Една от частите на тялото с най -широк обхват на движение, както и гъвкавост е рамото. За съжаление болките в раменете и шията също са сред най -честите. Причините за болка в рамото варират, което води до невъзможност на човек да се движи свободно, за да почувства болка, която пречи на дейностите. В рамото има три основни кости, а именно
раменната кост (горната част на ръката), ключицата (яка) и лопатката (
плешка). Освен това има две основни стави, а именно
акромиоклавикуларна между лопатката (рамо) и ключицата (яка)
, и друг е
glenohumeral ставата е оформена като топка.
Причини за болка в рамото
Рамото има ставата с най -голяма подвижност. С тази става рамото може да се движи напред или назад. Всъщност усукващите и преместващи движения далеч от тялото също са центрирани от тази става. Има много причини за болка в рамото, включително:
- Силна физическа активност, включваща раменете
- Упражнение
- Повтарящо се движение
- Болести около рамото, например: артрит
- Възрастни хора (възраст> 60 години)
- Сърдечен удар
- Травма на гръбначния мозък Лоша стойка
Когато човек изпитва болка в рамото и врата, лекарят ще извърши задълбочен преглед, за да получи точна диагноза. Лекарят може да препоръча рентгеново, ултразвуково (USG) или ЯМР сканиране, за да види повече подробности за състоянието на рамото. Освен това лекарят ще задава и въпроси като:
- Усеща ли се болката от едната или от двете страни?
- Изведнъж болката се появи?
- Кога се появи болката?
- Пренася ли болката в други части на тялото?
- Можете ли да определите центъра на болката в рамото?
- Боли ли, когато рамото се движи в определена посока?
- Остра болка или натиск?
- Какво кара болката да отшумява или да се влошава?
Ако болката в рамото и шията е придружена от треска или невъзможност да се движи рамото, не отлагайте консултацията с лекар. Освен това, ако болката в рамото се появи внезапно без някакъв очевиден спусък, като например нараняване, това може да е признак на сърдечен удар. Като цяло хората, които имат инфаркт, също изпитват затруднено дишане, стягане в гърдите, прекомерно изпотяване и болка, която излъчва към челюстта и шията. [[Свързана статия]]
Как да се справим с болки в раменете и врата
Лечението на болки в рамото и шията зависи от тежестта и причината за болката в рамото. Някои опции за справяне с това са:
Леката болка в рамото може да се лекува у дома, като се даде пакет с лед за 15-20 минути и се повтаря 3 пъти на ден. Не забравяйте да дадете слой кърпа или кърпа, така че пакетът с лед да не дразни кожата.
За самолечение у дома нестероидни противовъзпалителни средства могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Ако е по лекарско предписание, обикновено се дава подобна рецепта
кортикостероиди. Как да се консумира може да се приема през устата или да се инжектира в рамото.
Лекарите също могат да посъветват пациентите да носят
прашка или
имобилайзер за рамо ако активността може да влоши болката в рамото и шията. Обикновено,
прашка Това трябва да се носи известно време, докато състоянието се подобри.
Хирургията също може да бъде предприета, ако се сметне за необходимо. Обикновено това е свързано с доста тежка травма. Ако човек премине през операция на рамото, следвайте внимателно следоперативните инструкции. Всички възможности за лечение на болки в рамото и шията могат да бъдат обсъдени с лекар. Ако причината за болката в рамото е друг медицински проблем, лекарите обикновено препоръчват лечение за това заболяване, за да облекчат симптоми като болка в рамото [[свързани статии]]. Ако болката в рамото и врата ви е свързана с нараняване по време на тренировка, не забравяйте да загреете преди тренировка, за да подготвите по -добре мускулите и ставите. Този метод може да предотврати появата на болка в раменете и шията поради високоинтензивна физическа активност.
