло върху мускулите на краката, така че центърът на тежестта да е по -нисък. Целта е тялото на детето все още да бъде добре поддържано. За съжаление натоварването между краката и тялото не е балансирано. Страхува се, че това оказва влияние върху състоянието на мускулите.

2. Дисплазия на тазобедрената става

Точно както да се притеснявате за неподходяща позиция за задържане, обърнете специално внимание, ако детето ви има проблеми с растежа, като например: тазобедрена дисплазия. Седенето с крака в позиция, подобна на W увеличава риска от изкълчване на тазобедрената става. Защо така? W-седене вътрешно означава завъртане на талията по такъв начин, че да сочи от ставите. Това ще бъде по -рисково за деца, които преди това са имали проблеми със ставите.

3. Ортопедични нарушения

Твърде честото положение в W седнало положение също може да доведе до напрежение на мускулите в областта на краката и талията. Най -често засегнатите типове мускули са: подколенни сухожилия, адуктор на тазобедрената става, а също и ахилесовото сухожилие. В резултат на това нормалният обхват на движение е възпрепятстван. Това също ще повлияе на способностите за координация и баланс на вашето малко дете.

4. Двустранна координация

Възможно е позицията на седене W да е знак, когато детето избягва координацията или независимото движение на дясната или лявата страна на тялото. Тази позиция всъщност ограничава движението на горната част на тялото, както и възможността за свободно достигане до области извън тялото. Например, децата предпочитат да вземат предмети от дясната страна на тялото си само с дясната ръка и обратно. Обхватът му на движение е ограничен. Можете да видите дали има проблем с двустранната координация чрез дейности, които изискват дясна и лява двигателна координация. Примерите включват рязане, връзване на връзки на обувки, бягане или скачане.

5. Трудности при седене на други пози

Седящото положение W също има потенциал да причини проблеми, ако детето има нервни оплаквания като: церебрална парализа. В дългосрочен план седенето с крака във форма W може да накара мускулите ви да се напрегнат още повече, което затруднява седенето в други пози. Например, децата могат да имат затруднения да раздвижат краката си настрани или в противоположни посоки. Освен това може да има затруднения при завъртане на бедрото навън. [[Свързана статия]]

Алтернативна седнала позиция, различна от W-седене

Има няколко алтернативи на безопасното за детето положение W седнало, като например:
  • С кръстосани крака (чрез смяна коя страна на стъпалото е отгоре)
  • Кръстосани крака със стъпалата заедно (шивач)
  • Седнал странично
  • И двата крака изпънати напред (прави)
  • Коленичи
  • Клякам
Когато молят децата да не седят в позиция W, родителите трябва да знаят как да общуват ефективно. Не им забранявайте непременно да седят в това положение, защото не е известно каква е причината за забраната. За това опитайте да предложите или дадете пример за седнало положение, като обясните, че това ще укрепи мускулите им. Родителите могат да подготвят и стол или торби с боб като издръжка за деца. Няма нищо лошо в това да правите дейности, които усъвършенстват движенията им като йога, катерене на блокове и т.н. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Като се има предвид, че понякога 3-годишно дете не може наистина да предаде подробно за дискомфорта в тялото си, родителите трябва да бъдат наистина чувствителни. Обърнете внимание дали има признаци на чести падания, забавено развитие на двигателните умения, на общата стойка на детето. Това е важно, защото понякога условия като тазобедрена дисплазия трудно се открива, докато детето не нарасне достатъчно, за да го представи само. Ето защо е по -добре да посъветвате детето да седи в позиция, различна от W-седене ако го правят твърде често. Разбира се, родителите също трябва да ги придружат с фина и груба двигателна стимулация според възрастта им. За да обсъдите допълнително признаците, че детето ви има мускулни и двигателни проблеми, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.