Здраве

Разликата между IQ и EQ, която трябва да знаете

При оценката на интелигентността на човек досега хората често са фиксирани върху IQ. интелигентен коефициент ). Въпреки че EQ ( емоционален коефициент ) също е важен фактор за идентифициране на интелигентността на човек. За съжаление, не много хора знаят за EQ. Всъщност тези два вида интелигентност са много различни. И така, какви са разликите между IQ и EQ?

Разлика между IQ и EQ

Основните разлики между IQ и EQ, между другото:

1. IQ е свързано с логиката, EQ е свързано с емоцията

IQ е способността на човек да разсъждава и решава проблеми, използвайки математически и логически елементи. Тази интелектуална интелигентност също представлява способността за визуална и пространствена обработка, познаването на света и силата на паметта. Междувременно EQ е способността на човек да разбира, контролира, оценява и изразява емоции. Емоционалната интелигентност също е съсредоточена върху способности, като например идентифициране на емоции, оценка на чувствата на други хора, контролиране на собствените емоции, представяне на чувствата на други хора, социална комуникация и свързване с другите.

2. IQ се носи от раждането, EQ може да се преподава

Генетичните фактори играят роля за формирането на IQ, така че да може да се носи от раждането. Факторите на околната среда обаче също се считат за влиятелни и могат да се развиват със знанията, придобити в учебния процес. Междувременно EQ може да бъде преподаван, усъвършенстван или заздравяван по всяко време, особено от най -ранна възраст, като осигурява образование на характера, моделиране на позитивно поведение, насърчаване на мисленето за чувствата на другите хора и намиране на начини да бъдем по -съпричастни към другите.

3. IQ е добър в числата, EQ е добър в управлението на емоциите

Децата, които имат висок коефициент на интелигентност, обикновено се справят добре с проблемите, свързани с цифрите и анализа на данните. Междувременно децата с висок EQ могат да управляват емоциите си добре, за да избегнат стреса, тревожността или депресията. Те дори са в състояние да разберат добре чувствата на другите хора.

4. IQ е добър в академичен план, EQ е добър в общуването

Средно хората, които имат висок коефициент на интелигентност, са склонни да имат добри резултати на тестовете. За съжаление, академичната интелигентност не е гаранция, че те могат да се социализират и да изградят добра работа или лични отношения. За разлика от хората с висок EQ, въпреки че академичните им резултати не са достатъчно добри, те могат да се социализират лесно и да решават социални проблеми.

5. IQ успех индивидуално, EQ може да ръководи екипа

Хората с висок коефициент на интелигентност са склонни да постигат индивидуален успех, където могат да използват разсъжденията си, за да постигнат това, което искат. Междувременно хората с висок еквалайзер могат да работят добре в екипи и дори могат да станат лидери. Лесно близо до хората около него кара хората с висок еквалайзер да са склонни да крадат вниманието на публиката. [[Свързана статия]]

Как да увеличите IQ и EQ

Способността да имате висок коефициент на интелигентност или еквалайзер не е достатъчно за постигане на успех в живота. Следователно тези две неща трябва да бъдат балансирани. Ако смятате, че имате нисък коефициент на интелигентност, ето начини да увеличите коефициента си на интелигентност, които можете да опитате:

1. Правене на дейности, които изострят паметта

Правенето на дейности, които изострят паметта, може не само да подобри паметта, но и разсъжденията и езиковите умения. Дейностите, които включват обучение за памет, включват игра на кръстословици, съвпадение на карти и судоку.

2. Извършване на визуално -пространствени дейности

Извършването на визуално -пространствени дейности, като игра на лабиринт, може да помогне за повишаване на вашия IQ чрез изостряне на визуални и пространствени разсъждения.

3. Провеждане на релационно обучение

Извършването на релационно обучение, като сравнения на обекти и сравнения на числа, може да повиши коефициента на интелигентност с вербални и числени разсъждения. Проучване показва, че това упражнение може значително да подобри резултатите от IQ при децата.

4. Свирене на музикални инструменти

Смята се, че свиренето на музикални инструменти помага за повишаване на коефициента на интелигентност чрез укрепване на паметта. Едно проучване установи, че музикантите имат по-добра работна памет от немузикантите.

5. Научете нов език

Изучаването на нов език е полезно за човешкия мозък. Едно проучване изследва връзката между изучаването на нов език и IQ. Резултатите показват също, че изучаването на език е полезно за когнитивните резултати. Междувременно, ако смятате, че имате ниска EQ способност, ето неща, които можете да направите, за да я увеличите:

6. Практикувайте да управлявате собствените си емоции

За да увеличите еквалайзера си, трябва да упражнявате управлението на собствените си емоции. Когато има натиск, опитайте се да управлявате стреса, като се опитвате да мислите ясно, да се контролирате добре и да се адаптирате към състоянието възможно най -скоро.

7. Практикувайте разбирането на други хора

Трябва да се упражнявате да опознавате и разбирате добре другите хора, особено чрез комуникация. Чатът, споделянето на истории и прекарването на време заедно могат да ви помогнат да разберете чувствата и емоциите на другите хора и да насърчат чувството на съпричастност и комфорт.

8. Практикувайте развиване на социални умения

За да увеличите еквалайзера си, трябва да практикувате развиването на социални умения. Това може да направи отношенията ви с хората около вас по -ефективни и ползотворни. Научете се да виждате конфликта като възможност да се доближите до другия човек и да използвате хумора, за да направите нещата по -плавни.

Кой коефициент на интелигентност и еквалайзер са по -важни?

Сега IQ вече не е единственият фактор, който определя успеха на човека. В миналото се предполагаше, че хората с висок коефициент на интелигентност са хора, които ще бъдат успешни и ще постигнат много неща. Някои критици обаче подчертават също, че високата оценка на интелигентността не е гаранция за успеха на човек. Какъв е смисълът да си умен, ако не можеш да контролираш емоциите си или имаш съпричастност към другите? Всъщност може да бъде опасно. Досега IQ все още се използва като важен стандарт за успех на човек, особено когато става въпрос за академични постижения. Има обаче все повече образователни институции към компании, които изискват някой да има емоционална интелигентност като също толкова важен аспект. Всъщност изследванията са установили, че потенциалът да бъдеш лидер е тясно свързан с EQ. Човек с добра емоционална интелигентност е подходящ да бъде лидер или мениджър на компания. Не подценявайте ролята на EQ в света на работата, като покупка и продажба на продукти. В изследването на психолога Даниел Канеман беше установено, че купувачите не се колебаят да копаят по -дълбоко за стоки с по -ниско качество, стига транзакцията да се извършва с доверено лице. Е, този начин за изграждане на доверие, който не всеки има. Хората с добра емоционална интелигентност със сигурност са добри в това, така че да накара много хора да мислят, че на тях може да се разчита. Въпреки че интелигентността IQ и EQ са различни, но и двете са важни неща за постигане на успех в живота. Следователно, никога не боли винаги да усъвършенствате тези две способности.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found