Някои майки избират да използват корсет след раждането, за да може тялото им веднага да се върне в първоначалната си форма. Корсетът е проектиран като опора, носена около корема и горната част на бедрата, за да поддържа сърцевината и тазовото дъно. Натискът, упражняван от този корсет, е безболезнен и служи за задържане на мускулите и връзките на място, като по този начин ускорява възстановяването след раждането.
Ползите от носенето на корсет след раждане
Медицинско проучване показва, че носенето на следродилен корсет може да помогне за безопасно укрепване на сърцевината с течение на времето, особено когато е придружено от физическа терапия. Някои от ползите от използването на корсет след раждане, които може да получите, а именно:
- Ускорете възстановяването
- Подобрете стойката и мобилността
- Стабилизира тазовото дъно
- Поддържа коремните мускули за повече комфорт
- Насърчава притока на кръв
- Намалете болките в гърба
- Намалете подуването и задържането на течности
- Помага незабавно да изглежда по -тънък.
Този корсет е идеален и за тези от вас, които се възстановяват след цезарово сечение или които имат диастаза ректи. Хората, които раждат с цезарово сечение, обикновено имат по -дълго възстановяване, тъй като разрезите, направени за изваждане на бебето, също прорязват няколко слоя мускули и тъкани.
Белези от секцио Малко проучване от 2017 г. отбелязва, че носенето на следродилен корсет е помогнало на жените, които са имали секцио, да изпитват по-малко болка, кървене и дискомфорт по време на възстановяването, отколкото тези, които не са го направили. Diastasis recti също е често срещано състояние, при което коремът е труден за изпразване след раждането. Обикновено отнема месец или два след раждането, за да се върне стомаха към нормалното. Носенето на корсет обаче може да помогне за ускоряване на процеса. Въпреки това няма задължение да носите корсет след раждането, защото той има само малък ефект върху стомаха. [[Свързана статия]]
Съвети за закупуване на корсет след раждане
Ако се интересувате от използването на корсет след раждането, не бива да купувате този корсет небрежно. Корсетът трябва да отговаря на вашите нужди и да е безопасен за постоянно използване. Ето критериите за следродилен корсет, които трябва да изберете:
1. Лесен за използване
Изберете корсет, който е лесен за използване, за да не ви затруднява свалянето или обличането му. Ако изведнъж се наложи да махнете корсета, лесно можете да го свалите.
2. Удобни за носене
Уверете се, че корсетът е с правилния размер, за да не се отлепи внезапно или да ви затрудни дишането. Освен това корсетът не трябва да ограничава обхвата на движение.
3. Изработен от удобен материал
Изберете корсет материал, който е удобен за носене и може да накара кожата да диша. Особено, ако се възстановявате от секцио, изберете корсет, който може да помогне за ускоряване на зарастването на разреза.
4. Подходяща цена
Скъпият корсет не е задължително да има добро качество. Така че, не забравяйте да изберете качествен корсет и според цената. Корсетите обикновено могат да се използват веднага след раждането, ако лекарят е разрешил това. Първо започнете да го използвате за няколко часа, след което забележете как се чувствате. След това носете този корсет според вашия комфорт, както през деня, така и през нощта. Използването на корсет обикновено трае около 30-60 дни след раждането. Въпреки това, ако проявите признаци на инфекция в цезаровото сечение или имате трудни усложнения, най -добре е да избягвате носенето на корсет, тъй като това може да влоши нещата.
Други неща за вършене при възстановяване след раждането
Освен да носите корсет, трябва да направите и следното, за да помогнете на тялото си да се възстанови бързо след раждането:
- Почивай много
- Хранене на здравословна храна
- Пий повече вода
- Избягвайте стреса.
Ако все още имате въпроси относно носенето на корсет след раждането,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play .