Много хора изпитват
проблеми с доверието или не се доверявате лесно на другите, когато става въпрос за справяне с тях. Естествено е, че човек не може веднага да се довери на непознати, но понякога това може да бъде крайно, известно още като пистантрофобия. Особено когато става въпрос за романтични отношения. Пистантрофобията е специфичен вид фобия. Хората, които го изпитват, ще се страхуват да вярват в другите, когато са на път да започнат романтична връзка. Следователно, човек често може да се чувства разочарован или да изпита болезнена връзка.
Симптоми на пистантрофобия
Подобно на други фобии, хората, които изпитват пистантрофобия, също ще проявят определени симптоми. Някои от симптомите включват:
- Паника и прекомерен страх
- Желанието да се избягват определени хора или ситуации
- Недостиг на въздух
- Ускорен пулс
- Ръцете треперят
- Избягване на твърде дълбоки взаимодействия с потенциално симпатични хора
- Изключване от социални взаимодействия
- Не искате да започнете да опознавате нови хора, които имат потенциал да бъдат партньори
- Притеснен, когато говорим по темата за романтиката
Причини за пистантрофобия
Пистантрофобията се предизвиква от определено лице или събитие. Например хора, които са имали лошо минало в предишна връзка. Независимо дали е предадено, отхвърлено или наранено. Когато тази болка в сърцето е толкова доминираща, тя може да накара човек да се почувства травмиран и да изпита пистантрофобия. Хората с пистантрофобия изглежда живеят с постоянен ужас. В резултат на това те ще избягват всякакви близки отношения с когото и да било, особено тези, свързани с романтиката. Не само поради травма от минали отношения, пистантрофобия може да възникне и когато човек няма достатъчно самочувствие. Това може да се случи поради лош опит като предателство, но не винаги от партньор. [[Свързана статия]]
Как да диагностицираме пистантрофобия
За да може да се диагностицира пистантрофобия, това трябва да се направи от специалист по психично здраве. Лекарят или терапевтът ще зададат няколко въпроса относно симптомите, които изпитвате, включително колко тежки са те и колко дълго се чувстват. Ще бъдат разгледани и въпроси относно семейния произход, всякакви други психични проблеми и минали травми. Не може да се подценява, пистантрофобията трябва да получи лечение от експерти, когато пречи на личния живот и други аспекти. Човек ще бъде диагностициран с определена фобия, ако тя продължи значително повече от 6 месеца.
Как да преодолеем пистантрофобията
За да се преодолее това, могат да се направят няколко неща, като когнитивно -поведенческа терапия
, психодинамична терапия, до
превенция на експозиция и реакция. Начинът, по който работи, е същият като другите фобии, който е бавно да излага пациента на това, от което се страхува, така че толерантността да започне да се изгражда. Терапевтите, които лекуват хора с пистантрофобия, ще правят това постепенно. Например, като попитате какво си представя клиентът за романтична връзка. След това ще бъдат изследвани и преживяванията, преживени досега, свързани с романтичните отношения. По този начин терапевтът може да помогне на клиента да изгради самозащита или начин да се успокои, когато възникне тревожност или страх. В допълнение, лечението чрез медикаменти също може да помогне, ако пистантрофобията е свързана с психични проблеми като прекомерна тревожност и депресия.
Може ли пистантрофобията да се излекува?
С последователност и ангажираност, лечението на пистантрофобия може да помогне за излекуване. Не само, че може да премахне страха от доверие на другите, бавно хората с пистантрофобия могат да започнат да се осмеляват да участват в романтични отношения. Всъщност този аспект е не само повърхностен, за да накара някой да има партньор. Когато сте влезли в сферата на пистантрофобията, това означава, че не само психичното здраве е проблемно. Факторите на физическото здраве също могат да бъдат заложени. [[свързана статия]] Чувството на недоверие към другите хора за изграждане на връзка е много човешко, но също така е важно да се научите да управлявате очакванията, когато нещата не вървят по план. Никой не знае как ще завърши една любовна връзка, нали?
