Здраве

12 причини за загуба на памет, пазете се от риск от деменция

От време на време или често, всеки човек трябва да е почувствал загуба на паметта. Ако това се случва често или дори постоянно, това може да бъде разочароващо. Не е невъзможно, това е симптом на болестта на Алцхаймер. Добрата новина е, че има още няколко неща, които също могат да накарат човек да забрави определени спомени. Тези фактори са по -малко постоянни и могат да се нормализират.

Причина за загуба на памет

Имайте предвид, че тялото и умът са много свързани помежду си. Тоест емоциите и мисловните модели могат да окажат влияние върху мозъка. Най -вече за способността на мозъка да помни детайли и конкретни неща. Често причините за временна или постоянна загуба на памет са неща, които всъщност се изпитват, като например:

1. Стрес

Прекомерният стрес може да накара мозъка да се чувства уморен, а умът - претоварен. Остър стрес в краткосрочен план може да причини временна загуба на паметта. От друга страна, продължителното излагане на стрес също може да увеличи риска от развитие на деменция.

2. Депресия

Депресията може да причини загуба на паметта и намалена концентрация. Когато сте депресирани, умът ви може да притъпи. Всъщност хората в това състояние може вече да не се интересуват от неща, които преди са харесвали. В резултат на това концентрацията, осъзнаването и паметта намаляват. И мислите, и емоциите могат да бъдат толкова претоварени, че е трудно да се обърне пълно внимание на това, което се случва или се случва. Освен това депресията може също да попречи на качеството на съня, което влияе върху способността за запомняне на информация. Терминът за депресия и загуба на памет е псевдодеменция. За да се преодолее това, е необходимо да се проведе когнитивно изследване.

3. Прекомерна тревожност

Хората, които изпитват прекомерна тревожност, също могат да повлияят на паметта им. Най -вече при условия генерализирано тревожно разстройство, това може да попречи на ежедневните функции, включително паметта. Така че, ако тези две неща се случат едновременно, няма вреда да проверите себе си, за да ги идентифицирате и да се справите с тях.

4. Тъга

Когато се справя с дълбока тъга, човек се нуждае от огромна физическа и емоционална енергия. В резултат на това се намалява способността да се съсредоточите върху хората и предметите около вас. Тук е фазата, която може да окаже влияние върху паметта. Симптомите на крайна тъга могат да бъдат подобни на тези на депресия. Задействането обаче е специфична ситуация или значителна загуба. Докато депресията е състояние, което може да възникне без конкретна причина.

5. Пристрастяване към наркотици и алкохол

Злоупотребата с алкохол и незаконни наркотици може да има лошо въздействие върху паметта, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Възможно е хора, които са пристрастени към това преживяване затъмнение или затваряне на възможността за формиране на нови спомени до риска от деменция няколко години по -късно. В допълнение, прекомерната консумация на алкохол също може да причини синдром на Wenicke-Korsakoff. Това е намалена мозъчна функция поради алкохол или известна още като алкохолна деменция.

6. Вземете лекар

Някои видове лекарства могат да повлияят на паметта.Съществува и възможност лекарствата, отпускани с рецепта от лекари, да повлияят на тялото и паметта. Особено ако човек приема повече от един вид наркотик. Взаимодействията могат да окажат значително влияние върху способността да се говори и запомня информация. Така че, за хора, които се консултират с няколко лекари за повече от едно медицинско състояние, не забравяйте да информирате лекарствата, които приемат. По този начин възможността за предписване на лекарства, които могат да взаимодействат помежду си, може да бъде намалена.

7. Химиотерапия

За пациенти с рак, подложени на химиотерапия, има възможност да изпитат "химиомозък". Това е условие мозъчна мъгла тогава мозъкът изведнъж забравя нещо. Основният ефект идва от консумираните лекарства. Този ефект обаче причинява само временна и обща загуба на памет.

8. Сърдечна хирургия

След операция Околовръстен път За да се преодолее сърдечната блокада, съществува риск човек да изпита объркване и проблеми с паметта. Тя ще се подобри, когато физическото състояние се възстанови. Тоест, ако е достатъчно спешно, няма нужда да отлагате сърдечна операция поради страх от загуба на паметта.

9. Допинг

Някои хора могат да изпитат загуба на памет или объркване в продължение на няколко дни след получаване на анестезия. Изследванията обаче не отговарят дали има пряка връзка между анестезията и намалената мозъчна функция.

10. Електроконвулсивна терапия

Често наричани шокова терапия, Електроконвулсивната терапия обикновено се дава на хора с депресия. Съществуват обаче странични ефекти под формата на загуба на памет. За целта обсъдете предварително рисковете и ползите, които могат да възникнат.

11. Липса на сън

Умората поради липса на сън намалява мозъчната функция. Извънредната умора, която всъщност пречи на качеството на съня, също може да предизвика намаляване на мозъчната функция. Започвайки от трудности при фокусирането до невъзможност да запомните информация. Ако състоянието е хронично, това също ще повлияе на паметта и способностите за учене. Освен това условието сънна апнея което кара човек да спре да диша за известно време също увеличава риска от развитие на деменция. Всъщност това не е изненадващо, като се има предвид, че продължителните нарушения на съня могат да накарат човек да забрави лесно.

12. Травма на главата

Травма на главата, като сътресение, също може да причини временна загуба на паметта. Съществува обаче и възможност за деменция през следващите няколко години. Освен това, когато имате сътресение, уверете се, че главата ви е напълно възстановена, преди да извършвате обичайните си дейности или да спортувате. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Ако настъпи моментна загуба на памет, защото сте в етап на скръб, дайте си време. Разберете, че е възможно да се чувствате физически и психически претоварени, когато сте тъжни. По същия начин за други задействания като депресия, стрес и прекомерна тревожност. По -добре е първо да откриете корена на проблема, за да може той да бъде разрешен по подходящ начин, без да поставяте прекомерни изисквания към себе си. В допълнение към някои от горните неща, има и медицински състояния, които предизвикват загуба на памет, като щитовидната жлеза, бъбреците, черния дроб и т.н. енцефалит. Ако искате да научите повече за консултиране или терапия за трайна, временна загуба на памет, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.