Здраве

Блокирана идея? Ето как да увеличите творчеството си

За тези от вас, които работят в творчески области като писане, рисуване, графичен дизайн, продуктов дизайн и други, знаете колко лошо е чувството, когато останете без идеи. Тревожните мисли и мозък сякаш са в задънена улица. Седенето неподвижно няма да предизвика творчеството ви. За щастие има няколко начина, по които можете да разпалите пламъците на творчеството в ума си.

Как да увеличите креативността

Изчерпването на идеи, когато имате нужда от тях, е досадно. Ако имате нужда от техника за стимулиране на творчеството, ето някои, които можете да използвате.
  • Опитайте творчески методи

Има много методи, които могат да се използват за повишаване на креативността и генериране на нови идеи и перспективи, като напр мозъчна атака, мисловна карта, шест шапки, и снежна топка.
  • Слушам музика

Когато умът ви е загубен и нямате идеи, опитайте да слушате музика. Както текстът, така и тонът на песента или музиката могат да предизвикат неочаквани творчески идеи.
  • Използвайте околен звук

В допълнение към музиката, фоновият звук или околната среда също могат да бъдат източник на задействане на творчески идеи. Въпросният звук е звук от дъжд, вълни, които се разбиват, дори до бял шум. Включете този звук, когато работите върху задача. Можете да намерите тези звуци безплатно на няколко сайта или в YouTube.
  • Пеша

    В проучване от 2014 г. в Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition изследователите установяват, че хората се чувстват по -креативни и могат да измислят повече идеи, докато ходят, отколкото седят. Пряката причина обаче е неизвестна, независимо дали активността при ходене или промяната на пейзажа предизвиква творчеството. Но със сигурност ходенето може да ви помогне да измислите идеи, когато умът ви е сух.

Трикове за развитие на креативността всеки ден

Всъщност креативността не принадлежи само на тези, които работят в творческата индустрия. Всеки може да бъде креативен. Дори тези от вас, които работят във финансите. Защото по принцип креативността може да ви помогне да намерите решения, за които не сте мислили преди, за всеки проблем, който изпитвате. Можете да развиете творческите си способности по следните начини.
  • Разберете своето поле

Творческите идеи често възникват, защото имате дълбоко разбиране за дадена област. Разбирането на това, което правите или правите, наистина ще ви помогне да мислите творчески. Колкото повече знаете върху какво работите, толкова по -лесно ще ви бъде да измисляте нови идеи или решения.
  • Развийте любопитство

Голямото любопитство е и приятел на творческите хора. Развийте любопитството си. Ако сте любопитни за нещо, опитайте се да разберете за него и потърсете източници на вдъхновение, като четене на книги, слушане на песни, гледане на филми, свързани с него. Това може да бъде източник на вдъхновение за вас.
  • Проучване на алтернативни решения и възможности

Не се придържайте само към едно решение, а се опитайте да проучите по -внимателно проблема си и да го видите от друга гледна точка. Може да измислите други решения или идеи, за които преди не сте се сетили!
  • Записвайте идеи и решения

Идеите понякога се появяват на неочаквани места и времена. Винаги записвайте идеите, които се появяват в главата ви, за да можете да ги прегледате по всяко време или дори да получите други идеи от решенията, които сте записали.
  • Не се страхувайте да поемате рискове

Разбира се, всеки избор има своите рискове или предизвикателства, затова трябва да разберете това и да не се страхувате да се изправите пред възникващите предизвикателства.
  • Преодолейте страха от провал

Страхът от провал е естествено чувство, което трябва да изпитате, когато опитвате нови неща или постигате големи цели. Не позволявайте обаче този страх да ви попречи да мислите креативно и да предприемате действия.
  • Справете се с негативното отношение

Независимо дали става въпрос за мързел или страх от провал, трябва да се преборите с лошите навици, които пречат на творчеството. Повишете настроението си, преди да започнете да мислите за нови идеи
  • Продължавай да учиш

Разширявайки кръгозора си, вие все повече ще можете да намирате нови идеи или перспективи и да избягвате да се фиксирате върху едно и също решение или идея отново и отново. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Разбира се, за да увеличите креативността, трябва да отделите време и да планирате време, за да мислите за нови идеи. Най -добре е да не давате твърде малко време за размисъл, защото времето е малко или натискът може всъщност да попречи на творчеството. Също така се уверете, че това, което създавате или мислите, е нещо, което ви прави развълнувани и щастливи.